ការដោះស្រាយជាមួយការបាត់បង់សត្វចិញ្ចឹម

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ទល់នឹងការមានកំហុសបន្ទាប់ពីការដាក់សត្វចិញ្ចឹមមួយដែលគេស្រឡាញ់

ការដាក់សត្វចិញ្ចឹមជាទីស្រលាញ់ គឺជាប្រភពនៃការបំផ្លិចបំផ្លាញចំពោះម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមប៉ុន្តែវាក៏អាចធ្វើឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលផងដែរ។ ការធ្វើបាបជារឿយៗបង្កើនអារម្មណ៍បាត់បង់ហើយអាចផ្តួចផ្តើមនូវអារម្មណ៍នៃការសង្ស័យខ្លួនឯងនិងពន្យារពេលដំណើរការព្យាបាល។ សូម្បីតែពេល មានជំងឺសត្វ ក៏កំហុសអាចដើរតួរ។

ពេលខ្លះរឿងទាំងនេះគ្រាន់តែកើតឡើងប៉ុណ្ណោះ។ សត្វមិនអាចនិយាយបានទេហើយរោគសញ្ញាគ្លីនិកអាចមានតិចតួចណាស់ឬតិចតួចណាស់។

ក្នុងនាមជាអ្នកស្រឡាញ់សត្វយើងធ្វើបានល្អបំផុតដែលយើងអាចធ្វើបាននិងព្យាយាមរៀនពីបទពិសោធន៍នីមួយៗ។

តើអ្វីជាកំហុស?

និយមន័យជាច្រើនមានសម្រាប់ កំហុស ពាក្យប៉ុន្តែមួយដែលសមនឹងល្អបំផុតសម្រាប់កំហុសដែលទាក់ទងនឹងសត្វគឺ "អារម្មណ៍នៃការធ្វើខុសជាពិសេសសម្រាប់ការស្រមៃពីបទល្មើសឬពីអារម្មណ៍នៃការមិនគ្រប់គ្រាន់មួយ" ។ សត្វចិញ្ចឹមពឹងផ្អែកលើពួកយើងសម្រាប់ម្ហូបអាហារនិងទីជម្រកហើយមិនអាចប្រាប់យើងដោយផ្ទាល់អំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេដូច្នេះនៅពេលដែលមានអ្វីកើតឡើងចំពោះសត្វចិញ្ចឹមរបស់យើង (ដូចជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ការស្លាប់) អារម្មណ៍នៃការឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកចុះជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសខឹងឬបដិសេធ។ ។ សំណួរនៃ "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនកត់សំគាល់បញ្ហានេះ?", "តើខ្ញុំធ្វើសកម្មភាពបានលឿនឬ?" និង "តើខ្ញុំធ្វើអ្វីៗទាំងអស់ដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានឬទេ?" គឺជារឿងធម្មតា។ វាគឺជាការលំបាកក្នុងការក្លាយជាគោលដៅនៅពេលដែលវាមកដល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់យើង។

តើអ្វីជាគោលបំណងនៃការប្រព្រឹត្ដអំពើខុសឆ្គង?

កំហុសតូចតាចពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់។ ការរៀនពីកំហុសឬការរៀនពីរបៀបដើម្បីសង្កេតមើលសត្វចិញ្ចឹមឱ្យបានល្អសម្រាប់រោគសញ្ញាគឺជាលទ្ធផលវិជ្ជមានពីការពិនិត្យដោយខ្លួនឯងដោយកំហុស។

នៅពេលដែលកំហុសប្រព្រឹត្តទៅកាន់តែខ្លាំងឡើងឬក៏មិនបាត់ទៅវិញនោះគឺជាពេលដែលវាអាចបំផ្លាញដល់ខ្លួនឯងនិងទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀត។

តើអ្នកអាចប្រព្រឹត្ដយ៉ាងណាចំពោះការប្រព្រឹត្ដអំពើខុសឆ្គង?

កំហុសត្រូវបានគេពិពណ៌នាថាជាកំហឹងបានបែរទៅខាងក្នុងហើយជាញឹកញាប់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃកំហឹងដែលជាផ្នែកមួយនៃ "ដំណាក់កាលនៃការឈឺចាប់ប្រាំ" ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចស្តារឡើងវិញពីភាពសោកសៅដែលមានអត្រាខុសគ្នាប៉ុន្តែនេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីកាត់បន្ថយកំហឹង / កំហុសនិង ចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការព្យាបាល

ការដោះលែងកំហុសនេះមិនមានន័យថាអ្នកមិនចិញ្ចឹមឬមិនខ្វល់ចំពោះសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ ការលប់បំបាត់នូវអារម្មណ៍ខឹងនិងបំផ្លិចបំផ្លាញនៃកំហុសគឺមានសុខភាពល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលពាក់ព័ន្ធ។

បន្ថែមទៀតអំពីការប្រឈមនឹងការបាត់បង់សត្វចិញ្ចឹម