ទឹកគឺសំខាន់ចំពោះសុខភាពឆ្មារបស់អ្នក។ ការទទួលទានគ្រប់គ្រាន់អាចជួយឱ្យមិត្តឆ្មារបស់អ្នករក្សាតម្រងនោមឱ្យមានសុខភាពល្អនិងជួយអោយសរីរាង្គដទៃមានសំណើម។
ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកញ៉ាំអាហារកំប៉ុងគាត់ទទួលបានទឹកមួយចំនួនដែលគាត់ត្រូវការនៅពេលគាត់ញ៉ាំ។ ឆ្មាដែលបរិភោគអាហារស្ងួតឬអ្នកដែលមានអាហារចម្រុះត្រូវពិសារច្រើនដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់ខ្លួន។
ឆ្មាដូចជាសេះនៅក្នុងពាក្យចាស់: អ្នកអាចនាំវាទៅទឹកប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចធ្វើឱ្យពួកគេផឹកវាបានទេ។ សំណាងល្អមានចានទឹកបីប្រភេទខុសៗគ្នាដែលធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែមានសំណើម។
01 នៃ 03
ដបទឹកទូលាយpfsullivan_1056 / Flickr / CC BY-ND 2.0 ឆ្មាជាសត្វកំប្លែង។ ភាគច្រើនមិនចូលចិត្តអ្វីដែលប៉ះពុកមាត់របស់ពួកគេទេហើយពិតមែននោះអាចយល់បាន។ សាច់រោមមុខទាំងនេះមានលក្ខណៈរសើបខ្លាំងណាស់។ ចង្វាក់បេះដូងអាចដឹងពីការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងខ្យល់ដែលមានស្នាមពូក។ ពួកគេក៏បានរកឃើញចរន្តខ្យល់ដែលរួមជាមួយចក្ខុវិស័យពេលយប់ដ៏ល្អរបស់ពួកគេជួយឱ្យពួកគេរុករកជុំវិញវត្ថុនៅក្នុងភាពងងឹត។
ដែលបានផ្តល់ភាពប្រែប្រួលនេះវាគ្មានអ្វីគួរឱ្យឆ្ងល់ទេដែលថាឆ្មាភាគច្រើនមិនចូលចិត្តរឿងដែលប៉ះពាល់ដល់ពុកមាត់របស់ពួកគេ។ នោះរួមបញ្ចូលអាហារតូចៗនិងចានទឹក។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ចានដ៏ធំទូលាយមួយដែលឆ្មារបស់អ្នកអាចផឹកដោយមិនចាំបាច់ត្រដុសពុកមាត់របស់គាត់ប្រឆាំងនឹងចំហៀងអ្នកអាចកត់សំគាល់ពីការកើនឡើងនៃការប្រើប្រាស់ទឹករបស់គាត់។
ដោយផ្ទាល់ខ្ញុំចូលចិត្តដែកអ៊ីណុកសម្រាប់ចានទឹកឆ្មារបស់ខ្ញុំ។ វាងាយស្រួលក្នុងការលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់និងមិនបណ្តាលអោយមានកន្ទួលចង្កាដូចនឹងផ្លាស្ទិកខ្លះដែរ។ វាជាផ្នែកមួយនៃ ការផ្គត់ផ្គង់មូលដ្ឋាន បំផុតរបស់ពួកគេ ។
02 នៃ 03
ចានទឹកត្រជាក់Frostybowlz រក្សាទឹករបស់ឆ្មាឱ្យត្រជាក់។ Barb Nefer អ្វីដែលអ្នកគួរផឹកនោះគឺកញ្ចក់នៃសីតុណ្ហភាពបន្ទប់រាវរឺក៏ទឹកត្រជាក់ស្រស់កែវទឹក? ឆ្មាជាច្រើនដូចជាមនុស្សជាដើមចូលចិត្តភេសជ្ជៈរបស់ពួកគេញាក់។ អ្នកនឹងលើកកម្ពស់ការប្រើប្រាស់ទឹកកាន់តែច្រើនប្រសិនបើអ្នកប្រើវាត្រជាក់។
វាពិបាកក្នុងការរក្សាកំប៉ុងទឹករបស់កូនឆ្មារបស់អ្នកប៉ុន្តែសំណាងល្អអ្នកអាចទិញផលិតផលដែលធ្វើឱ្យវាក្តៅក្រឡុកបានច្រើនម៉ោង។ ឧទាហរណ៍ Frostybowlz គឺជាឆ្មាដែកអ៊ីណុកនិងចានឆ្កែដែលរក្សាទឹកត្រជាក់និងស្រស់។ អ្នកគ្រាន់តែបង្កកមូលដ្ឋានហើយបន្ទាប់មកដាក់ចានទឹកលើវា។ ផលប៉ះពាល់របស់វាមានរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។
នៅពេលខ្ញុំសាកល្បង Frostybowlz ជាមួយឆ្មារបស់ខ្ញុំដោយដាក់វារួមជាមួយចានដែកអ៊ីណុកធម្មតាពួកគេពិតជាចូលចិត្តទឹកត្រជាក់។ នេះជាការពិតទោះបីជាចានទឹកដែលមិនមានកំដៅគឺធំទូលាយជាង Frostybowlz ក៏ដោយ។
ផលិតផលនេះមិនត្រឹមតែសម្រាប់ឆ្មាទេ។ សត្វឆ្កែជាច្រើនក៏មានអំណរគុណចំពោះភេសជ្ជៈត្រជាក់មួយផងដែរ។
03 នៃ 03
ទឹកបាញ់ទឹកឆ្មាមួយរបស់ខ្ញុំផឹកចេញពីប្រភពទឹកដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ Barb Nefer ឆ្មាខ្លះពិតជាស្រឡាញ់ទឹកផឹក។ ពួកគេនឹងដើរសុំទានខ្លះនៅកន្លែងលិចឬលោតចូលអាងងូតទឹកដោយសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងបើកវាដើម្បីឱ្យពួកគេអាចលះបង់ខ្លួនឯង។
ម្នាក់ក្នុងចំនោមឆ្មារបស់ខ្ញុំញៀនផឹកស្រាហួសប្រមាណដូច្នេះគាត់បដិសេធចោលនូវចានគោមហើយថែមទាំងអាចដាស់ខ្ញុំនៅពេលយប់ទៀតដើម្បីព្យាយាមឱ្យខ្ញុំបើកអាងងូតទឹក។ នៅពេលដែលគាត់ចាស់ជរាគាត់បានវិវត្តទៅជាបញ្ហាតម្រងនោមដែលបានបង្កើនការស្រេកទឹករបស់គាត់។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវការដំណោះស្រាយមួយដែលអាចបំពេញតម្រូវការរបស់គាត់សម្រាប់ការរត់ទឹកដោយមិនចាំបាច់ឱ្យខ្ញុំរវើរវាយនិងហៅគាត់។
ប្រសិនបើអ្នកមានឆ្មាបែបនោះចូរពិចារណាទិញប្រភពទឹកដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ មានម៉ូដែលខុសៗគ្នាជាច្រើនប៉ុន្តែមួយដែលខ្ញុំប្រើសម្រាប់សត្វឆ្មានោះដែលបានកន្លងផុតទៅគឺគឺជាបំពង់ដែកអ៊ីណុកសត្វត្រាក់ទ័រដែលមានរូបរាងភ្លៀង។
ក្នុងនាមជាអ្នកគាំទ្រដ៏អស្ចារ្យនៃដែកអ៊ីណុកខ្ញុំចូលចិត្តការពិតដែលថាប្រភពទឹកនេះងាយស្រួលក្នុងការសមាត។ អ្នកត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរតម្រងជាប្រចាំនៅប្រភពទឹកសាបណាដែលជាគុណវិបត្តិមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនរក្សាទុកតម្រងទំនេរនៅជុំវិញអ្នកនឹងមានខោអាវមិនសប្បាយចិត្តនៅលើដៃរបស់អ្នករហូតដល់អ្នកចេញទៅក្រៅដើម្បីរើសយកមួយចំនួន។
ឧបសគ្គតែមួយគត់តែប៉ុណ្ណោះគឺអ្នកត្រូវរក្សាទុកប្រភពទឹកនៅជិតព្រីភ្លើងព្រោះវាត្រូវបានដោតចូល។
ខ្ញុំបានចូលនិវត្តន៍ពីប្រភពទឹករបស់ខ្ញុំនៅពេលឆ្មារបស់ខ្ញុំជាមួយ "បញ្ហាផឹក" បានឆ្លងកាត់ស្ពានឥន្ទនូប៉ុន្តែឆ្មាដែលមានវ័យចំណាស់ដែលខ្ញុំបានចិញ្ចឹមបន្ទាប់ពីការស្លាប់របស់គាត់បានប្រែទៅជាទឹកជ្រលក់ល្ខោនផងដែរ។ ខ្ញុំអាចចេញទៅប្រភពទឹកម្តងទៀតបើសិនជាការទាមទាររបស់នាងកាន់តែញឹកញាប់។
ប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់សត្វឆ្កែអ្នកប្រហែលជាចង់សាកល្បងប្រភពទឹកមួយជាមួយសត្វឆ្កែរបស់អ្នក។ ថ្វីត្បិតតែសត្វឆ្កែមិនសូវសប្បាយរីករាយនឹងការរត់ទឹកដូចជាសត្វឆ្មាក៏ដោយក៏មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តផឹកទឹកពីសត្វចិញ្ចឹម។