ប្រអប់អណ្តើក

សត្វអណ្តើកនៅអាមេរិកខាងជើងគឺជាអណ្តើកលើដីជាទូទៅប៉ុន្តែបើប្រៀបធៀបទៅនឹង អណ្តើកទឹកសមុទ្រ ដូចជា អណ្តើក ពណ៌ក្រហមដែល វាអាចពិបាកក្នុងការថែរក្សាហើយប្រហែលជាមិនមែនជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងឡើយ។ ជាមួយនឹងអាយុជាមធ្យម 50 ឆ្នាំសត្វអណ្តើកទាំងនេះត្រូវការការប្តេជ្ញាចិត្តយូរអង្វែងនិងការថែទាំត្រឹមត្រូវ។ មានប្រភេទសត្វអណ្តើកប្រភេទផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនប្រភេទហើយមានការប្រែប្រួលនៅក្នុងផ្ទះនិងតម្រូវការនៃរបបអាហាររបស់ពួកគេ។

ការជ្រើសរើសអណ្តើកមួយដែលមានសុខភាពល្អ

សត្វអណ្តើកដែលចាប់បានជាទូទៅមានសុខភាពល្អជាងសត្វដែលចាប់សត្វព្រៃដូច្នេះពួកគេគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅពេលរកមើលសត្វអណ្តើក។ អណ្តើកប្រអប់សត្វព្រៃមានភាពតានតឹងខ្ជះខ្ជាយនិងងាយនឹងជម្ងឺដោយសារការចាប់យកនិងដឹកជញ្ជូន។ លើសពីនេះទៀតការគាំទ្រនៃការចាប់ត្រីសត្វចិញ្ចឹម / សត្វចិញ្ចឹមក្នុងអណ្តើកប្រអប់អាចគំរាមកំហែងដល់ចំនួនរបស់ពួកគេនៅក្នុងព្រៃ (ហើយការទទួលយកអណ្តើកដើមគឺខុសច្បាប់នៅក្នុងរដ្ឋជាច្រើន) ។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជៀសវាងការទិញអណ្តើកក្នុងកំឡុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះឬរដូវរងានៅពេលដែលវាត្រូវបាន hibernating ដូច្នេះអ្នកគួរជ្រើសរើសយកមួយនៅចុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះឬរដូវក្តៅ។ ត្រូវប្រាកដថាសត្វអណ្ដើកមានអារម្មណ៍ថារឹងមាំ (មិនដូចជាសែលទទេ) មានភ្នែកច្បាស់និងរន្ធច្រមុះគ្មានហើមនៅលើជើងកឬក្បាលនិងសំបករឹង។

វាជាការល្អដើម្បីទទួលបានគំរូលាមកដែលត្រូវបានពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យពេទ្យដើម្បីឱ្យអ្នកអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាសិតធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់ពីយកវាទៅផ្ទះ។

អ្នកក៏ចង់ត្រួតពិនិត្យអន្ទាក់របស់ពួកគេនិងយកអណ្តើកទៅវីវ៉េតភ្លាមបើសិនជាពួកគេមិនញ៉ាំភ្លាមៗក្រោយពីមកដល់ផ្ទះ។ ការញ័រអាហារអាចជាសញ្ញាមួយនៃការខះជាតិទឹកហើយប្រសិនបើការអួនអណ្តើករបស់អ្នកនៅក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ មិនអាចជួយបានទេពួកគេប្រហែលជាត្រូវការចាក់ទឹកនោម។

រណ្តៅប្រអប់លំនៅដ្ឋាន

ប៊ិចក្រៅដែលបាន រចនាឡើងល្អពូកពូកសម្អាតការចូលប្រើទឹកនិងការការពារពីសត្វចង្រៃនឹងមានដំណើរការល្អនៅក្នុងអាកាសធាតុដែលអណ្តើកប្រអប់មានដើមកំណើត។

ជាការពិតអណ្តើកប្រអប់ភាគច្រើននឹងលូតលាស់ប្រសិនបើត្រូវរក្សាទុកនៅខាងក្រៅសម្រាប់យ៉ាងហោចណាស់មួយផ្នែកនៃឆ្នាំ។

ប្រសិនបើត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងផ្ទះការថែរក្សាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នត្រូវតែត្រូវបានគេយកដើម្បីផ្តល់នូវទំហំដែលសមស្របជាមួយនឹងការរៀបចំសម្រាប់កំដៅសំណើមនិងភ្លើងបំភ្លឺ។ ការរៀបចំក្នុងផ្ទះនឹងត្រូវការកន្លែងទំនេរមានទេសភាពល្អដើម្បីរួមបញ្ចូលតំបន់ទឹកសម្រាប់អណ្តើករបស់អ្នកដើរចូលទៅក្នុងប្រភពកំដៅពន្លឺភ្លើងកន្លែងលាក់ខ្លួននិងអំពូល UVA / UVB ។ កន្លែងអាងស្តុកទឹកជ័រឬធុងប្លាស្ទិកដ៏ធំមួយដែលមានក្រាលកំរាលព្រំត្រូវបានគេយកទៅប្រើដើម្បីដាក់អណ្តើកប្រអប់ក្នុងផ្ទះ។ ម្ហូបទឹកធំ ៗ និងប្រអប់លាក់គួរតែត្រូវនឹងទំហំនៃអណ្តើកប្រអប់របស់អ្នកហើយភ្លើងគួរតែត្រូវបានផ្តល់ដើម្បីរក្សាសីតុណ្ហភាពសមស្របសម្រាប់ប្រភេទអណ្តើកប្រអប់របស់អ្នក។

ការផ្តល់អាហារដល់ប្រអប់អាំង

ដោយសារតែវាមានភាពពេញនិយមរបបអាហារចម្រុះត្រូវបានផ្តល់ជូនទៅអណ្តើកប្រអប់របស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថារកឃើញប្រភេទសត្វអណ្តើកដែលអ្នកមានទោះជាយ៉ាងណាចាប់តាំងពីប្រភេទផ្សេងៗគ្នាមានចំណង់ចំណូលចិត្តរបបអាហារ។ សត្វអណ្តើកខ្លះត្រូវការប្រូតេអ៊ីនសត្វច្រើនជាងខណៈពេលដែលសត្វដទៃត្រូវការបន្លែបន្ថែមអាស្រ័យលើប្រភេទនិងអាយុនៃអណ្តើក។ អាហារដែលរួមមានបន្លែស្រស់ផ្លែឈើសត្វល្អិតសាច់ខ្លាញ់តិចខ្លាញ់កណ្តុរពណ៌ផ្កាឈូកនិងអាហារផ្សេងៗទៀតអាចត្រូវបានផ្តល់ជូនទៅអណ្តើកប្រអប់របស់អ្នក។

ហាមឃាត់ប្រអប់អង្កត់ផ្ចិតប្រអប់

អណ្តើកប្រអប់អាមេរិចខាងជើង hibernate ប្រសិនបើឯករភជប់របស់ពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្លាក់ក្នុងសីតុណ្ហភាពឬពួកគេត្រូវបានគេទុកនៅខាងក្រៅ។

ប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអណ្តើកប្រអប់របស់អ្នកសន្សំសំចៃអ្នកត្រូវតែធានាថាពួកគេមានសុខភាពល្អមុនឆ្នាំនោះ។ ប្រសិនបើអណ្តើកប្រអប់មិនមានសុខភាពល្អ hibernates ពួកគេប្រហែលជាមិនភ្ញាក់ឡើង។ ដោយសារមុខងាររបស់រាងកាយយឺតអំឡុងពេលគេងមិនយាមសត្វអណ្តើកដែលមានជំងឺនឹងមិនអាចទប់ទល់នឹងជំងឺឬគ្រុនពោះវៀនបានទេនៅពេលដែលពួកគេគេងលក់។

កែសម្រួលដោយ Adrienne Kruzer, RVT