ការណែនាំសុវត្ថិភាពអំពីសេះ
"សុវត្ថិភាពមនុស្សគឺជាលើកដំបូង។
សុវត្ថិភាពសេះគឺជាទីពីរ។
អ្វីផ្សេងទៀតគឺទីបី»។
ចនលីយ៉ុង
ការប្រណាំងសេះនិងការជិះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើយើងមិនធ្វើតាមក្បួនមួយចំនួន។ មិនថាអ្នកកំពុងរៀនសូត្រដើម្បីជិះសេះលើកដំបូងរបស់អ្នកឬគ្រាន់តែរីករាយផ្អៀងទៅមើលរបងមើលកូនរបស់អ្នករៀនមេរៀនសុវត្ថិភាពមួយចំនួននឹងការពារគ្រោះថ្នាក់និងរបួស។ សេះឬសេះដែលសន្សឹម ៗ បំផុត មានសក្តានុពលធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឈឺចាប់បើវាភ្ញាក់ផ្អើលឬខ្លាច។
អនុសាសន៍ទាំងនេះអាចជួយអ្នកជៀសវាងការទាត់ម្រាមជើងខាំខាំធុញឬរត់។ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមអ្នកអាចមានអារម្មណ៍រំភើបបន្តិចក្នុងអ្វីដែលអ្នកត្រូវចាំ។ ប៉ុន្តែយ៉ាងឆាប់រហ័សបទបញ្ជាសុវត្ថិភាពក្លាយជាទម្លាប់ដូចជាការរកមើលផ្លូវទាំងពីរមុនពេលឆ្លងកាត់ផ្លូវ។
ក្នុងនាមជាសត្វស្លាបសមត្ថភាពសេះប្រតិកម្មយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងការរត់ចេញសត្វឆ្មាមួយគឺជាគន្លឹះនៃការរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងព្រៃ។ សភាវគតិនេះនៅតែរឹងមាំនៅក្នុងសេះក្នុងស្រុកទោះបីយើងខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវបរិយាកាសមានសុវត្ថិភាពដើម្បីរស់នៅ។ ពួកគេអាចភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងងាយស្រួលហើយនៅតែមានការខកចិត្តជាយូរមកហើយបន្ទាប់ពីអ្វីដែលពួកគេភ័យខ្លាច។ សេះ ខ្លះមានប្រតិកម្មជាងអ្នកដទៃ។ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងវាល្អបំផុតប្រសិនបើពួកគេចាប់ផ្តើមធ្វើការនៅជុំវិញសេះដែលស្ងប់ស្ងាត់និង ស្ងប់ស្ងាត់ ។
បទបញ្ជាសំរាប់ការថែទាំសេះដោយសុវត្ថិភាព:
- មានភាពស្ងប់ស្ងាត់និងស្ងាត់។ ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗឬសម្លេងខ្លាំងអាចបណ្តាលអោយសេះ ខ្មាស់អៀន (លោតចំហៀង) ឬទាត់។
- មធ្យោបាយដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតដើម្បីដឹកនាំសេះមួយគឺដោយ ខ្សែក្រវ៉ាត់ និង ខ្សែនាំមុខ ។ កុំហិតម្រាមដៃរបស់អ្នកតាមរយៈខ្សែក្រវ៉ាត់, ចិញ្ចៀនឬប៊ីត។ ប្រសិនបើសេះសេះរុញម្រាមដៃរបស់អ្នកអាចចាប់បានរបួសឬចាប់ដៃរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកត្រូវអូស។
- កុំឈរនៅពីក្រោយសេះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសម្អាតកន្ទុយរបស់វាសូមឈរទៅម្ខាងហើយទាញកន្ទុយរបស់អ្នកដោយថ្នមៗ។
- នៅពេល សម្អាតកន្ទុយរបស់សេះ ឬដាក់ ក្រចកជើង មិនត្រូវអង្គុយឬលុតជង្គង់។ ពត់ជាងដូច្នេះថាប្រសិនបើសេះផ្លាស់ទីអ្នកអាចចេញពីផ្លូវយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- មិនត្រូវបត់រង្វង់អង្កត់ផ្ចិត, បន្ទាត់វែងៗឬចង្កេះនៅជុំវិញដៃរបស់អ្នកឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ ប្រសិនបើសេះរបស់អ្នកដកខ្លួនចេញអ្នកអាចអូសបាន។ កុំចងខ្លួនរបស់អ្នកទៅនឹងសេះនៅក្នុងវិធីណាមួយទេ។
- ចំណីអាហារពីធុងឬបំពង់។ សេះអាចក្លាយទៅជាលោភលន់និងម្រាមដៃខុសឆ្គងយ៉ាងឆាប់រហ័សសម្រាប់ការ៉ុត។
- ពាក់ស្បែកជើងឬស្បែកជើងដែលរឹងមាំដែលនឹងការពារជើងរបស់អ្នកប្រសិនបើសេះឬសេះរបស់អ្នកលើពួកគេ។ មិនមានស្បែកជើងឬស្បែកជើងស្តើង! Flip-flops គឺជាសេះដ៏ធំមួយនៅក្នុងសេះដែលមានស្ថេរភាព។
- នៅពេលដែលប្រើការប្រើ ការដោះលែងរហ័ស ឬខ្ទប់ខ្ទាស់ដើម្បីឱ្យសេះរបស់អ្នកភ័យខ្លាចនិងទាញគាត់អាចដោះលែងបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អារម្មណ៍នៃការបង្ខិតបង្ខំអាចធ្វើឱ្យសេះភ័យខ្លាចខ្លាចដល់ខ្លួនឯងឬអ្នក។
- កន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតដើម្បីឈរគឺនៅក្បែរស្មាសេះរបស់អ្នកដែលអ្នកអាចមើលឃើញគ្នាឬប្រហែល 10 ហ្វីតឬច្រើនជាងនេះប្រសិនបើអ្នកមិនមានភាពស្អាតស្អំទេអ្នកអាចធ្វើសកម្មភាពជាមួយនឹងសេះរបស់អ្នក។
- ពេលសម្អិតសម្អាងការរើសើររឺសំអាតរទេះសេះរបស់អ្នកសូមចងសេះរបស់អ្នកឡើង។ សេះធ្មេញនៅក្នុងជង្រុកអាចបង្កឱ្យមានការបំផ្លិចបំផ្លាញ។ ហើយសូមកុំទុកសេះដែលជាប់គ្នាចោល។ ខណៈពេលដែល ចេញទៅក្រៅ , វាមានសុវត្ថិភាពបំផុតបើសិនជាសេះត្រូវបានប្រែក្លាយឬដាក់ក្នុងតូបមួយផ្សេងទៀត។
- នៅពេលដើរតាមច្រកទ្វារមួយត្រូវប្រាកដថាទ្វារបើកចំហរយ៉ាងទូលំទូលាយដូច្នេះសេះមិនប៉ះពាល់ខ្លួនឯងទេ។ នេះអាចធ្វើឱ្យសេះគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនិងធ្វើឱ្យអ្នកត្រូវបានគេជាន់ឬអូស។ ប្រសិនបើទ្វារតូចចង្អៀតសូមចូលទៅមុនហើយធ្វើឱ្យសេះរង់ចាំហើយបន្ទាប់មកឱ្យវាដើរតាមអ្នកនៅពេលអ្នកឈរនៅម្ខាង។