ទីបួនខែកក្កដាសុវត្ថិភាពសម្រាប់សត្វឆ្កែ

ថ្ងៃទី 4 កក្កដាគឺជាពេលវេលានៃពិធីបុណ្យ។ វានិយាយអំពីម្ហូបអាហារគ្រួសារភាពសប្បាយរីករាយនិងកាំជ្រួច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចជាពេលវេលាគ្រោះថ្នាក់និងគួរឱ្យភ័យខ្លាចសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នក។ នេះជាវិធីរក្សាឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យអុំទិលថ្ងៃទី 4 ខែកក្កដា។

• 01 នៃ 05

  កាំជ្រួច

  កាំជ្រួចនិងសត្វឆ្កែធម្មតាមិនលាយ។ ម្ចាស់ជាច្រើនបន្ទាបតម្លៃឆ្កែរបស់ពួកគេនៅពេលនិយាយពីកាំជ្រួច។ ការពិតគឺសូម្បីតែសត្វឆ្កែដ៏ក្លាហានអាចក្លាយជា ភ័យខ្លាច ដោយសម្លេងរបស់ពួកគេ។

  អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នកគឺត្រូវរក្សាវាឱ្យឆ្ងាយពីការបង្ហាញកាំជ្រួច។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងទៅមើលកាំជ្រួចចូរឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកអនុគ្រោះហើយទុកវានៅផ្ទះ។ ប្រសិនបើកាំជ្រួចអាចត្រូវបានគេឮនៅជិតផ្ទះរបស់អ្នករក្សាផ្ទះរបស់នាងនៅពេលល្ងាចនិងផ្តល់ឱ្យនាងនូវកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាពដើម្បីទប់ស្កាត់ដូចជាគ្រែឬគ្រែឆ្កែជក់ជាមួយភួយ។

  ប្រសិនបើសត្វឆ្កែរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ ភ័យខ្លាចនិងថប់បារម្ភ ពីសម្លេងរំខានវាចាំបាច់ត្រូវដឹងពី របៀបដោះស្រាយវា ។

• 02 នៃ 05

  ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

  ថ្ងៃទី 4 កក្កដានៅសហរដ្ឋអាមេរិចគឺជាពេលវេលាដ៏ក្តៅគគុកបំផុតមួយក្នុងឆ្នាំនេះ។ ខណៈពេលដែលការប្រារព្ធពិធីជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងនៅខាងក្រៅយើងមនុស្សមានផលប្រយោជន៍ក្នុងការចូលនិងចេញពីផ្ទះនៅពេលចាំបាច់។ យើងក៏អាចត្រជាក់ខ្លួនដោយញើស។ ជួនកាលយើងថែមទាំងអាចសម្រាកក្នុងអាង។

  ជាអកុសលឆ្កែរបស់យើងមិនមានភាពងាយស្រួលទេ។ ដោយសារតែពួកគេអាចត្រជាក់ខ្លួនឯងបានតាមរយៈមាត់និងជើងរបស់ពួកគេពួកគេងាយនឹងជក់កជើង។ ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកនៅខាងក្រៅសម្រាប់ពិធីជប់លៀងពេញមួយថ្ងៃហើយអ្នកត្រូវចាប់ខ្លួននៅក្នុងពិធីបុណ្យអ្នកប្រហែលជាងាយភ្លេចថាឆ្កែរបស់អ្នកអាចក្តៅខ្លាំង។

  អនុវត្ត នូវសុវត្ថិភាពនៅរដូវក្ដៅ : ត្រូវរក្សាទុកឱ្យបានច្រើននូវទឹកស្អាតនិងត្រជាក់ដែលអាចរកបានហើយត្រូវប្រាកដថាមានចំណុចស្រមោលសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នក។ នៅពេលសង្ស័យសូមឱ្យនាងត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវអប់រំខ្លួនអ្នកអំពី ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៅលើសត្វឆ្កែ ។

• 03 នៃ 05

  អាហារគ្រោះថ្នាក់

  ម្ហូបអាហារអាហារពេលល្ងាចនិងចានជប់លៀងអាចជាល្បិចកលសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នកជាពិសេសប្រសិនបើអាហារត្រូវបានរៀបចំឡើងតាមបែបប៊ូហ្វេ។ នៅក្នុងពិធីជប់លៀងរបស់មនុស្សអាហារខ្លះនឹងត្រូវធ្លាក់ចុះនៅលើដី។

  បញ្ហានោះគឺថាអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សជាច្រើនមិនល្អឬក៏ពុលដល់ឆ្កែរបស់អ្នក។ ខ្ទឹមបារាំងផ្លែទំពាំងបាយជូរនិងអាល់កុលពិតជាអាចស្លាប់មែន! អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់អាចបណ្តាលឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកក្លាយទៅជាមានជំងឺខ្លាំងក្លាហើយអាចនាំអោយមានជំងឺរលាកលំពែង។ ប្រសិនបើលេបដោយឆ្អឹងឆ្អឹងឆ្អឹង ពោត និងសាច់អាំងអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ក្រពេញអេកូឬសូម្បីតែបង្កឱ្យមានស្ទះ។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ, ការវះកាត់ជាញឹកញាប់ចាំបាច់។

  ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកគឺជា "អ្នកហូបចុកម្ហូបអាហារ" វាប្រហែលជាល្អបំផុតដែលនាងត្រូវបានគេទុកនៅឆ្ងាយពីពិធីជប់លៀងនៅពេលដែលមនុស្សញ៉ាំ។ ដើម្បីទទួលបាននូវការព្យាបាលពិសេសអាហាររបស់មនុស្សដូចជាការ៉ុងផ្លែប៉ោមសណ្ដែកនិងសាច់គ្មានខ្លាញ់អាចមានសុខភាពល្អក្នុងកម្រិតមធ្យម។

• 04 នៃ 05

  ទទួលបានបាត់បង់

  សត្វឆ្កែជាច្រើន បាត់ខ្លួន ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃបុណ្យនិងការប្រារព្ធពិធី កុំទុកឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកក្លាយជាស្ថិតិមួយ។ វាអាចមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នកដើម្បីរអិលតាមរយៈច្រកទ្វារចំហរឬទ្វារដោយសារតែភ្ញៀវមួយបានចាកចេញពីវា unlatched ។ មនុស្សចម្លែកនិងសំលេងរំខានអាចបំភ័យសត្វឆ្កែខ្លះរត់ចូលទៅលាក់ខ្លួន។

  ត្រូវប្រាកដថាអ្នករក្សានាឡិការយ៉ាងជិតស្និទ្ធនៅលើឆ្កែរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថានាងមិនវង្វេងឬរត់ចេញ។ រក្សាកអាវនៅលើឆ្កែរបស់អ្នកដែលមានអត្តសញ្ញាណកម្មជាមួយព័ត៌មានទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្ន។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានឱកាសណាមួយដែលនាងអាចនឹងក្លាយជាបាត់បង់នោះវាប្រហែលជាល្អបំផុតដើម្បីរក្សានាងឱ្យនៅជាប់។

• 05 នៃ 05

  មើលសញ្ញាសញ្ញាព្រមាន

  វាអាចជាការពិបាកក្នុងការកំណត់ថាតើឆ្កែឈឺឬរងរបួស។ សត្វឆ្កែរបស់យើងមិនអាចទាក់ទងជាមួយយើងបានទេដូច្នេះយើងត្រូវពឹងផ្អែកលើសកម្មភាពនិងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេដើម្បីដឹកនាំយើង។ ដោយមិនគិតពីពេលវេលានៃឆ្នាំនេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមទាំងអស់បានដឹងពីសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺនិងរបួស។

  សញ្ញានិងរោគសញ្ញាខ្លះអាចមានន័យថាអ្នកមានស្ថានភាព អាសន្ន នៅលើដៃរបស់អ្នក។ អ្នកផ្សេងទៀតគ្រាន់តែធានាការតាមដាននិងការហៅទៅវីអ៊ីធីរបស់អ្នកប្រសិនបើពួកគេមិនដោះស្រាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាវាធ្ងន់ធ្ងរទេនោះអ្នកគួរតែហៅវីតាស់ភ្លាម។

  រក្សាបញ្ជីអ្នកថែរក្សាសុខភាពបឋមនិងពេទ្យសត្វសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងតំបន់របស់អ្នកដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយពេលដ៏មានតម្លៃក្នុងស្ថានភាពបន្ទាន់។ រៀនអំពីការថែទាំ ជំនួយដំបូង សម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នកនិងយល់ដឹងយ៉ាងពេញលេញអំពី រោគសញ្ញា នៃជំងឺនិងការរងរបួសដូច្នេះអ្នកដឹងពីសកម្មភាពអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។