អណ្តើកត្រូវការការថែទាំពិសេសដើម្បីរក្សាវាឱ្យមានសុខភាពល្អនិងសប្បាយរីករាយ
អណ្តើកត្រីនិងទឹកកកមានប្រជាប្រិយភាពជាសត្វចិញ្ចឹម។ ប្រភេទសត្វដែលគេស្គាល់ច្រើនបំផុតប្រហែលជាគ្រាប់រំកិលក្រហមប៉ុន្តែវាជាប្រភេទសត្វអណ្តើកមួយប្រភេទដែលត្រូវបានរក្សាទុកជាសត្វចិញ្ចឹម។
មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាសត្វអណ្តើកធំ ៗ អាចទទួលបានប៉ុន្មានទេ។ អណ្តើកពណ៌ក្រហមនិងសត្វអណ្តើកមួយចំនួនដែលមានជាទូទៅនឹងលូតលាស់រហូតដល់ 10-12 អុិនឈ៍យូរអង្វែងហើយដូច្នេះតម្រូវឱ្យមានទំហំធំទូលាយឆ្លើយឆ្លងគ្នា។
អណ្តើកទាំងអស់មានសក្តានុពលដើម្បីរីករាយនឹងរយៈពេលនៃជីវិតដ៏យូរអង្វែងដែលអាចមានរយៈពេលជាច្រើនទសវត្សមកហើយប្រសិនបើត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់។
អាកប្បកិរិយានិងភាពរឹងមាំនៃអណ្តើកទឹក
ក្រៅពីការផ្ដល់បរិយាកាសសមរម្យនិងរបបអាហារសម្រាប់អណ្តើកវាមិនត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើននោះទេទោះបីជាអន្តរកម្មជាទៀងទាត់អាចបណ្តាលឱ្យមានអណ្តើកនិងសត្វអណ្តើកជាពិសេសជាមួយសត្វអណ្តើក។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយពួកគេពិតជាគួរឱ្យស្រលាញ់ហើយប្រសិនបើត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវពួកគេគួរតែផ្តល់នូវភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើនឆ្នាំ។
នៅទសវត្សឆ្នាំ 1970 រដ្ឋាភិបាលអាមេរិកបានធ្វើការតភ្ជាប់រវាងអណ្តើកនិងការឆ្លងមេរោគ Salmonella ជាពិសេសកុមារហើយបានហាមឃាត់ការលក់អណ្តើកខ្លីជាង 4 អ៊ីញ។ ហេតុផលនៅពីក្រោយការហាមឃាត់នេះមិនមែនថាអណ្តើកទារកផ្ទុក Salmonella ច្រើននោះទេប៉ុន្តែកូនក្មេងងាយនឹងយកអណ្តើកតូចឬដាក់វានៅក្នុងមាត់របស់ពួកគេ។
សត្វអណ្តើកត្រូវការអាងធំធុងបំភ្លឺជាពិសេសតម្រងល្អនិងការសំអាតជាប្រចាំ។
អណ្តើកទឹកកកនិងកុមារ
អណ្តើកទឹកមិនជាសត្វចិញ្ចឹមដ៏ល្អសម្រាប់កុមារ។ ពួកគេមិនងាយស្រួលថែរក្សាបានទេហើយពួកវាតែងតែផ្ទុកបាក់តេរី Salmonella ដែលអាចចម្លងដល់កុមារដែលមិនយល់ពីតម្រូវការសម្រាប់អនាម័យល្អ (ដូចជាលាងដៃ) ។
កុមារតូចៗមិនមានការចាប់អារម្មណ៍ឬមានសមត្ថភាពក្នុងការផ្តល់នូវការថែទាំនិងការសំអាតដែលសត្វអណ្ដើកត្រូវការទេដូច្នេះឪពុកម្តាយត្រូវតែដឹងថាការទទួលខុសត្រូវថែរក្សាសត្វចិញ្ចឹមនៅទីបំផុតនឹងធ្លាក់ទៅលើពួកគេនៅពេលកូនរបស់ពួកគេបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍។
ផ្ទះអណ្តូងទឹក
អណ្តើកសមុទ្រតម្រូវឱ្យមានលំនៅដ្ឋានល្អិតល្អន់។ ពួកគេត្រូវការការប៉ះពាល់ជាទៀងទាត់ទៅនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូ (UV) ពន្លឺអំពូលពិសេសដូច្នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់សត្វល្មូនដែលផលិតទាំងពន្លឺ UVA និង UVB គួរតែនៅក្នុងរថក្រោះអណ្តើកទាំងអស់។ បើគ្មានពន្លឺនេះទេ, ពួកគេអាចទទួលរងពីជំងឺឆ្អឹង (ប្រព័ន្ធសសៃទន់) ។
អណ្តើកទឹកទន្លេក៏មានភាពស្មុគស្មាញផងដែរដូច្នេះរថក្រោះរបស់ពួកគេត្រូវការការសម្អាតជាទៀងទាត់ហើយជាពិសេសគឺអង្គធាតុចម្រោះដើម្បីជួយថែរក្សាគុណភាពទឹកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ពួកគេគួរតែមានទឹកគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យហែលទឹករួមជាមួយកន្លែងមួយដើម្បីចេញពីទឹកដើម្បីទទួលបានពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ទឹកសមស្របនិងសីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកគ្រប់ពេលវេលា។
អាហារនិងទឹក
ថ្វីបើអាហារអណ្តើកទឹកទន្លេបានផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់រយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំក៏ដោយក៏ពួកគេមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើជាប្រភពអាហារតែមួយគត់ទេ។ អណ្តើកទឹកដោះគោភាគច្រើនគឺ omnivores ទោះបីជាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេចំពោះអាហារមួយចំនួនអាចនឹងផ្លាស់ប្តូរក្នុងកំឡុងពេលនៃជីវិតរបស់ពួកគេហើយការផ្តល់នូវអាហារជាច្រើនប្រភេទគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីចិញ្ចឹមពួកគេ។
បៃតងស្លឹកឈើដូចជាសាឡាត់រលោងអញ្ចាញធ្មេញបន្លែបៃតងនិងបន្លែបៃឆេង (ស្រស់មិនស្ងួត) គឺជាអាហារសម្រន់សម្រាប់សត្វអណ្តើក។ ដោយសារតែវាស្ថិតនៅក្នុងទឹកច្រើនបំផុតវិធីល្អបំផុតក្នុងការផ្តល់ចំណីបៃតងទៅអណ្តើករបស់អ្នកគឺការដាក់ម្ហូបដោយផ្ទាល់នៅក្នុងទឹកឬដោយប្រើខោទឹកនោមដើម្បីឱ្យអាហារស្ថិតនៅក្នុងធុងប៉ុន្តែមិនអណ្ដែតនៅក្នុង ទឹក។
ផ្លែប៉េងប៉ោះនិងបង្គាទឹកកកអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអណ្តើកទឹកត្រីដែលជាការព្យាបាលម្តងម្កាលប៉ុន្តែមិនមានលក្ខណៈល្អជាអាហារប្រចាំថ្ងៃនោះទេ។ ពូជសត្វអណ្តើកខ្លះរស់នៅតាមសត្វល្អិតក៏ប៉ុន្តែផ្នែកសំខាន់នៃរបបអាហាររបស់ពួកគេគួរមកពីរុក្ខជាតិ។
អណ្តើកមានចំណីអាហាររញ៉េរញ៉ៃដូច្នេះជាក្បួនចិញ្ចឹមអណ្ដើកទឹកនៅក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកពីធុងផ្ទះរបស់ពួកគេនឹងអនុញ្ញាតឱ្យរញ៉េរញ៉ៃដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្តល់ចំណី។ វាក៏អនុញ្ញាត្តិឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងត្រួតពិនិត្យការទទួលទានអាហាររបស់អណ្តើកនៅពេលអណ្តើកជាច្រើនរស់នៅជាមួយគ្នា។
ការជ្រើសរើសអណ្តើកទឹកប្រៃរបស់អ្នក
ដោយមានមនុស្សត្រឹមត្រូវនិងការប្តេជ្ញាចិត្តត្រឹមត្រូវសត្វអណ្ដើកធ្វើឱ្យសត្វចិញ្ចឹមស្រស់ស្អាតគួរឱ្យចាប់ចិត្តនិងរីករាយ។ ជំហានដំបូងដើម្បីឱ្យមានអណ្តើកល្អក្នុងទឹកគឺដើម្បីស្រាវជ្រាវអំពីប្រភេទសត្វដែលមាននិងការថែទាំដែលត្រូវការសម្រាប់ប្រភេទសត្វនីមួយៗ។
ខណៈដែលមូលដ្ឋាននៃការថែទាំសត្វអណ្តើកមានលក្ខណៈប្រហាក់ប្រហែលគ្នាចំពោះប្រភេទសត្វទាំងអស់នោះម្ចាស់សក្តានុពលចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យឡើងវិញនូវព័ត៌មានលម្អិតជាក់លាក់ទាក់ទងនឹងលំនៅដ្ឋាននិងការផ្តល់អាហារដល់ប្រភេទសត្វដែលពួកគេចង់បានមុននឹងទិញ។
សម្រាប់អនីតិជនសត្វអណ្តើកដែលត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដូចជាកាំរស្មីក្រហមអណ្តើកភក់និងអណ្តើកជាដើម។ សូមចងចាំថាគ្រាប់រំកិលនិងថ្នាំកូតនឹងឈានដល់ប្រវែងចាស់ជាង 12 អ៊ីញខណៈពេលដែលអណ្តើកភក់និងស្មៅមានប្រហែលពាក់កណ្តាល។
ផែនទីនិងសត្វអណ្តើកដែលលាបពណ៌ក៏ដូចជាប្រភេទសត្វដែលមិនសូវល្បីតិចៗគឺមិនសូវរឹងមាំដូចសត្វចិញ្ចឹម។ សត្វក្តាន់និងអណ្តើកមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្បីល្បាញថាមានទំហំធំឈ្លានពានហើយជាទូទៅពិបាកថែរក្សាវាមានន័យថាវាមិនមែនជាជម្រើសល្អសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងឡើយ។
បញ្ហាសុខភាពទូទៅ
អណ្តើកសត្វចិញ្ចឹមមានប្រជាប្រិយភាពអស់រយៈពេលជាយូរ។ កូនកណ្តុរពណ៌ក្រហមត្រូវបានរកឃើញនិងមានតំលៃថោកជាច្រើនឆ្នាំមកហើយដែលជាអកុសលនាំឱ្យមានអណ្តើកជាច្រើនដែលមិនត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់។
ត្រីបាឡែននិងពពួកប៉ារ៉ាស៊ីតខាងក្នុងផ្សេងទៀតត្រូវបានគេរកឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងអណ្តើកហើយមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាជាក់ស្តែង។ ការធ្វើតេស្តដោយសត្វពពែបសុសត្វគឺជាធម្មតានៅពេលដែលវាត្រូវបានរកឃើញ។
កង្វះវីតាមីនអាក៏ជាជំងឺទូទៅមួយក្នុងចំណោមអណ្តើក។ រោគសញ្ញាអាចរួមមានអាប់សនៅក្នុងត្រចៀកដែលអាចធ្វើឱ្យភ្នែកហើមភ្នែក។ Pus ដែលមើលទៅដូចឈីសដែលអាចលេចឡើង។
ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការដកដង្ហើមរលាកច្រមុះពិបាកដកដង្ហើមនិងសន្លឹមត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងសត្វល្មូនភាគច្រើនហើយអណ្តើកក៏មិនមានករណីលើកលែងដែរ។
ក្នុងចំណោមអណ្តើកនៅលើទឹកនោមសំបកសំបកគឺជាជំងឺទូទៅ។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងនៅពេលអណ្តើកមានការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីឬផ្សិតដែលភាគច្រើនអាចបណ្តាលអោយដំបៅនៅលើសែល។ នេះគឺជាការឈឺចាប់ជាពិសេសសម្រាប់សត្វព្រោះសែលការពារសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់វា។
ប្រភេទនៃការបង្ករោគទាំងនេះកើតឡើងជាបន្តបន្ទាប់បន្ទាប់ពីអណ្តើកមួយត្រូវបានរងរបួសឬស្ថិតក្រោមចំនួននៃភាពតានតឹង។
បញ្ហាសុខភាពទាំងអស់នេះគួរទទួលបានការព្យាបាលពីសត្វពេទ្យដែលមានជំនាញខាងសត្វល្មូនដែលមានជំនាញខាងអណ្តើក។
ប្រភេទផ្សេងៗនៃអណ្តើកទឹក
ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍អណ្តើកទឹកសូមពិនិត្យមើល:
បើមិនដូច្នោះទេសូមពិនិត្យមើលប្រភេទសត្វល្មូននិងសត្វចិញ្ចឹមដែលអាចជាសត្វចិញ្ចឹមថ្មីរបស់អ្នក។