ធន់ធម្មតាធន់និងសីតុណ្ហភាព

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដើម្បីដឹងពីជីពចរធម្មតារបស់អ្នកសេះអត្រានៃការដកដង្ហើមនិងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ ការដឹងថាអ្វីដែលជារឿងធម្មតាសម្រាប់ សេះ របស់អ្នកគឺមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកត្រូវកំណត់ថាតើវាមានបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមឬកំពុងមានគ្រុនក្តៅ។ អ្នកក៏អាចជួយពេទ្យសត្វដែរប្រសិនបើសេះរបស់អ្នកត្រូវការការព្យាបាលដោយផ្តល់នូវព័ត៌មានត្រឹមត្រូវ។ អត្រានៃការស្ទះនិងការដកដង្ហើមគឺជាការបង្ហាញពីកម្រិតសម្បទារបស់សេះហើយត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងកីឡាដែលសេះកំពុងធ្វើការយ៉ាងលំបាក។

កីឡាមួយចំនួនទោះបីជាពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ម៉ូនីទ័រអត្រាបេះដូងដែលត្រូវបានពាក់ខណៈពេលដែលសេះកំពុងត្រូវបាន ridden ។

តម្លៃ TPR ធម្មតា

• ចន្លោះប្រហោងធម្មតា: 28 ទៅ 45 ចង្វាក់ (រាប់ទ្វេដង 'lub dub' ជាការលោតពេញ) ក្នុងមួយនាទី។
• ចន្លោះ ដកដង្ហើម ធម្មតា: ពី 8 ទៅ 20 ដកដង្ហើមក្នុងមួយនាទី
• កម្រិតសីតុណ្ហភាព ធម្មតាសម្រាប់សេះ: ពី 98.5F ដល់ 101F (36.9C ដល់ 38.3C)

តម្លៃទាំងនេះគឺជាជួរធម្មតាទូទៅ។ ពិនិត្យមើលសេះរបស់អ្នកច្រើនថ្ងៃនៅតាមពេលវេលាខុសៗគ្នាក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីបង្កើតជីពចរធម្មតាដកដង្ហើមនិងជួរសីតុណ្ហភាពសម្រាប់សេះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ រក្សាទុកក្នុងចិត្តថាសីតុណ្ហភាពខ្យល់អាចមានឥទ្ធិពលលើសីតុណ្ហភាពរាងកាយសេះរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើវាក្តៅខ្លាំងសីតុណ្ហភាពក្នុងសេះអាចកើនឡើងបន្តិច។ យកសីតុណ្ហាភាពរបស់វានៅផ្ន្រកត្រជាក់ន្រថ្ង្រនិងការអានជាមធ្រយម។ ប្រសិនបើសេះរបស់អ្នកកំពុងរង់ចាំការព្យាបាលឬពេលល្ងាចអ្នកអាចឃើញការកើនឡើងនូវជីពចរនិងការដកដង្ហើម។ ឬប្រសិនបើសេះរបស់អ្នកមានភាពតានតឹងតិចតួចដូចជាការញែកចេញពីមិត្តភក្ដិនៅក្នុង ភាពយន្ត ឬក្នុងព្រឹត្ដិការណ៍មួយអ្នកប្រហែលជាឃើញអ្នកជាតិនិយម។

ប្រសិនបើសេះរបស់អ្នកមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ខ្លាំងអ្នកអាចទទួលបានការដកដង្ហើមក្នុងកម្រិតទាបត្រឹមបួនដងក្នុងមួយនាទី។

ព័ត៌មានជំនួយដើម្បីទទួលបានតម្លៃត្រឹមត្រូវ

ភាពស្រួចស្រាវនិងការដកដង្ហើមក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់ការតាមដានសុខភាពសម្បទារបស់អ្នក។ ល្បឿនលឿនរបស់សេះនិងការដកដង្ហើមឬ "PRs" ធ្លាក់ចុះបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

ចូរយក PRs របស់សេះរបស់អ្នកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណហើយបន្ទាប់មករៀងរាល់ពីរបីនាទីបន្ទាប់មកអ្នកទទួលបានគំនិតថាតើតម្លៃនឹងធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើអត្រាជីពចររបស់សេះត្រឡប់ទៅតម្លៃធម្មតាវិញក្នុងរយៈពេលខ្លីវាអាចជាសញ្ញាណនៃសេះដ៏សមស្របមួយ។ ប្រសិនបើជីពចរត្រូវការពេលវេលាយូរដើម្បីត្រលប់ទៅជិតធម្មតាវាអាចមានន័យថាសេះកំពុងធ្វើការហួសកម្លាំង។

stethoscope គឺជាវិធីដែលស្រួលបំផុតដើម្បីរាប់បេះដូងលោតបើទោះបីជាអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាវាដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅលើសរសៃឈាមធំក្រោមឆ្អឹងថ្ពាល់។ ប្រុងប្រយ័ត្នអ្នកមិនរាប់បេះដូងលោតដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នក។ នៅក្នុងការ pinch មួយ, អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យ stethoscope ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ម៉ូនីទ័រអត្រាបេះដូងដែលអាចត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកឬពាក់ដោយសេះធ្វើឱ្យជីពចរសេះរបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួលក្នុងលក្ខខណ្ឌការងារ។

ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការរាប់ដង្ហើមដែលអ្នកមិនរាប់ការហិតក្លិន។ នេះជួនកាលមានការលំបាកជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកនៅឆ្ងាយពីផ្ទះហើយមានវត្ថុថ្មីៗជាច្រើនដើម្បីឱ្យក្លិន។ ចូរកុំរាប់ដង្ហើមពីកន្ទុយនៃ រន្ធច្រមុះ នោះទេប៉ុន្តែដោយប្រើ stethoscope នៅលើផ្នែកខាងក្រោមនៃ កញ្ចឹងក ឬដោយមើលភាគីសេះរបស់អ្នក។

សីតុណ្ហភាពត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយការងារនិងសីតុណ្ហភាពខ្យល់។ ប្រសិនបើសេះរបស់អ្នកឈរនៅលើព្រះអាទិត្យនៅថ្ងៃក្តៅអ្នកអាចឃើញសីតុណ្ហភាពឡើងបន្តិច។

យូរពេកនៅក្នុងព្រះអាទិត្យនិងកំដៅអាចបណ្តាលឱ្យមាន ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ។ ជាការពិតណាស់សេះរបស់អ្នកក៏អាចនឹងមានគ្រុនក្តៅផងដែរដូច្នេះចូរមើលសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជំងឺប្រសិនបើទំហំការងារនិងសីតុណ្ហភាពខ្យល់មិនមែនជាមូលហេតុនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង។

អ្នកជាច្រើនរកឃើញតម្លៃខ្ពស់ជាងនេះបន្តិចនៅក្នុងសត្វពាហនៈនិង សេះ ។ ជាថ្មីម្តងទៀតនេះជាមូលហេតុដែលចាំបាច់ក្នុងការប្រើ TPR របស់សេះរបស់អ្នកនៅពេលវាមានសុខភាពល្អនិងរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃដើម្បីរកមើលមធ្យម។ ប្រសិនបើ បំពង់ របស់អ្នកហាក់ដូចជាមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់នោះវាជាមូលហេតុសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភភ្លាមៗ។ ហៅទូរស័ព្ទទៅពេទ្យសត្វរបស់អ្នកដើម្បីពិនិត្យរកមើលជំងឺដូចជា rotavirus ។