ការដោះស្រាយការបារម្ភអំពីការញែកដាច់ពីគ្នានៅក្នុងសត្វឆ្កែ
ការព្រួយបារម្ភអំពីការញែកសាច់ឆ្កែគឺមិនមែនជារឿងចម្លែកនោះទេ។ យោងទៅតាមអាកប្បកិរិយាសត្វដែលបានរាយការណ៍នៅសន្និសីទបសុសត្វនៅភាគខាងលិចប្រហែល 14 ភាគរយនៃសត្វឆ្កែដែលត្រូវបានគេមើលឃើញនៅគ្លីនិកសត្វបានទទួលរងពីបញ្ហាដែលត្រូវបានទុកចោលតែម្នាក់ឯង។ កូនឆ្កែបានអនុម័តមុនអាយុ 8 សប្តាហ៍, ពូជចម្រុះនិងកូនមាន់ដែលទទួលយកពីជម្រកគឺមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុត។
តើការបារម្ភអំពីការញៀនគឺជាអ្វី?
ថ្មីៗនេះអាកប្បកិរិយារបស់សត្វបានចាប់ផ្តើមប្រើពាក្យខុស ៗ គ្នាដើម្បីពិពណ៌នាអំពីស្ថានភាពនេះ។
នោះគឺដោយសារតែសត្វឆ្កែទាំងអស់មិនមានការព្រួយបារម្ភទេនៅពេលដែលពួកគេចាកចេញតែម្នាក់ឯងទោះបីពួកគេធ្វើសកម្មភាពក៏ដោយ។ ការព្រួយបារម្ភពីការបែងចែក មិនចាំបាច់មានន័យថាកូនពូកមានអារម្មណ៍អន្ទះអន្ទែងហើយប្រហែលជាការពិពណ៌នាត្រឹមត្រូវអំពីសត្វឆ្កែបង្ហាញពីអាកប្បកិរិយាដាច់ដោយឡែក។
ឥរិយាបថនៃការបែងចែកបានគ្របដណ្ដប់នូវសកម្មភាពជាច្រើនដែលអាចកើតឡើងដោយសារតែកូនឆ្កែត្រូវបានទុកចោលតែម្នាក់ឯង។ ជាច្រើនដងសត្វឆ្កែបញ្ចេញសកម្មភាពដោយសារតែពួកគេមានភាពតានតឹងឬអន្ទះសាក្នុងការអវត្តមានរបស់ម្ចាស់។
កូនឆ្កែដែលទទួលរងផលប៉ះពាល់មានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងច្រើនជាមួយសមាជិកគ្រួសារមួយរឺច្រើន។ បញ្ហាកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកចំណាយពេលជាមួយការផ្លាស់ប្តូរសត្វចិញ្ចឹម។ កូនឆ្កែរៀនដើម្បីមានអារម្មណ៍សុខស្រួលជាមួយនឹង ទម្លាប់ថ្មី របស់ពួកគេហើយការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រហែលជាដោយសារតែក្មេងៗដែលវិលត្រលប់ទៅសាលារៀនការងារ ថ្មីការណែនាំឆ្កែថ្មី ឬ ទារក អាចបង្ក ភាពតានតឹងដល់ កូនក្មេង។
តើអ្វីទៅជាអាកប្បកិរិយាការបែងចែក?
កូនឆ្កែដើរតាមអ្នកនៅជុំវិញផ្ទះហើយកាន់តែមានការព្រួយបារម្ភកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅពេលអ្នករៀបចំចាកចេញ។
នៅពេលដែលនៅសល់តែម្នាក់កូនក្មេងដែលរងផលប៉ះពាល់ធ្វើអន្ទះសារឬព្រួយបារម្ភជារឿយៗក្លាយជា សំឡេងខ្លាំង ហើយជួនកាលភ្លេច ការហ្វឹកហាត់ផ្ទះ។ ពួកគេអាចបំផ្លាញទ្រព្យសម្បត្តិដើម្បីរត់គេចខ្លួនឬជាវិធីដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង។
កូនឆ្កែជាច្រើនដែលមានកង្វល់អំពីការញែកចេញពីគ្នារារាំងវត្ថុផ្ទាល់ខ្លួន។ ឧទាហរណ៍ពួកគេបុកស្បែកជើងឬកាបូបសំណព្វរបស់អ្នក។
ពួកគេមិនសងសឹកដោយសារតែត្រូវបានទុកចោលតែម្នាក់ឯងនោះទេ។ ដោយសារធាតុទាំងនេះមានក្លិនដូចអ្នកនោះវាអាចបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភដែលបង្កឱ្យមានការផ្លាស់ទីលំនៅដែលបំផ្លិចបំផ្លាញ។ កូនឆ្កែក៏អាចស្វែងរកវត្ថុដែលមានក្លិនដូចអ្នកដែរដោយសារតែ ក្លិនទឹកអប់ របស់អ្នក ផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់ពួកគេ។
ប៉ុន្តែអាកប្បកិរិយាមួយចំនួនបានបង្ហាញថាអាកប្បកិរិយាដាច់ដោយឡែកដូចជាចាក់សោររន្ធរបស់អ្នកឬ ការគាស់ ក្រដាសចង្រ្កានអាចកើតឡើងចេញពីភាពអផ្សុក។ នេះអាចជាសមមូលរបស់ក្មេងជំទង់ដែលនៅសល់តែម្នាក់ឯងដោយឪពុកម្ដាយនិងបោះចោលគណបក្ស។ អំពីវិធីតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចប្រាប់ពីភាពខុសប្លែកគ្នាគឺបង្កើតកាមេរ៉ាវីដេអូនៅពេលអ្នកចេញទៅហើយត្រូវមើលដោយអ្នកអាកប្បកិរិយាដើម្បីមើលថាតើឆ្កែបង្ហាញអាកប្បកិរិយាអន្ទះអន្ទែងរឺក៏ហាក់ដូចជាមានពេលវេលាល្អក្នុងការបញ្ចុះទ្រនាប់ខ្នើយ។
តាមរបៀបស្រដៀងគ្នានេះដែរកូនក្មេងអាចភ្លេច ការហ្វឹកហ្វឺន ។ អ្នកដែលមានវ័យចំណាស់ក៏អាចសំរេចចិត្តសម្គាល់ជាមួយនឹងទឹកនោមឬបន្ទោរបង់លើអ្វីដែលមានក្លិនដូចម្ចាស់របស់ពួកគេ។ នេះមិនមែនជាការត្រលប់មករកអ្នកវិញទេប៉ុន្តែជំនួសវិញគឺការព្យាយាមរបស់ខ្លួនដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់។
វិធីបំបាត់ការបែកខ្ញែក
សត្វចិញ្ចឹមមិនគួរត្រូវបានដាក់ទណ្ឌកម្មចំពោះអាកប្បកិរិយាដែលមានមូលដ្ឋានលើការថប់បារម្ភទេព្រោះការដាក់ទណ្ឌកម្មធ្វើឱ្យវាកាន់តែអាក្រក់។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបង្ហាញអាកប្បកិរិយាដាច់ដោយឡែកពីគ្នាអ្នកអាចចាត់វិធានការដើម្បីកាត់បន្ថយបញ្ហា។
អ្នកពេទ្យសត្វរបស់អ្នកប្រហែលជាចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយថ្នាំដែលបន្ថយអាការៈដូចជា Clomacalm (Clomipramine Hydrochloride) ឬ Reconcile (Prozac ឬ fluoxetine) ។ ប៉ុន្តែថ្នាំញៀនតែម្នាក់ឯងមិនមែនជាចង្កោមវេទមន្តទេ។
ការសម្តែងខ្លាំងបំផុតកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 20 ទៅសាមសិបនាទីដំបូងបន្ទាប់ពីអ្នកចាកចេញហើយរយៈពេលដែលអ្នកបាត់ខ្លួនហាក់ដូចជាមិនមានបញ្ហា។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកអាចបំបាត់កូនឆ្កែក្នុងកំឡុងពេលដ៏សំខាន់នេះអារម្មណ៍នៃការខកចិត្តភាគច្រើនរបស់គាត់នឹងត្រូវបានធូរស្រាលហើយការបំផ្លិចបំផ្លាញអាចត្រូវបានលុបចោល។
បង្អាក់កុនឆ្កេទៅនឹងកត្តានៃការចាកចេញ។ រើសយកគ្រាប់ឡានរបស់អ្នកចំនួនហាសិបដងប៉ុន្តែកុំចាកចេញ។ ដាក់អាវរងាររបស់អ្នកឬបើកទ្វារជាច្រើនដងបន្ទាប់មកចូលខាងក្នុង។ ការនិយាយពាក្យដដែលនេះធ្វើឱ្យពួកគេបាត់បង់អត្ថន័យដូច្នេះអ្នកមិនភ្ញាក់ផ្អើលហើយនៅស្ងៀមនៅពេលដែលអ្នកចាកចេញ។
ដំណាក់កាលអវត្តមានដើម្បីបង្កើតកម្រិតនៃការអត់ធ្មត់របស់កូនឆ្កែ។ ទុកមួយនាទីពីរនាទីបួនបួនដប់នាទី។ ល។ ធ្វើបែបនេះដប់ឬដប់ប្រាំដងក្នុងមួយជួរដេកដូច្នេះ (គ្រាន់តែដូចជាមួយនឹងគ្រាប់ចុច) ដូច្នេះពាក្យផ្ទួនវាធ្វើឱ្យវាមិនសូវសំខាន់ចំពោះសត្វឆ្កែ។
ត្រូវប្រាកដថាកូនក្មេងទទួលបានការហាត់ប្រាណច្រើនមុនពេលអ្នកចាកចេញហើយបន្ទាប់ពីអ្នកត្រលប់ទៅផ្ទះវិញ។ កូនង៉ែតដែលអស់កម្លាំងគឺជាកូនពៅ។ ប្រសិនបើគាត់អស់កម្លាំងគាត់នឹងសម្លៀកបំពាក់ជាជាងទំពក់។
តន្ដ្រីតុបតែងក៏អាចជួយសម្រាលទុក្ខព្រួយដែរ។ ខ្ញុំចូលចិត្តប្រើតន្រ្តីពិរោះដែលដើរតួរដូចជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មតាហើយរក្សាសត្វឆ្មក់ដែលស្ងប់ស្ងាត់ដោយសន្តិវិធី។
Bach Flower Essences ក៏អាចជួយសត្វឆ្កែជាមួយនឹងក្តីបារម្ភផងដែរ។ អ្នកអាចបន្ថែមតំណក់ទៅចានទឹករបស់កូនឆ្មាសម្រាប់ការញុំាប្រចាំថ្ងៃ។
អ្នកក៏អាចផ្តល់ជូននូវល្បែងប្រដាប់ក្មេងលេងដែលពោរពេញទៅដោយការព្យាបាលហឹរនិងលាក់វានៅជុំវិញផ្ទះសម្រាប់កូនឆ្កែដើម្បីស្វែងរក។ នៅពេលគាត់កំពុងគិតនិងស្វែងរកបរិបទគាត់មិនអាចព្រួយបារម្ភឬការវាយប្រហារដោយការភ័យស្លន់ស្លោ។
[កែសម្រួលដោយ: Margaret Jones Davis]