ការបណ្តុះបណ្តាលឆ្កែនិងទម្លាប់

សត្វឆ្កែភាគច្រើនលូតលាស់តាមទម្លាប់។ ពួកគេចូលចិត្តដឹងថានៅពេលណាដែលរំពឹងថានឹងមានសកម្មភាពដូចជាអាហារពេលព្រឹកការដើរលេងនិងច្រើនទៀត។ វាក៏អាចជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យដើម្បីបង្កើតទម្លាប់មួយនៅពេលដែលព្យាយាមបណ្តុះបណ្តាលឆ្កែមួយ។ សត្វឆ្កែភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពជាងមុននៅពេលពួកគេអាចទស្សន៍ទាយពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងរៀងរាល់ថ្ងៃ។ គំនិតខាងក្រោមនេះនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបបង្កើតទម្លាប់ដែលអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលឆ្កែរបស់អ្នក:

ចិញ្ចឹម

វាជាគំនិតល្អក្នុងការផ្តល់ឱ្យឆ្កែឬសត្វឆ្កែអាហាររបស់គាត់ក្នុងពេលតែមួយជាមួយគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

កូនឆ្កែតែងតែញ៉ាំអាហារតិចតួចក្នុងកំឡុងពេលមួយថ្ងៃខណៈពេលដែលមនុស្សពេញវ័យទទួលទានអាហារមួយឬពីរ។ និយាយជាមួយគ្រូពេទ្យពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីរកមើលប្រភេទល្អបំផុតនិងចំណីអាហារសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នក។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ ការចិញ្ចឹមឆ្កែ ក្នុងពេលតែមួយជាមួយគ្នាគឺថាវាងាយស្រួលក្នុងការទស្សទាយថាពេលណាគាត់ត្រូវការសម្រាកខ្លួនគាត់។ នេះធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងធំនៅពេលដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមធ្វើជា ម្ចាស់ឆ្កែ។

ពេលវេលា Potty

សត្វឆ្កែគួរតែចេញក្រៅដើម្បីសម្រាកដោយខ្លួនឯងនៅរៀងរាល់ថ្ងៃ។ កូនឆ្កែត្រូវការការសំរាកច្រើនដងខណៈពេលដែលសត្វឆ្កែចាស់អាចកាន់វាបានយូរ។ រក្សាទុករឿងនេះនៅក្នុងចិត្តពេលបង្កើតកាលវិភាគសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នក។

ការដាក់វានៅលើកាលវិភាគមួយនឹងបង្កើនកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងកាត់បន្ថយរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។ សត្វឆ្កែនឹងទំនងជាកាន់កាប់វាប្រសិនបើពួកគេអាចទស្សន៍ទាយបាននៅពេលដែលពួកគេនឹងមានឱកាសចេញទៅខាងក្រៅនិងសម្រាកដោយខ្លួនឯង។

ដើរនិងពេលលេង

គ្រោងចំណាយពេលប្រហែលមួយម៉ោងឬច្រើនជាងនេះក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីដើរនិងលេងជាមួយឆ្កែរបស់អ្នក។

សត្វឆ្កែទាំងអស់នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីប្រភេទនៃ ការហាត់ប្រាណ និងរំញោចផ្លូវចិត្ត។ ការទទួលបានសកម្មភាពនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចជួយ ទប់ស្កាត់ឥរិយាបថបំផ្លិចបំផ្លាញ ។

ពេលវេលាបណ្តុះបណ្តាល

វាជាគំនិតល្អក្នុងការបន្ថែមម៉ោងបណ្តុះបណ្តាទៅកាលវិភាគឆ្កែរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃ។ វាជួយកែលម្អអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ហើយវាផ្តល់ឱ្យគាត់នូវការជម្រុញផ្លូវចិត្តមួយចំនួន។

មានវិធីមួយចំនួនដើម្បីបន្ថែមការបណ្តុះបណ្តាលដល់កាលវិភាគរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ:

• វគ្គហ្វឹកហាត់: វគ្គបណ្តុះបណ្តាលខ្លីៗ (ប្រហែល 10 នាទី) ដែលអ្នកទុកពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីធ្វើការជំនាញពិសេសដូចជា ពាក្យបញ្ជាមូលដ្ឋាន ។ នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីហ្វឹកហាត់ឆ្កែដើម្បីធ្វើឥរិយាបថថ្មីនិងពង្រឹងពួកគេ។
• ការបណ្តុះបណ្តាលឱកាស: នេះជាប់ទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ឱកាសផ្សេងៗដែលកើតឡើងពេញមួយថ្ងៃដើម្បីពង្រឹងការបណ្តុះបណ្តាលឆ្កែរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ពេលដែលក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកកំពុងតែអង្គុយបរិភោគអាហារគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អដើម្បីធ្វើការនៅ« ទៅកន្លែងណា» ។ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងមើលទូរទស្សន៍នៅពេលល្ងាចគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អដើម្បីធ្វើការ ចាប់យកអាកប្បកិរិយាដោយប្រើចុច ។

ការបន្ថែមវិធីសាស្ត្រទាំងពីរនេះទៅនឹងកាលវិភាគរបស់អ្នកគឺប្រាកដថាបង្កើតឆ្កែដែលមានឥរិយាបថល្អនិងគ្រួសាររីករាយ។

កែសម្រួលដោយ Jenna Stregowski, RVT