ការជិះសេះមិនមែនជាកីឡាទេ! យ៉ាងណាមិញអ្វីដែលអ្នកធ្វើគឺអង្គុយនៅទីនោះហើយសេះធ្វើការងារទាំងអស់មែនទេ? នរណាម្នាក់អាចជិះសេះ!
វាគឺជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដូចនេះដែលធ្វើឱ្យអ្នកជិះកង់រុញច្រានភ្នែករបស់ពួកគេហើយចង់ឱ្យពួកគេអាចធ្វើឱ្យអ្នកសើចដាក់ សេះ ចង្អុលបង្ហាញពួកគេដោយលោតឱ្យពួកគេធ្វើតេស្ត ស្លៀកពាក់ ឬបញ្ជូនពួកគេចុះតាមផ្លូវ ហាសិបម៉ាយ ហើយមើលថាចម្លើយនោះនឹងជាអ្វី។ នៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានបញ្ចប់ការជិះរបស់ពួកគេ។
ការជិះសេះគឺជាកីឡា។
មិនមានសំណួរអំពីបញ្ហានោះទេ។ វាជាកីឡាមួយដែលចាស់ជាងគេហើយបំពេញនូវរាល់និយមន័យនៃកីឡា។ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សគិតថាវាងាយស្រួលដូច្នេះ? ពីព្រោះជាញឹកញាប់ការប៉ះទង្គិចតែមួយគត់ដែលពួកគេបានជិះទៅជិះសេះគឺជាអ្នកជំនាញលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ដែលជិះមានលក្ខណៈជំនាញដូច្នេះពួកគេធ្វើឱ្យវាមើលទៅដូចជាគ្មានសេះឬសេះប្រភេទសេះដែលមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹកទំនិញរបស់មនុស្សមិនមានតុល្យភាព។ អ្វីដែលអ្នកមិនជិះជាមធ្យមមិនឃើញគឺម៉ោងនៃការអនុវត្ត សាច់ដុំឈឺចាប់ជាំនិងកិន មិនឱ្យនិយាយពីបញ្ហាប្រឈមខាងផ្លូវចិត្តដែលអ្នកជិះបានធ្វើដើម្បីឱ្យវាមើលទៅងាយស្រួល។
គណៈកម្មការកីឡាអូស្ដ្រាលីបានកំណត់និយមន័យកីឡាមួយថា: «សកម្មភាពមនុស្សអាចមានលទ្ធភាពសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលតម្រូវឱ្យមានកម្លាំងកាយនិងកាយសម្បទាដែលតាមធម្មជាតិនិងអង្គការមានលក្ខណៈប្រកួតប្រជែងហើយត្រូវបានគេទទួលយកជាទូទៅថាជាកីឡាមួយ»។ និយមន័យនោះវាគ្មានអ្វីសង្ស័យទេដែលថាការជិះសេះគឺជាកីឡា។ តោះមើលរបៀបដែលវាបំពេញតាមនិយមន័យ។
ការប្រកួតប្រជែង
ជាទូទៅកីឡាមានន័យថាមានការប្រកួតប្រជែងជាមួយសកម្មភាព។ និងការជិះសេះពិតជាផ្តល់ឱកាសសម្រាប់ការនោះ។ ទោះបីជាវាបង្ហាញថាសេះត្រូវបានគេវិនិច្ឆ័យក្តីសេះគឺកម្រនឹងល្អជាងអ្នកបង្ហាត់ឬអ្នកជិះដែលបានរៀបចំវា។ ដូច្នេះវានៅតែត្រូវការសកម្មភាពរាងកាយរបស់មនុស្សរាប់សិបម៉ោងរហូតទាល់តែសេះមួយត្រូវបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់។
មានបញ្ជីប្រកួតដ៏សម្បូរបែបក្នុងពិភពសេះហើយការទទួលបានភាពជោគជ័យក្នុងការជិះស្គីមិនមានន័យថាអ្នកជិះកង់នឹងមានលក្ខណៈល្អប្រសើរទេក្នុងការជិះស្គីឆ្លងប្រទេស។ ទោះជាយ៉ាងណា, ទាំងអស់តម្រូវឱ្យមានកម្រិតនៃកាយសម្បទានិងជំនាញ។
អត្តពលកម្ម
កីឡាទាមទារនិងកសាងភាពរឹងមាំ: កម្លាំងសាច់ដុំ, តុល្យភាព, ភាពបត់បែន, ភាពរហ័សរហួននិងការយល់ដឹងពីរាងកាយទាំងមូល។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីជិះរយៈពេលខ្លីអ្នកជិះសេះមិនដឹងខ្លួននឹងសម្គាល់ឃើញសាច់ដុំជាក់លាក់នឹងឈឺណាស់។ ការជិះម៉ូតូតម្រូវឱ្យសាច់ដុំមួយចំនួនដែលមិនត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់នៅក្នុងកីឡាផ្សេងទៀត។ ការគ្រប់គ្រងដែលវាត្រូវការដើម្បីប្រើជំនួយជើងនិងកៅអីដើម្បីឱ្យមានឥទ្ធិពលលើសេះតម្រូវឱ្យមានការយល់ដឹងអំពីរាងកាយច្បាស់លាស់ស្រដៀងនឹងអ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធ។ ខណៈពេលដែលវាមិនចាំបាច់ក្នុងការធ្វើជាអ្នកលេងកាយវិកដើម្បីជិះនោះការទាក់ទងជាមួយសត្វច្រើនដងច្រើនជាងខ្លួនអ្នកត្រូវការវត្តមានរាងកាយមួយចំនួន។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ
ជំនាញ, យុទ្ធសាស្រ្ត, ហេតុផល, ការចងចាំនិងទំនុកចិត្តត្រូវបានទាមទារនៅក្នុងកីឡាភាគច្រើន, ហើយវាមិនមានភាពខុសគ្នាសម្រាប់ជិះ។ ចងចាំការធ្វើតេស្តឈុតឆាកនិងវគ្គសិក្សា លោត តាមផែនទីផ្លូវដែលជ្រើសផ្លូវដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតនៅលើផ្លូវជិះឡានមួយសម្រេចចិត្តថាវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដើម្បីដោះស្រាយសេះដែលកំពុងធ្វើចលនា (ជួនកាលត្រូវការពេលវេលាបែងចែកទីពីរ) ហើយតែងតែដឹងអំពីអ្វីដែលសេះរបស់អ្នក កំពុងគិតគឺជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
កីឡាករបាល់ទាត់អាចចំណាយពេលរាប់សប្តាហ៍ដើម្បីទន្ទេញការលេង។ អ្នកជិះក៏ចងចាំពីរបៀបដែលពួកគេនឹងជិះសេះឬជិះសេះសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរជាក់ស្តែងជាញឹកញាប់ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេក៏ត្រូវមានភាពបត់បែនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទិសដៅភ្លាមៗប្រសិនបើសេះមិនត្រឹមត្រូវ, spooks ឬក៏របៀបនៃការលេងល្បែងស៊ីសងផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ។
ការហាត់ប្រាណនិងការដុតកាឡូរី
Trot រង្វង់ពីរបីហើយអ្នកក៏នឹងឃើញថាការជិះសេះគឺជាសកម្មភាពដុតកំដៅនិងអុកឡុកផងដែរ។ យោងតាម healthstatus.com មនុស្ស 150 នាក់ដែលជិះសេះដើរនឹងដុត 171 កាឡូរីក្នុងមួយម៉ោងដែលស្ទើរតែដូចទៅនឹងការដើរ 2 ម៉ាយក្នុងមួយម៉ោង។ ខណៈពេលដែលការដុតកាឡូរីបាន 441 កាឡូរីត្រូវបានដុតក្នុងរយៈពេល 1 ម៉ោងហើយថាមពលចំនួន 549 កាឡូរីត្រូវបានដុតក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង។ ប្រៀបធៀបនេះទៅមួយម៉ោងនៃកីឡាវាយកូនហ្គោល, យកក្លិបរបស់អ្នកនៅ 414 កាឡូរីឬរត់នៅ 7mph នៅ 783 កាឡូរី។
អ្នកជិះតិចតួចណាស់គ្រាន់តែជិះនិងសម្អិតសម្អាងខ្លួនការសម្អាតតុបតែងការផ្ទុកហៃហៃនិងថង់ចំណីមានន័យថាមិនត្រឹមតែសកម្មភាពនៃជិះអុករ៉ូបប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែសកម្មភាពដែលត្រូវការសម្រាប់ការប្រណាំងក៏មានការសាងសង់បេះដូងនិងការដុតជាតិខ្លាញ់ផងដែរ។
ច្បាប់និងបទបញ្ញត្តិ
កីឡាជារឿយៗត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយច្បាប់ដ៏តឹងរឹងនិងអាចត្រូវបានលេងនៅកម្រិតអាជីពឬវិជ្ជាជីវៈ។ បើកសៀវភៅក្បួននៃវិន័យសេះណាមួយហើយអ្នកទំនងជានឹងរកឃើញបទបញ្ជាដ៏តឹងរឹងមួយដែលមិនត្រឹមតែរៀបរាប់ពី "ក្បួនច្បាប់នៃល្បែង" ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអាចរួមបញ្ចូលក្បួនច្បាប់អំពីសំលៀកបំពាក់ស្បៀងអាហារ ប៊ីត ទំហំឬប្រភេទសេះនិងជាច្រើន។ ព័ត៌មានលម្អិតផ្សេងទៀត។
សាកល្បងវានៅផ្ទះ
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនជឿថាការជិះសេះគឺជាកីឡាមួយអ្នកគួរតែ យកមេរៀនជិះ ជាមួយគ្រូបង្វឹកដែលយល់ពីគំនិតរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លីអ្នកប្រហែលជាយល់ស្របថាការជិះសេះពិតជាបំពេញនូវនិយមន័យនៃកីឡាមួយ។