តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីភ្នំសេះដើម្បីជិះ

01 នៃ 06

ទទួលបានសេះសុវត្ថិភាព

ជំហានដំបូងបំផុតរបស់អ្នកក្នុងការរៀនសូត្រគឺការរៀន ជិះសេះ ។ ពីរបីដងដំបូងដែលអ្នកជិះលើសេះសូមឱ្យអ្នកណាម្នាក់កាន់ក្បាលសេះដើម្បីឈរស្ងៀម។

អ្នកអាចនិងគួរតែអាចទទួលបានពីដីប៉ុន្តែប្លុកម៉ោនមួយដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកគឺល្អប្រសើរជាងសម្រាប់សេះរបស់អ្នកហើយងាយស្រួលនៅលើខ្នងសេះរបស់អ្នក .. ប្លុកម៉ោនមួយធ្វើឱ្យដំណើរការទាំងមូលកាន់តែងាយស្រួល។ ត្រូវប្រាកដថាអ្វីដែលអ្នកប្រើគឺរឹងមាំនិងមានសុវត្ថិភាព។ ផ្លូវដែករបង Rickety កៅអីចាស់និងធុងប្លាស្ទិកតូចអាចមានគ្រោះថ្នាក់នៅពេលត្រូវបានប្រើជាប្លុកម៉ោន។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានបណ្តុំម៉ោនទេសេះរបស់អ្នកមានកំពស់ហើយជើងរបស់អ្នកខ្លីអ្នកអាចទម្លាក់ក្រពើពីរបីរន្ធដើម្បីឱ្យអ្នកអាចប្រើវាជាមួយនឹងម្រាមជើងរបស់អ្នកឬអ្នកអាចប្រើឧបករណ៍ពង្រីកកំភួនដៃ។ កុំភ្លេចលៃតម្រូវស្បែកកំភួនកំបិនទៅនឹងប្រវែងត្រឹមត្រូវនៅពេលដែលបានម៉ោន

វាជាប្រពៃណីមួយដើម្បីភ្ជាប់សេះពីខាងជិត។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែអាចម៉ោនពីខាងបិទផងដែរ។

ចាប់ផ្តើមដោយសុវត្ថិភាព

នាំសេះរបស់អ្នក ចេញពីស្ថេរភាព។ វាមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការឡើងលើសេះនៅក្នុងតំបន់ដែលមានកម្រិតដោយដំបូលទាបឬទ្វារតូចចង្អៀតទេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជិះឡាន អង់គ្លេស ចូររត់ក្រឡាប់លើស្បែកដើម្បីគេព្យួរវាដោយឥតគិតថ្លៃ។

នេះគឺជាជំហានដែល គ្រូ ឬ គ្រូ របស់អ្នកនឹងនាំអ្នកឆ្លងកាត់។ សូមកុំបារម្ភអីការបន្តទៅមុខគឺមិនមែនទាំងអស់គ្នាទេ។ ពីរបីដងដំបូងដែលអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាចង់ទទួលបានគឺជាការតស៊ូមួយ។ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងរៀនប្រើតុល្យភាពរបស់អ្នកក្នុងពេលឆាប់ៗដើម្បីជួយឱ្យអ្នកចូលទៅក្នុងកែប។

02 នៃ 06

ពិនិត្យឧបករណ៍របស់អ្នកមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម

មុនពេលអ្នកទទួលបាន, ពិនិត្យមើលដើម្បីមើលថាតើ ទំហំ ឬ cinch របស់អ្នកគឺ snug ។ ធ្វើការត្រួតពិនិត្យនាទីចុងក្រោយដើម្បីមើលថាតើត្បាតដែកទាំងអស់របស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់។ សូមពិនិត្យមើលថាក្រឡុករបស់អ្នកមានប្រវែងត្រឹមត្រូវ។ តើអ្នកមានមួកសុវត្ថិភាពទេ? នៅក្នុងការរំភើបរបស់អ្នកដើម្បីជិះពត៌មានលំអិតតូចគឺងាយស្រួលក្នុងការមើលរំលង!

03 នៃ 06

ឈរនៅក្បែរសេះ

សូមកាន់ត្រកូលទាំងពីរនៅខាងឆ្វេងដៃរបស់អ្នកហើយប្រមូលផ្តុំពួកគេដោយប្រើម្រាមជើង។ សង្កត់ចំហៀងឬខាងស្តាំរឹតខ្លាំងជាងមុនដើម្បីជួយការពារសេះមិនឱ្យងាកចេញពីអ្នកនៅពេលអ្នកទទួលបាន។ ដោយប្រើដៃស្តាំរបស់អ្នកសូមបង្វែរក្រម៉ាដើម្បីឱ្យស្បែកឬប្រដាប់រាបស្មើនៅផ្ទះនៅពេលអ្នកកំពុងអង្គុយក្នុងកែប។ មនុស្សជាច្រើនប្រឈមមុខជាច្រើនទៀតនៅពេលម៉ោន។ នេះធ្វើឱ្យអ្នកមិនដឹងថាអ្នកនឹងបុកជើងម្រាមជើងរបស់អ្នកទៅសេះដូចដែលអ្នកកំពុងងើបឡើង។ មនុស្សជាច្រើនរបស់យើងត្រូវបានបង្រៀនឱ្យប្រឈមមុខនឹងការត្រឡប់មកវិញ។ នៅក្នុងរូបភាពនេះអ្នកជិះកង់កំពុងឈរដូច្នេះនាងនឹងប្រឈមមុខបន្តិចទៅមុខ។ ជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។

ប្រសិនបើអ្នកងាកថយក្រោយបង្រួមកហៀរក្នុងទិសដៅនាឡិកា។ ប្រសិនបើអ្នកប្រឈមមុខនឹងមុខបង្រួញកន្សែងកោងពាក់កណ្តាលវេននាឡិកា។ នេះគឺដូច្នេះអ្នកមិនត្រូវបញ្ចប់ដោយស្បែកឬកន្សែងដែលមិនស្រួលរមួលនៅក្រោមជើងរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកអង្គុយ។

04 នៃ 06

ទទួលបានតំណែងដើម្បីទទួលបាន

05 នៃ 06

លើកចេញ!

ប្រើជើងស្តាំរបស់អ្នកដើម្បីរុញអ្នកឡើង។ អ្នកនឹងមិនត្រូវបានទាញដោយដៃរបស់អ្នក។ ដៃនិងដៃរបស់អ្នកនឹងមានតុល្យភាព។ និទាឃរដូវនៃជើងរបស់អ្នកគួរជំរុញអ្នកឡើង។ ជួនកាលវាអាចជួយធ្វើឱ្យមានទឹកកកសាកល្បងមួយចំនួនដើម្បីជួយបង្កើនល្បឿន។

នៅពេលដែលអ្នកមានតុល្យភាពលើ រោម សេះរបស់សេះចូរទៅដោយដៃស្តាំរបស់អ្នកដោយរុញវាឡើងដើម្បីចាប់បេះដូង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះការធ្វើចលនាដោយឥតគិតថ្លៃរបស់អ្នក (ជើងខាងស្តាំប្រសិនបើអ្នកកំពុងម៉ោននៅលើចំហៀងប្រពៃណី) ឡើងនិងជាង cantle នៃ yogurt នេះ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកលើកជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ល្មមដែលអ្នកមិនទាត់សេះរបស់អ្នកក្នុងល្បឿនលឿនឬវាយជើងរបស់អ្នកនៅលើខ្នងសេះ។ សម្រាកចូលទៅក្នុងកែបយឺត ៗ ។ ការចុះខ្សោយនឹងធ្វើឱ្យសេះរបស់អ្នកមិនស្រួលហើយប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើល។

06 នៃ 06

រៀបចំរាជវង្សរបស់អ្នកនិងស្ពៃក្តោប

ចាត់ចែងតំណែងរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកកំពុងកាន់ពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ មនុស្សខ្លះចូលចិត្តប្រើដៃស្តាំរបស់ពួកគេដើម្បីប្រែក្លាយស្បែករាំងស្ទះដូច្នេះការស្វែងរកកន្ទុយគឺងាយស្រួលជាង។ ឬប្រើម្រាមជើងរបស់អ្នកដើម្បីរកកន្សែងចំហៀងបិទនិងដាក់ជើងរបស់អ្នកនៅកន្សែងដូច្នេះកូនបាល់នឹងត្រូវបានសម្រាកយ៉ាងងាយស្រួល។ ឥឡូវនេះអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចហើយដើម្បីសុំ សេះ របស់អ្នក ដើរ ។

បើសិនជាពេលណាសេះចាប់ផ្តើមរើចេញហើយអ្នកមិនអាចចូលទៅក្នុងរទេះរុញបានទេ។ បញ្ឈប់សេះស្ងាត់ស្ងៀមហើយចាប់ផ្តើមពីដំបូង។ វាមានសុវត្ថិភាពជាងមុនដើម្បីឱ្យមានទាំងស្រុងនៅលើដីឬនៅក្នុងសេះនៅពេលដោះស្រាយជាមួយនឹងសេះមួយដែលអន្ទះសារនឹងត្រូវបានបិទ។ នៅពេលដែលអ្នកបានបញ្ចប់ការជិះអ្នកនឹងត្រូវដឹងពីរបៀបដើម្បី ជិះសេះរឺ "ចុះរែក" ។