បង្រៀនសេះរបស់អ្នកឱ្យថើប

ការបណ្តុះបណ្តាលល្បិច - ផ្តល់ការថើប

នេះគឺជាល្បិចតិចតួចដែលងាយបង្រៀនជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកប្រើការហ្វឹកហាត់ចុច។ ប្រសិនបើអ្នកបានបង្រៀនសេះរបស់អ្នករួចហើយដើម្បីតម្រង់ទៅលើអ្វីមួយដូចជាដបប្លាស្ទិចតូចមួយរាបស្មើរឬវត្ថុផ្សេងទៀតដែលអ្នកបានពាក់កណ្តាលនៅទីនោះ។ បើមិនដូច្នោះទេសូមពិនិត្យជំហានដំបូងក្នុងការចុចណ្តុះបណ្តាលដើម្បីចាប់ផ្តើម។

ឥរិយាបថនេះអាចត្រូវបានបង្រៀនដោយគ្មានការហ្វឹកហាត់ចុច។ នេះជាល្បិចកំសាន្តដែលអ្នកចូលចិត្តដើម្បីហ្វឹកហាត់តាំងពីយូរមកហើយមុនពេលហ្វឹកហាត់ចុចត្រូវបានគេពេញនិយម។

សរសើរ និង ព្យាបាល វាឱ្យវែងឆ្ងាយបើទោះបីជាគ្មានការចុចទេ (ឬឧបករណ៍ណាមួយផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសប្រើដូចជាការបណ្តុះបណ្តាលឬការចុចអណ្តាតរបស់អ្នក) ។ ចុចតែធម្មតាធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការផ្តល់ការសរសើរនៅពេលភ្លាមៗនោះសេះធ្វើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ។ ការចុចគឺលឿនជាងការនិយាយថា "បាទ!" ដើម្បីផ្តល់ឥរិយាបថដល់ឥរិយាបថហើយដូច្នេះកាន់តែត្រឹមត្រូវ។

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមសូមប្រុងប្រយ័ត្ន

មានសេះមួយចំនួនដែលអ្នកមិនគួរហាត់ដើម្បីថើប។ សេះដែលមាននិន្នាការទៅជាមាត់និងចូលចិត្តជាពិសេសកូនក្មេងអាចមិនមែនជាបេក្ខជនដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការបង្រៀនល្បិចនេះទៅ។ សេះណាដែលបណ្តាលមកពីការរអ៊ូរទាំរឹបអូសឬឃោរឃៅនៅពេលនិយាយដល់ការព្យាបាលប្រហែលជាមិនត្រូវបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីផ្តល់ការថើបទេ។ អ្នកកំពុងលើកទឹកចិត្តដល់សេះរបស់អ្នកដើម្បីដាក់មាត់ (និងធ្មេញ) របស់អ្នកឡើងលើមុខរបស់អ្នកហើយអ្នកចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាវានឹងគោរពនិងគោរពចំពោះវា។

ប្រសិនបើអ្នកសំរេចថាថើបនៅលើថ្ពាល់មិនមែនជាគំនិតល្អទេនោះអ្នកអាចបង្រៀនសេះរបស់អ្នកនូវការថើបជាទីបំផុតនៅលើដៃ។

ដំណើរការគឺដូចគ្នាលើកលែងតែអ្នកនឹងបង្រៀនសេះដើម្បីកំណត់ទិសដៅនៅលើខ្នងដៃរបស់អ្នកជាជាងថ្ពាល់របស់អ្នក។

មានសេះមួយចំនួនដែលអ្នកមិនគួរបង្រៀនល្បិចណាមួយទៅ, ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើមាត់ឬធ្មេញ។ សេះទាំងនេះអាចរៀនដោយសុវត្ថិភាពដើម្បី ឱបឱប វិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យថាតើល្បិចជាក់លាក់មួយមានសុវត្ថិភាពទេទុកវាចោលចេញពីសេះរបស់អ្នក។

សេះ ភាគច្រើនរស់នៅយូរនិងមានប្រយោជន៍ដោយមិនបណ្តុះបណ្តាល្បិចកល។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើពេលវេលាសរុបដែលអ្នកត្រូវការនឹងអាស្រ័យលើសេះឬសេះ។ ខ្លះរៀនលឿនជាងអ្នកដទៃ។

ការបង្រៀនរបៀបថើប

សង្កត់លើដៃរបស់អ្នកហើយដាក់ដៃនោះបិទជិតថ្ពាល់របស់អ្នកហើយនិយាយថា "ថើប" (ឬពាក្យអ្វីដែលអ្នកចង់ប្រើ) ។ សេះនឹងស្ទាប់ដៃរបស់អ្នកសម្រាប់ការព្យាបាលហើយក្នុងការធ្វើដូច្នេះប៉ះចុងថ្ពាល់របស់អ្នក។ រាល់ពេលដែលសេះប៉ះមុខរបស់អ្នកសម្គាល់ចំណុចនោះដោយចុចហើយបន្ទាប់មកញ៉ាំការព្យាបាលពីមុខរបស់អ្នក។ នៅពេលសេះទទួលបានគំនិតថាវាត្រូវបានគេកំណត់គោលដៅលើមុខរបស់អ្នក (ដូចជាវាបានធ្វើជាមួយគោលដៅ) អ្នកអាចចែកចាយជាមួយនឹងការព្យាបាលនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។

សេះរបស់អ្នកនឹងទទួលបានគំនិតថាការព្យាបាលកើតមានបន្ទាប់ពីវាបានប៉ះថ្ពាល់របស់អ្នកជាមួយនឹងច្រមុះរបស់វា។ មិនូវឱ្យការពបាលឱ្យជិតនឹងមុខរបស់អ្នកឡើយ។ អ្នកអាចបញ្ចប់ការបង្រៀនសេះរបស់អ្នកដើម្បី ខាំ អ្នក។

សូមចងចាំថាការបង្រៀនខ្លីៗរបស់អ្នកគឺ 10 នាទីឬច្រើនដង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើការនៅក្នុងស្ថេរភាពចូរ លាងសម្អាតតូប មកត្រលប់មកធ្វើការវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី។ បន្ទាប់មកទៅហើយធ្វើការងារផ្សេងមុនពេលធ្វើការជាមួយសេះម្តងទៀត។

ប្រសិនបើសេះគោរពតាមធម្មតារបស់អ្នកទទួលបានការជំរុញ, កុំផ្តល់រង្វាន់ដល់ឥរិយាបថ។ គ្រាន់តែឈរត្រឡប់មកវិញប្រហែល 10 វិនាទីហើយចាប់ផ្តើមយ៉ាងស្ងាមស្ងាត់ម្តងទៀត។ ថាអាកប្បកិរិយាត្រូវបានធ្វើឡើងប្រកបដោយការគោរពគឺមានសារៈសំខាន់ជាងប្រសិនបើវាត្រូវបានធ្វើបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ជាឧទាហរណ៍សូមសរសើរត្រចៀកត្រចៀកនៅដើមដំបូងដរាបណាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាសេះកំពុងព្យាយាមនិងស្ដាប់បង្គាប់។ ក្នុងនាមជាអ្នកហ្វឹកហាត់ជឿនលឿនខិតខំឱ្យមានភាពត្រឹមត្រូវជាងមុន - ការថើបដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។