ការដោះស្រាយភាពធាត់នៅក្នុងទន្សាយ

ភាពធាត់គឺជាបញ្ហាមួយមិនថាអ្នកជាប្រភេទសត្វអ្វីឡើយរួមទាំងទន្សាយផង។ អញ្ចឹងដែរដូចជាមនុស្សសត្វឆ្កែឆ្មានិងសូម្បីតែ សត្វស្លាប ដែលលើសទម្ងន់ជាអកុសលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងសុខភាពរបស់ទន្សាយចិញ្ចឹមរបស់អ្នកហើយត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបញ្ហាសុខុមាលភាពសត្វចិញ្ចឹម។

តើអ្វីទៅជាការធាត់ចំពោះសត្វទន្សាយ?

ការទទួលទានច្រើនពេកគឺជាមូលហេតុនៃភាពធាត់ក្នុងទន្សាយប៉ុន្តែកត្តានេះតែឯងអាចមិនប៉ះពាល់ដល់ទន្សាយដែលសកម្មខ្លាំងក្លានោះទេ។ ទន្សាយត្រូវការបរិមាណកាឡូរីច្រើនជាងអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើដើម្បីទទួលបានចំណីអាហារហើយចាប់តាំងពីសត្វទន្សាយចិញ្ចឹមជាច្រើនត្រូវបានរស់នៅក្នុងជីវិតភាគច្រើននៃភាពធាត់គឺជាបញ្ហាទូទៅនៅពេលដែលពួកគេមិនទទួលបានលំហាត់ប្រាណដែលពួកគេត្រូវការ។

ការញ៉ាំស្ករក៏រួមចំណែកដល់បញ្ហាធាត់ក្នុងទន្សាយសត្វហើយត្រូវបានគេលក់ទៅឱ្យគួរអោយស្រលាញ់ប៉ុន្តែការពិតគឺថាទន្សាយរបស់អ្នកមិនខ្វល់ពីអាហាររបស់ពួកគេទេ។ ប៉ុន្តែម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមជាច្រើនបានផ្តល់ឱ្យក្មេងលេងហើយចង់ឱ្យទន្សាយរបស់ពួកគេនូវអ្វីដែលហាងសត្វចិញ្ចឹមផ្តល់ឱ្យ។

ការស្ថិតស្ថេរភាពគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការធាត់ចំពោះគ្រប់ប្រភេទទាំងអស់។ ទន្សាយត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីលោតនិងរត់ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ផងដែរយើងទុកវាឱ្យនៅក្នុងទ្រុងតូចឬគ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបុកនិងខាំសំរាប់រយៈពេលខ្លី។ ការខ្វះថាមពលនេះអាចបង្កើតបញ្ហាជាច្រើនសម្រាប់ទន្សាយរបស់អ្នកហើយក៏ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអ្វីដែលមិនត្រូវធ្វើប៉ុន្តែការញ៉ាំការគេងនិងការឡើងទម្ងន់។

តើអ្នកអាចប្រាប់យ៉ាងម៉េចថាទន្សាយរបស់អ្នកធាត់ខ្លាំង?

ការធាត់មានន័យថាទន្សាយរបស់អ្នកមានខ្លាញ់ច្រើនជាងរាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រភេទសត្វទន្សាយនីមួយៗមានប្រភេទផ្សេងគ្នានៃស្តង់ដារពូជដែលប្រាប់អ្នកពីទំហំនិងទម្ងន់ធម្មតានៃពូជពិសេសនោះ។

ស្ដង់ដារទាំងនេះគួរត្រូវបានប្រើជាគោលការណ៍ណែនាំដើម្បីជួយអ្នកនិងចៅក្រមពេទ្យរបស់អ្នកថាតើទន្សាយរបស់អ្នកមានទម្ងន់សមរម្យដែរឬទេ។

តាមរយៈការផ្តល់ពិន្ទុនៃស្ថានភាពរាងកាយទៅនឹងទន្សាយរបស់អ្នកអ្នកនឹងអាចបើកដំណើរការបានកាន់តែប្រសើរឡើងដើម្បីតាមដានទម្ងន់ទន្សាយរបស់អ្នក។ ពិន្ទុនៃស្ថានភាពរាងកាយគឺជាចំនួនដែលទាក់ទងទៅនឹងគុណសម្បត្តិជាក់លាក់មួយចំនួនហើយជញ្ជីងពិន្ទុស្ថានភាពរាងកាយភាគច្រើនគឺមួយទៅប្រាំដែលមានបីជាការប្រសើរ។

សត្វទន្សាយដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ប៉ុន្តែមិនងាយមើលឆ្អឹងជំនីនោះជាធម្មតាមានបី។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីប្រាប់ប្រសិនបើឆ្អឹងជំនីររបស់វាស្ថិតក្នុងសភាពខ្លាំងពេក (បើសិនជាវាធំពេកវាមានន័យថាទន្សាយរបស់អ្នកមិនសូវធូរស្រាល) គឺប្រៀបធៀបឆ្អឹងជំនីរបស់ទន្សាយទៅនឹងដៃរបស់អ្នក។ ធ្វើកដៃជាមួយដៃរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកមានអារម្មណ៍ថាមានស្នាមជាំ។ ប្រសិនបើឆ្អឹងជំនីមានអារម្មណ៍បែបនេះទន្សាយរបស់អ្នកគឺស្គមពេក។ ឥឡូវនេះមានអារម្មណ៍ថាម្រាមដៃរបស់អ្នក (កន្លែងដែលចិញ្ចៀនរបស់អ្នកជាធម្មតាអង្គុយនៅលើដៃរបស់អ្នក) ខណៈពេលដែលដៃរបស់អ្នកនៅតែ clenched ។ នេះគឺជាអ្វីដែលវាគួរមានអារម្មណ៍ដូចជានៅលើសត្វទន្សាយដែលមានពិន្ទុនៃស្ថានភាពរាងកាយដ៏ល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចមានអារម្មណ៍ឆ្អឹងជំនីរបស់អ្នកទន្សាយឬអ្នកត្រូវជម្រុញឱ្យមានអារម្មណ៏ថាពួកគេធាត់ពេក។ អ្នកពេទ្យសត្វរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកក្នុងដំណើរការនេះប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដពីវា។

ហេតុអ្វីបានជាការធាត់នៅក្នុងទន្សាយអាក្រក់?

ភាពធាត់ត្រូវបានគេគិតថាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺជាច្រើនរួមមាន myiasis, pododermermitis, toxemia មានផ្ទៃពោះនិងសូម្បីតែ ileus (GI stasis) ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត។ ជំងឺទាំងនេះក៏អាចបណ្តាលមកពីរឿងផ្សេងទៀតផងដែរប៉ុន្តែម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមដែលមិនពេញចិត្តនឹងចង់រួមចំណែកធ្វើឱ្យទន្សាយរបស់ខ្លួនឈឺ។

ជំងឺ Myiasis ត្រូវបានគេសំដៅជាទូទៅថាជាការជ្រាបមូស។ ដោយសារទន្សាយលើសទម្ងន់មិនអាចសម្អាតខ្លួនបានត្រឹមត្រូវពួកគេងាយនឹងមានកន្លែងកខ្វក់នៅលើដងខ្លួនរបស់ពួកគេដែលទាក់ទាញរុយ (ជាពិសេសរន្ធគូថ) ។

សត្វរុយដាក់ពងដែលប្រែទៅជាពងមាន់ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនត្រួតពិនិត្យជាទៀងទាត់និងលាងសម្អាតទន្សាយរបស់អ្នកទេនោះវាងាយនឹងមិនកត់សំគាល់។ ការឆ្លងមេរោគអេដស៍មិនអាចជួសជុលបាននិងសូម្បីតែការខូចខាតខាងក្នុងអាចត្រូវបានធ្វើដោយដង្កៀប។

ជម្ងឺរលាកទងសួតត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជើងមាន់ហើយជារឿយៗដោយសារតែរបៀបរស់នៅមិនស្រួលខ្លួនឬទន្សាយធាត់ដែលដាក់សម្ពាធច្រើនពេកលើជើងរបស់ពួកគេ។ កត្តារួមចំណែកអាចមានលក្ខណៈរាបស្មើនិងមិនស្អាតប៉ុន្តែការរលាកជាទូទៅចាប់ផ្តើមដោយសារសម្ពាធលើត្រគាកនិងជើងពីសត្វទន្សាយធាត់។ Bumblefoot គឺមានការឈឺចាប់ហើយអាចជាការលំបាកក្នុងការព្យាបាលនិងសំអាតនិងសញ្ញាដំបូងនៃការវាជាធម្មតារួមបញ្ចូលទាំងការ រអិល ។

GI stasis (ileus) គឺជាបញ្ហាទូទៅបំផុតនៅក្នុងទន្សាយសត្វដោយសារតែវាជាមូលហេតុជាច្រើន។ ការធាត់ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ប្រហែលជាមិនបង្កឱ្យទន្សាយបញ្ឈប់ការបរិភោគនិងអភិវឌ្ឍលិង្គទេប៉ុន្តែដោយសារតែបញ្ហាដទៃទៀតដែលអាចទាក់ទងជាមួយនឹងការធាត់នោះវាច្បាស់ជាអ្នកលេងដ៏សំខាន់នៅក្នុងការលេងតាមលំដាប់។

ភាពធាត់ក៏ត្រូវបានគេគិតថាជាអ្នកជំងឺមហារីកផងដែរដូច្នេះវាក៏អាចមានផលវិបាកធំធេងជាងមុនចំពោះសត្វទន្សាយរបស់យើងដែលយើងមិនដឹង។

អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារនិងបញ្ចៀសភាពធាត់នៅក្នុងទន្សាយ?

អ្វីដែលងាយស្រួលបំផុតដើម្បីជួយការពារការធាត់ក្នុងទន្សាយគឺដើម្បី ចិញ្ចឹមប្រភេទ និង អាហារដែលសមស្រប និងផ្តល់នូវការហាត់ប្រាណច្រើន។ ស្មៅហៃគឺសំខាន់ចំពោះសុខភាពរបស់ទន្សាយរបស់អ្នកហើយគួរតែជាផ្នែកសំខាន់នៃរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ ម្សៅនិងថ្នាំពុលជាទូទៅគឺជាហេតុផលសម្រាប់ការឡើងទម្ងន់ដូច្នេះអ្នកគួរតែត្រូវបានកំណត់ចំពោះទន្សាយមនុស្សពេញវ័យជានិច្ច។

អាហារដែលមានសុខភាពល្អដូចជាផ្លែឈើនិងបន្លែអាចត្រូវបានរក្សាទុកជាសារធាតុបម្រុងនិងត្រូវបានផ្តល់ជូននៅពេលអ្នកចង់ផ្តល់អ្វីពិសេសដល់សត្វទន្សាយរបស់អ្នក។ ជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិស្ករនិងជាតិខ្លាញ់ដូចជាទឹកដោះគោជូរចៀនដែលត្រូវបានទម្លាក់ពីហាងលក់សត្វចិញ្ចឹមនិងធញ្ញជាតិជាច្រើនប្រភេទ។ ផ្ទុយទៅវិញចូររក្សាស្ត្រប៊េរីរីឬការ៉ុតជាថ្នាំព្យាបាលពិសេសសម្រាប់ទន្សាយរបស់អ្នកដែលពួកគេទទួលបានពីអ្នកហើយពួកគេនឹងគិតថាវាល្អដូចគូបស្ករ។

អនុញ្ញាតឱ្យទន្សាយរបស់អ្នករត់។ តាមទ្រឹស្ដីសត្វទន្សាយមិនត្រូវបានគេចងកំហឹងនោះទេប៉ុន្តែវាមានកន្លែង "បន្ទប់" រឺតំបន់សរសេរដែលមានទំហំធំដើម្បីរស់នៅនិងរុករក។ វានឹងមិនត្រឹមតែធ្វើអោយចិត្តរបស់ពួកគេភ្ញោចទេប៉ុន្តែវាក៏នឹងរក្សាឱ្យពួកគេមានខ្លាញ់និងសប្បាយផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកគ្មានជំរើសអ្វីក្រៅពី ទ្រុងសត្វទន្សាយរបស់ អ្នកនោះអ្នកនៅតែអាចឱ្យពួកគេហាត់ប្រាណ។ ចង្កោមសម្រាប់ទន្សាយត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ត្រូវបានលេងប៊ិចដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាទន្សាយរបស់អ្នកមិនចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមិនមានសុវត្ថិភាព។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់បីម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានដាក់កំហិតក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃ។ សូមចាំថាទន្សាយរត់ប្រហែលមួយម៉ាយល៍ក្នុងមួយថ្ងៃនៅក្នុងព្រៃដូច្នេះយ៉ាងហោចណាស់យើងអាចធ្វើបានគឺអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេលេងនៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងរយៈពេលពីរបីម៉ោង។