ជួយចិញ្ចឹមសត្វរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ
មតិយោបល់ដែលខ្ញុំឮជាញឹកញាប់ (ហើយនិយាយថាខ្លួនឯង!) គឺថាសត្វចិញ្ចឹមមិនរស់នៅបានយូរគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ខណៈពេលដែលការជឿនលឿនផ្នែកពេទ្យសត្វនិងការយល់ដឹងពីសត្វចិញ្ចឹមលូតលាស់មានអាយុវែងនិង សុខភាពល្អ គឺអាចធ្វើទៅបាន។
អាយុកាលចិញ្ចឹមជាមធ្យមមានភាពខុសគ្នារវាងឆ្កែឆ្មានិងពូជ។ ដែលនិយាយថាខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះការស្ទង់មតិថ្មីៗនេះរបស់ជាង 1000 នាក់ដោយក្រុមហ៊ុន PetAg ដែលបានបង្ហាញថា 1/3 នៃម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមអាមេរិកមិនដឹងថាពេលណាសត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេនឹងក្លាយជាមនុស្សចាស់។
ជាមួយនឹង 71 លានគ្រួសារម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមនៅអាមេរិកតែមួយនេះ "ស្ថិតិមួយភាគបី" បកប្រែទៅរាប់លានគ្រួសារដែលមិនដឹងពីរបៀបដើម្បីត្រៀមរៀបចំនិងផ្តល់ការថែទាំដ៏ល្អបំផុតក្នុងអំឡុងពេលវ័យចំណាស់របស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេ។
ការដឹងថាពេលណាសត្វចិញ្ចឹមជា "មនុស្សជាន់ខ្ពស់" នឹងជួយមនុស្សធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការពិនិត្យសុខភាពដើម្បីធានាឱ្យជីវិតរបស់ពួកគេមានសុខភាពល្អ។
តាមក្បួនទូទៅនៃមេដៃឆ្កែនិងឆ្មាត្រូវបានគេចាត់ទុកថា "ជាន់ខ្ពស់" នៅជុំវិញអាយុប្រាំពីរ។ សត្វឆ្កែធំជាងមុន (អាយុ 5 ឬ 6 ឆ្នាំ) និងសត្វឆ្កែតូចៗនៅពេលក្រោយ (អាយុ 8 ឬ 9 ឆ្នាំ) ។ សត្វឆ្កែមានប្រភេទពូជធំ ៗ និងទំហំធំ ៗ ដែលមិនមានអាយុតែមួយដែលបកប្រែដោយស្វ័យប្រវត្តិទៅជាឋានៈជាន់ខ្ពស់។
មធ្យោបាយត្រឹមត្រូវបំផុតសម្រាប់គម្រោងសម្រាប់ឆ្នាំជាន់ខ្ពស់ចិញ្ចឹមរបស់អ្នកគឺត្រូវធ្វើការណាត់ជួបជាមួយពេទ្យសត្វរបស់អ្នកដើម្បីពិភាក្សាពីតម្រូវការជាក់លាក់របស់សត្វចិញ្ចឹមនិងផែនការអាយុដែលទាក់ទងនឹងសុខភាពល្អបំផុត។
ខាងក្រោមនេះគឺជាដំណោះស្រាយមួយចំនួនទាក់ទងនឹងអាយុដែលទាក់ទងនឹងការស្ទាបស្ទង់មតិស្តីពីការថែរក្សាសត្វចិញ្ចឹមវ័យចំណាស់។
- សេចក្តីមេឌា: សត្វចិញ្ចឹមនិងម្ចាស់របស់ពួកគេមានភាពខុសគ្នា។
ការពិត: ខណៈពេលដែល អត្រានៃការ ចិញ្ចឹមសត្វពិតជាខុសគ្នាឆ្ងាយជាងមនុស្សការផ្លាស់ប្តូរដែលឃើញមានអាយុចាស់គឺមានភាពស្រដៀងគ្នា: ការប្រែប្រួលនៃទម្ងន់ (ការកើនឡើងឬបាត់បង់) បញ្ហាធ្មេញសន្លាក់សន្លាក់និងបញ្ហាបេះដូងហៅថាមួយចំនួន។ វេជ្ជបណ្ឌិត Kelly Swanson ជាជំនួយការសាស្ត្រាចារ្យនៅសាកលវិទ្យាល័យ Illinois ដែលបានសហការជាមួយ PetAg ដើម្បីរៀបចំការស្ទង់មតិបានកត់សម្គាល់ថា "យុទ្ធសាស្ត្រសុខភាពនិងសុខភាពល្អជាច្រើនអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងសត្វចិញ្ចឹមដើម្បីបង្កើនអាយុវែង" ។ការធ្វើតេស្តសុខភាព / វះកាត់ជាមួយនឹងពេទ្យសត្វរបស់អ្នកគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីពិភាក្សាពីចំណីអាហារជាន់ខ្ពស់បន្ថែមថ្នាំឬថ្នាំដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់នៃជំងឺរលាកសន្លាក់និងកំណត់ពេលធ្វើ អនាម័យធ្មេញ ដើម្បីរក្សាធ្មេញអញ្ចាញធ្មេញបេះដូងនិងថ្លើមឱ្យមានសុខភាពល្អ។
សុភាសិត: ដរាបណាសត្វចិញ្ចឹមរបស់ខ្ញុំមិនលើសទម្ងន់វាមិនមែនជាបញ្ហាសុខភាពធំនោះទេ។
ការពិត: ខណៈពេលដែលធាត់គឺជាកង្វល់អំពីសុខភាពដ៏ធំធេងនិងជាសត្វដែលមានអាយុច្រើនជាងមុនការសម្រកទម្ងន់ភ្លាមៗឬការខ្វះទម្ងន់មិនធម្មតាគឺជាកង្វល់ផ្នែកសុខភាពផងដែរ។ ជំងឺដូចជាមហារីកខ្សោយតម្រងនោមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះទម្ងន់ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាដទៃទៀតហើយត្រូវតែដោះស្រាយចំពោះសុខភាពល្អបំផុត។នៅចុងបញ្ចប់នៃកម្រិតទំងន់នៃរាងកាយ, រោគសញ្ញាពីរទាក់ទងទៅនឹងអាយុទាក់ទងទៅនឹងអ្នកចូលរួមក្នុងការស្ទង់មតិ - ឈឺសន្លាក់ (55,7%) និងកង្វះថាមពល (36%) គឺជារោគសញ្ញាទូទៅនៃភាពធាត់ដែលអាចគ្រប់គ្រងដោយត្រឹមត្រូវ។ របបអាហារនិងលំហាត់ប្រាណ។
ប្រឌិត: លំហាត់ប្រាណនិងការហាត់ប្រដាប់ក្មេងលេងគឺជាមធ្យោបាយល្អបំផុតដើម្បីទប់ស្កាត់ការថយចុះការយល់ដឹង។
ការពិត: ការថយចុះការយល់ដឹងឬជំងឺវង្វេងក្រលៀនគឺជាអ្វីដែលច្រើនតែជាប់ទាក់ទងជាមួយមនុស្សវ័យចំណាស់ប៉ុន្តែសត្វពាហនៈក៏ងាយនឹងមានជំងឺវង្វេងទាក់ទងនឹងអាយុផងដែរ។ជំងឺវង្វេងចំពោះសត្វចិញ្ចឹមអាចបង្ហាញតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នាជាទូទៅ: ការនិយាយសំលេងមិនសមរម្យ (យំឬងងុយដេកនៅពាក់កណ្តាលយប់) ការបាត់បង់ការហ្វឹកហាត់ផ្ទះ (គ្រោះថ្នាក់ទឹកនោម) ការបាត់ "នៅជ្រុងមួយឬផ្នែកនៃផ្ទះហើយមិនមែនទេ ធ្វើអន្តរកម្មជាមួយសមាជិកគ្រួសារដូចពីមុន។
ការយល់ច្រឡំទូទៅពីជំងឺវង្វេងជាមួយនឹងការប្រែប្រួលឥរិយាបថខាងលើអាចបង្កឱ្យមានភាពតានតឹង / ការភ័យខ្លាច / ការថប់បារម្ភបន្ថែមទៀតចំពោះសត្វចិញ្ចឹមនិងសមាជិកគ្រួសារមនុស្ស។
អ្នកស្រាវជ្រាវបាននិយាយថាការរក្សាកម្រិតនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណបានត្រឹមត្រូវអាចជួយរក្សាមុខងារនៃការយល់ដឹងប៉ុន្តែលោកបណ្ឌិត Swanson បានពន្យល់ថាវាមានភស្តុតាងជាច្រើនដែលគាំទ្រការធ្វើអន្តរាគមន៍នៃរបបអាហាររួមទាំងការប្រើថ្នាំគ្រាប់បំប៉នដែលគាត់ចង់ស្វែងរកផលិតផលដែលរួមមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម (វីតាមីន E, C និង beta carotene) ឬអ្នកដែលមានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ។ " សូមពិនិត្យមើលជាមួយពេទ្យសត្វរបស់អ្នកដើម្បីដឹងពីផលិតផលឬថ្នាំដែលអាចជួយដល់សត្វចិញ្ចឹមជាន់ខ្ពស់របស់អ្នក។
ការអានដែលទាក់ទង:
- សំណួរពេទ្យសត្វនិងឆ្អិនឆ្អៅ: ការថែទាំសត្វឆ្កែ
- សំណួរពេទ្យសត្វនិងឆ្អិនឆ្អឹង: ការថែទាំឆ្មាដែលមានវ័យចំណាស់
- ឆ្កែជាន់ខ្ពស់របស់ខ្ញុំកំពុងតែផឹកទឹកច្រើន។ តើវាគ្រាន់តែជាអាយុចាស់ឬ?
- ឆ្មាជាន់ខ្ពស់របស់ខ្ញុំកំពុងហូររាក់។ តើវាអាចជាធ្មេញអាក្រក់ឬ?
- Anipryl® - ជំនួយសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមជាន់ខ្ពស់?
- ហេតុអ្វីបានជា (និងអ្វីដែល) ឆ្កែជាន់ខ្ពស់របស់ខ្ញុំ "លេចធ្លាយ"?