អាវជីវិតសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នកមិនមែនគ្រាន់តែគ្រឿងបន្លាស់មួយទៀតទេ។ វាជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃកម្មវិធី សុវត្ថិភាពទូទៅ ក្នុងរដូវក្ដៅនិងត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមដែលចំណាយពេលវេលាជុំវិញសាកសពទឹកជាពិសេសនៅលើទូក។ បន្ទាប់ពីមានអារម្មណ៍គួរឱ្យខ្លាចជាមួយឆ្កែរបស់ខ្ញុំ Sophie ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តថាអាវជីវិតគឺជាគំនិតដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់ឆ្កែណាមួយមិនថាគាត់អាចហែលបានយ៉ាងម៉េចទេ។
សត្វឆ្កែទាំងអស់ដឹងពីរបៀបហែលទឹកតើមែនទេ?
ទេមិនមែនឆ្កែទាំងអស់អាចហែលបានទេ។
នេះគឺជាការយល់ច្រឡំមួយដែលអាចជួយតាមការហែលទឹកដែលគេហៅថា "ចេវឆ្កែ" ។ ពូជខ្លះមិនសូវពេញចិត្តនៅជិតទឹកទេហើយសត្វឆ្កែខ្លះដែលមានជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនតិចតួច (ដូចជា ពណ៌ខៀវ និងខ្ទឹមពោះ) អាចមានការលំបាកក្នុងការហូរនិងគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ពួកគេនៅក្នុងទឹក។
ការភ័យខ្លាចនិងការថប់អារម្មណ៍ក្នុងទឹកដូចជានៅពេលសត្វចិញ្ចឹមមួយដួលរលីងអាចនឹងរារាំងដល់ ការដកដង្ហើមធម្មតា ក៏ដូចជាសមត្ថភាពនៃការហែល។ រលកទឹករលកចរន្តអូរនិងទន្លេដែលមានល្បឿនលឿនអាចហែលឆ្លងកាត់សូម្បីតែហែលទឹកខ្លាំងបំផុត។ ការពាក់អាវធំជីវិតអាចមានន័យថាភាពខុសគ្នារវាងជីវិតនិងការស្លាប់សម្រាប់សត្វឆ្កែមួយ។
សុខភាពនិងម៉ាស៊ីនត្រជាក់បញ្ហា, ផងដែរ
ជាការពិតពូជខ្លះរស់នៅដើម្បីឱ្យមាននៅក្នុងទឹកដូចជាការដកយកចេញនិងឡាទទេនៅទីនោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែ "ឆ្កែទឹក" ទាំងនេះក៏អាចមានបញ្ហាប្រសិនបើពួកគេចាស់ជរាឈឺឬលើសទម្ងន់ហើយហួសសម័យ។ ភាពអស់កម្លាំងអាចកំណត់បានហើយមិនថាអ្នកហែលទឹកល្អប៉ុណ្ណានោះទេពួកគេអាចធុញទ្រាន់ហើយមិនអាចមានជីវិតបាន។
គ្រប់មនុស្សដែលមានវ័យចាស់អាចទាក់ទងនឹងការធ្វើលើសពីនេះទៅទៀត។ មនុស្សមួយចំនួនបានជួបប្រទះបញ្ហាសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដែលមិនមានរូបរាងនិងធ្វើច្រើនពេក។ ដូចជាឆ្មារបស់មនុស្សដែរសត្វឆ្កែជាច្រើន (និងសត្វឆ្មា) បាននាំឱ្យជីវភាពរស់នៅមិនសូវល្អនៅសព្វថ្ងៃនេះហើយការហឺតស្រូបយកដង្ហើមនៅក្នុងទឹកមិនមែនជាមធ្យោបាយល្អដើម្បីវាយតម្លៃកម្រិតនៃកាយសម្បទានោះទេ។
ហេតុអ្វីឆ្កែរបស់ខ្ញុំ (ឥឡូវ) ពាក់អាវជីវិត?
សត្វចិញ្ចឹមគឺជាផ្នែកមួយនៃគ្រួសារនិងសត្វចិញ្ចឹមជាច្រើនទៀតដែលត្រូវបានគេទទួលយកវិស្សមកាលជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើដំណើរទៅបឹងទន្លេឬតំបន់ឆ្នេរជាមួយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកវាជាគំនិតល្អក្នុងការឈប់ហើយគិតអំពីសត្វរបស់អ្នកនៅក្បែរទឹក។
ខ្ញុំមានឆ្កែចម្រុះដែលមានឈ្មោះសុហ្វីដែលស្រឡាញ់ទឹក។ នាងត្រូវចំណាយពេលជាញឹកញាប់នៅក្នុងស្រះទឹក, ចូលចិត្តហែលទឹកនៅក្នុងបឹងនិងមិនគិតពីការងូតទឹកត្រជាក់ដ៏ស្រស់ស្អាតនៅរដូវក្តៅ។ ដូច្នេះខ្ញុំពិតជាមិនព្រួយបារម្ភអំពីឆ្កែពិសេសនេះដែលត្រូវការអាវជីវិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយខណៈពេលដែលយើងបានចំណាយពេលវេលាថ្មីៗនៅបឹងមួយ Sophie បានលោតចូលក្នុងទូកតិចតួចរបស់យើងពីឆ្នេរ។ នាងមានអត្តពលិកហើយមានរូបរាងល្អ។ នៅពេលនាងជិះកប៉ាល់តាមច្រាំងទូកជាមួយស្វាមីរបស់ខ្ញុំដើម្បីជួបជុំគ្រួសារទាំងអស់នាងមានការរំភើបនិងរំភើបរីករាយដែលឃើញ "ប្រជាជនរបស់នាង" នៅលើចត។
មុនពេលដែលនរណាម្នាក់អាចគិតនាងលោតពីទូកទៅកាន់ចត។ ជាធម្មតានេះមិនមែនជាបញ្ហាធំនោះទេតែ ... នាងខកខាន។ ការរួមបញ្ចូលគ្នារបស់នាងបានរុញច្រានចេញពីទូកទូកធ្វើដំណើរឆ្ពោះទៅកាន់ចតនិងចតចូលក្នុងរលកដែលមានន័យថានៅពេលនាងនៅក្រោមទឹកចតនិងទូកបានបិទទ្វារត្រង់ក្បាលជន់លិចរបស់នាង!
យើងចាប់នាងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលនាងចេញមកទឹកហើយអ្វីៗទាំងអស់គឺមិនអីទេ។
ប៉ុន្តែវាគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ខ្ញុំដឹងថាខណៈពេលដែល Sophie ចូលចិត្តហែលទឹកជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាងនៅក្បែរនោះនាងមានការភ័យខ្លាចនៅពេលយើងកំពុងធ្វើរឿងខុសៗគ្នា - មួយចំនួននៃយើងនៅលើចត, មួយចំនួននៃយើងនៅក្នុងទូកឬមួយចំនួននៃពួកយើងហែល។ នេះនាំឱ្យមានឥរិយាបថមិនអាចទាយទុកជាមុនបានពីឆ្កែដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់យើង។
បន្ទាប់ពីឧបទ្ទវហេតុនេះ ទៅលើ អាវយឺតសម្រាប់ Sophie ។ ដំបូងយើងបានប្រើអាវកាក់ធ្វើសម្រាប់មនុស្សប៉ុន្តែក្រោយមកទិញអាវយឺតសម្រាប់សត្វឆ្កែ។ វាផ្តល់នូវសមល្អប្រសើរជាងមុននិងរួមបញ្ចូលទាំងចំណុចទាញដែលធ្វើឱ្យនាងងើបចេញពីទឹកងាយស្រួលជាង។ សុភីហាក់ដូចជាពេញចិត្តនឹងការលើកបន្ថែមពីអាវយឺតហើយខ្ញុំកោតសរសើរដល់សន្តិភាពនៃចិត្ត។
ទទួលបានសិទ្ធិត្រឹមត្រូវ
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតពីអាវទ្រនាប់សម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកសូមនិយាយជាមួយម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមនិងទូកផ្សេងៗទៀត។ ឆ្មាំឆ្នេរសមុទ្រសហរដ្ឋអាមេរិកដែលធ្វើនិយ័តកម្មអាវទ្រនាប់មនុស្សមិនគ្រប់គ្រងកាបូបសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានសត្វចិញ្ចឹមសម្រាប់អាវទ្រនាប់ដែលនឹងដំណើរការល្អបំផុត។
ជាពិសេសសត្វឆ្កែមានគ្រប់ទំហំរូបសណ្ឋាននិងទំងន់ហើយអ្នកនឹងត្រូវការការវាស់វែងត្រឹមត្រូវនៃឆ្កែរបស់អ្នកសម្រាប់សមល្អ។ មានរចនាប័ទ្មអាវជាច្រើននៅទីនោះនិងសម្ភារៈផ្សេងគ្នាដែលត្រូវបានប្រើមានកម្រិតខុសគ្នានៃការចិញ្ចឹមនៅក្នុងទឹក។
ចំណាំចុងក្រោយ
ខ្ញុំមិនផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យចាកចេញពីសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលពាក់អាវយឺតជីវិតនៅពេលណាក៏បាន។ ប្រដាប់ប្រដារអាចមានកំដៅណាស់ប្រសិនបើពាក់ឆ្កែមិនស្ថិតនៅក្នុងទឹកហើយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកអាចទំពាឬក្លាយទៅជាការជាប់នៅក្នុងអាវធំប្រសិនបើគេធុញទ្រាន់ឬចង់គេចខ្លួន។