ឆ្កែនិងការវាយប្រហារ

ការបះបោរគឺជាបញ្ហា នៃអាកប្បកិរិយា ធ្ងន់ធ្ងរចំពោះម្ចាស់ឆ្កែជាច្រើន។ អាកប្បកិរិយាដូចជាការស្រែកច្រមុះការញាក់ឬការ ខាំ គឺជាការរំខាននិងគួរអោយខ្លាចហើយសត្វឆ្កែនៃពូជណាមួយអាចមានការឈ្លានពាន។ ខណៈពេលដែលការឈ្លានពានមិនអាចត្រូវបានព្យាបាលបានមួយយប់, មានជំហានដែលអ្នកអាចយកទៅបញ្ឈប់វា។

និយាយជាមួយគ្រូពេទ្យពេទ្យរបស់អ្នក

សត្វឆ្កែដែលបង្ហាញសញ្ញានៃការឈ្លានពានភ្លាមៗអាចមាន បញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តមួយ ។ មានស្ថានភាពនិងជំងឺមួយចំនួនដែលបណ្តាលឱ្យមានអាកប្បកិរិយាឈ្លានពាន។

និយាយជាមួយពេទ្យសត្វរបស់អ្នក ដើម្បីកំណត់ថាតើនេះជាករណីសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ ការព្យាបាលឬការប្រើថ្នាំអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវឥរិយាបថឆ្កែរបស់អ្នក។

ទូរស័ព្ទទៅអ្នកជំនាញ

ប្រសិនបើអ្នកបានបដិសេធពីបញ្ហាវេជ្ជសាស្ត្រវាដល់ពេលហើយដើម្បីហៅទូរស័ព្ទទៅគ្រូបង្ហាត់ឆ្កែដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ ដោយសារតែការឈ្លានពានគឺជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរមួយម្ចាស់ឆ្កែមិនគួរព្យាយាមជួសជុលវាដោយខ្លួនឯងទេ។ អ្នកឯកទេសអាចជួយអ្នកក្នុងការបង្កើតផែនការដើម្បីគ្រប់គ្រងឈ្លានពានឆ្កែរបស់អ្នក។ ដើម្បីរកគ្រូហ្វឹកហាត់ឬឆ្កែដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈសូមសួរគ្រូពេទ្យសត្វរបស់អ្នកសម្រាប់ការបញ្ជូនឬពិនិត្យគេហទំព័រសមាគមន៍គ្រូសត្វឆ្កែ។

កំណត់អ្វីដែលបង្កើតឱ្យមានការបំផ្លាញ

ជំហានដំបូងរបស់អ្នកគឺត្រូវរកឱ្យឃើញនូវ អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈ្លានពានឆ្កែរបស់អ្នក ។ សត្វឆ្កែខ្លះយំនៅពេលមាននរណាម្នាក់មកក្បែរពួកគេនៅពេលពួកគេញ៉ាំឬទំពារឆ្អឹង។ អ្នកផ្សេងទៀតបញ្ចេញប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងចំពោះកុមារឬអ្នកដទៃ។ អ្នកមិនអាចមានផែនការដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាឆ្កែរបស់អ្នកបានទេរហូតទាល់តែអ្នកដឹងពីមូលហេតុដែលនៅពីក្រោយវា។

ជៀសវាងស្ថានភាពដែលផលិតអាកប្បកិរិយាឈ្លានពាន

ឥឡូវអ្នកដឹងពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យឥរិយាបទឆ្កែរបស់អ្នកអ្នកអាចចៀសវាងស្ថានភាពទាំងនោះ។ ប្រសិនបើសត្វឆ្កែរបស់អ្នកលាន់មាត់លើប្រដាប់ក្មេងលេងរបស់គាត់ឬ ចានចំណី របស់គាត់អ្នកអាចចិញ្ចឹមគាត់នៅក្នុងធុងរបស់គាត់ឬយកសំភារៈខ្លះ។ ប្រសិនបើគាត់ឈ្លានពានដល់អ្នកដទៃឬសត្វឆ្កែដទៃទៀតអ្នកអាចរក្សាការហាត់ប្រាណរបស់គាត់ឱ្យនៅផ្ទះរបស់អ្នក។

បង្កើតផែនការ

គ្រូរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកក្នុងការរកឃើញនូវផែនការដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គ្រប់គ្រងឈ្លានពានឆ្កែរបស់អ្នក។ ផែនការនេះនឹងមានភាពខុសប្លែកគ្នាសម្រាប់ឆ្កែនីមួយៗអាស្រ័យលើបុព្វហេតុនិងកម្រិតនៃការឈ្លានពាន។ ក្នុងករណីជាច្រើនអ្នកនឹងប្រើ ការពង្រឹងវិជ្ជមាន (ដូចជាការព្យាបាលនិងសរសើរជាច្រើន) ដើម្បីបង្រៀនឆ្កែរបស់អ្នកអំពីអាកប្បកិរិយាថ្មី។ ជាឧទាហរណ៍ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកស្រេកឃ្លានអ្នកដទៃអ្នកចាប់ផ្ដើមដោយឈរឆ្ងាយពីឆ្កែដែលអ្នកមិនស្គាល់។ ចម្ងាយគួរតែឆ្ងាយគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកមិនបានចាប់ផ្តើមរោមឬខ្ទាស់។ បនាប់មកឱ្យគាត់ពបាលនិងកោតសរសើរជាើន។ បន្ថយបន្តិចនូវចម្ងាយរវាងសត្វឆ្កែនិងអ្នកចម្លែករបស់អ្នកដោយបន្តប្រើការពង្រឹងវិជ្ជមាន។ ឆ្កែរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមរៀនថាជនចម្លែកមានឥទ្ធិពលស្មើគ្នាហើយអ្នកគួរតែមើលឃើញការថយចុះនៃការឈ្លានពាន។ ដំណើរការស្រដៀងគ្នានេះអាចធ្វើការសម្រាប់ការទទួលឆ្កែរបស់អ្នកដែលបានប្រើដើម្បីភាពខុសគ្នានៃស្ថានភាពផ្សេងទៀត។

ត្រូវមានភាពអត់ធ្មត់ចេះអត់ធ្មត់និងវិជ្ជមាន

វាសំខាន់ណាស់ដើម្បីរក្សាភាពវិជ្ជមាន។ ការដាក់ទណ្ឌកម្មលើឆ្កែរបស់អ្នកចំពោះឥរិយាបថឈ្លានពានជាធម្មតាបង្កឱ្យមានភ្លើងឆេះនិងអាចបង្កើនការឈ្លានពាន។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយតបទៅនឹង ឆ្កែញី ដោយគ្រាន់តែចុចឬស្រែកគាត់ប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការពារខ្លួនឯងដោយខាំ។ ការផ្តន្ទាទោសក៏អាចនាំឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកខាំដោយគ្មានការព្រមាន។

ឧទាហរណ៍បើសិនជាឆ្កែរបស់អ្នកលាន់មាត់កូនក្មេងនោះគាត់កំពុងប្រាប់អ្នកឱ្យដឹងថាគាត់មិនស្រួលនៅជុំវិញពួកគេ។ បើអ្នកដាក់ទណ្ឌកម្មគាត់ដោយស្រែកច្រៀងគាត់ប្រហែលជាមិនប្រាប់ការព្រមាននេះទេពេលគាត់មិនស្រួល។ គាត់នឹងខាំជាធម្មតា។

ការវាយប្រហារមិនមែនជារឿងមួយដែលបាត់អស់ពេញមួយយប់នោះទេ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលថានៅពេលដែលអ្នកមានផែនការសកម្មភាពមួយនៅនឹងកន្លែងអ្នកនឹងមានភាពប្រាកដប្រជា។ បិទផែនការរបស់អ្នកហើយកុំព្យាយាមលោតទៅជំហានបន្ទាប់រហូតដល់ឆ្កែរបស់អ្នករួចរាល់។ បើទោះបីជាវាអាចចំណាយពេលច្រើនខែឬច្រើនជាងនេះដោយការអត់ធ្មត់និងការតស៊ូអ្នកគួរតែមើលឃើញការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់ឆ្កែរបស់អ្នក។ សម្រាប់ជំនួយរកមើល គ្រូហ្វឹកហាត់សត្វឆ្កែ ។

ការពិចារណាផ្សេងទៀត

ក្នុងករណីខ្លះការបណ្តុះបណ្តាលតែឯងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ សត្វឆ្កែដែលឈ្លានពានដោយសារតែពួកគេភ័យខ្លាចអាចត្រូវការថ្នាំដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងបញ្ហា។ និយាយជាមួយពេទ្យសត្វរបស់អ្នកអំពីជម្រើសរបស់អ្នក។

ការពិចារណាមួយទៀតគឺថាតើរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកនៅជាប់នឹងផែនការមួយ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានសត្វឆ្កែមួយក្បាលដែលលួចក្មេងហើយអ្នកមានកូនវាមិនអាចជៀសផុតពីស្ថានភាពដែលនាំឱ្យគាត់ឈ្លានពាននោះទេ។ ក្នុងករណីនេះជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកនិងឆ្កែរបស់អ្នកអាចនឹងរកគាត់ជាផ្ទះថ្មី។

សេណារីយ៉ូករណីដ៏អាក្រក់បំផុតគឺថាការឈ្លានពាននេះមិនអាចយកឈ្នះបានទេ។ ក្នុងស្ថានភាពដែលឆ្កែរបស់អ្នកក្លាយទៅជាការគំរាមកំហែងដល់អ្នកក្រុមគ្រួសារអ្នកឬអ្នកដទៃអ្នកប្រហែលជាត្រូវពិចារណាអំពី ភាពកខ្វក់របស់មនុស្ស ។