ការប្រើគ្រឿងក្រអូបឱសថផាត់ផូរីនិងការប្រើប្រេងសំខាន់ៗបានពេញនិយមជាច្រើនទសវត្សមកហើយ។ មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តផ្លាស់ប្តូរក្លិនប្រឡងផ្ទះរបស់ពួកគេជាមួយនឹងរដូវកាល: ផ្កាឡាវេនឌឺនៅនិទាឃរដូវ, ផ្កាកុលាបនៅរដូវក្តៅនិងល្ពៅនៅក្នុងការដួលរលំ។ ប៉ុន្តែនៅពេលនិយាយអំពីសត្វឆ្មាក្លិនក្រអូបរបស់គ្រួសារអាចមានគ្រោះថ្នាក់។
ក្លិនក្រអូបនិងឆ្មា
កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុនប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សត្វឆ្មាហើយត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់ព្យាបាលដូចជាការព្យាបាលជំងឺត្រចៀក, បញ្ហាផ្លូវដង្ហើមខាងលើនិងការបំបាត់ភាពតានតឹង។
ប៉ុន្ដែក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះភស្តុតាងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បានសន្និដ្ឋានថាប្រេងសំខាន់ៗអាចបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សត្វឆ្មាមិនថាជាជាតិផ្ទុះដែលត្រូវបានប្រើលើស្បែកឬក៏ហឺតទេ។
ថ្លើមភាគច្រើនជាសរីរាង្គដែលប៉ះពាល់ដោយប្រេងសំខាន់ៗ។ ថ្លើមរបស់សត្វឆ្មាមិនដូចជាថ្លើមរបស់មនុស្សទេហើយពួកគេខ្វះសមត្ថភាពក្នុងការរំលាយអាហារសមាសធាតុផ្សេងៗនៅក្នុងប្រេងសំខាន់ៗ។
ភាពធ្យូងក្នុងសត្វឆ្មាអាចកើតមានឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សតាមរយៈកម្មវិធីខាងក្នុងឬខាងក្រៅឬរយៈពេលយូរជាងមុនតាមរយៈការស្រូបយកប្រេងដែលសំខាន់ៗម្តងហើយម្តងទៀតប៉ុន្តែវិធីណាមួយវាអាចនាំឱ្យមានការខូចខាតថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរឬសូម្បីតែការស្លាប់។
ប្រេងសំខាន់ៗមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ឆ្មា
ការប្រើប្រេងដ៏សំខាន់នៅលើសត្វឆ្មាជាធម្មតាត្រូវបានលើកទឹកចិត្ត។ ក្នុងកាលៈទេសៈខ្លះអ្នកខ្លះអាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជម្ងឺមួយចំនួនដែលស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់ពេទ្យសត្វប្រសិនបើវាត្រូវបានញ៉ាំ។ បើមិនដូច្នេះទេពួកគេគួរជៀសវាង។ (ចំណាំថាបញ្ជីនេះមិនបញ្ចូលទាំងអស់ទេ។ )
- Peppermint
- ប្រេងលង្កា
- ប្រេងលាង
- ប្រេងមល្លាស្តា
- ប្រេងដើមតែ
- ចំអិនប្រេងជ្រូក
- ប្រេង Wintergreen
- ប្រេងធីមី
- ប្រេងឆៅ
- ប្រេងផ្សេងទៀតដែលមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ phenol
ប្រសិនបើត្រូវលេបឬលាបលើស្បែក, ប្រេងដែលសំខាន់ចាំបាច់អាចធ្វើឱ្យខូចស្បែកនិងអាចបណ្តាលឱ្យប្រកាច់បាន។ ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកបំពុលប្រេងដោយចៃដន្យ ឱ្យគាត់ទៅរកគ្រូពេទ្យពេទ្យ ភ្លាម។
ឃានវិញ្ញាណ
បន្ថែមពីលើផលប៉ះពាល់ជាតិពុលក្លិនក្រអូបក្លិនស្អុយមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យសត្វរបស់អ្នកឆាប់ខឹងតាមរបៀបផ្សេងទៀត។ ឆ្មានិងឆ្កែមានអារម្មណ៍ខ្លាំងជាងយើងហើយច្រមុះរបស់ពួកគេមានលក្ខណៈរសើបច្រើន។ អ្វីដែលអាចមានក្លិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដល់អ្នកអាចធ្វើអោយអ្នកឆាឆៅ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើក្លិនក្រអូបផ្ទះវាសំខាន់ណាស់ដែលមានកន្លែងដែលគ្មានក្លិនទេដូច្នេះសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកអាចដកថយនៅពេលវាទទួលឥទ្ធិពលខ្លាំងពេក។
ពាក្យអំពី Hydrosols
Hydrosols ជារឿយៗត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជម្រើសធម្មជាតិបន្ថែមទៀតនិងមានសុវត្ថិភាពជាងប្រេងសំខាន់ៗ។ Hydrosols ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "ទឹកផ្កា" ។ ពួកវាមានជាតិសូលុយស្យុងតិចជាងប្រេងដែលសំខាន់។ ពួកវាគឺជាទឹកដែលនៅសល់បន្ទាប់ពីផ្កាត្រសក់ឬឱសថដូចជាផ្កាឡាវេនឌ័រនៅក្នុងទឹក។
ខណៈពេលដែល hydrosols មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការប្រើនៅលើស្បែករបស់មនុស្ស, ដោយសារតែពួកគេមិនត្រូវបាន diluted, ពួកគេនៅតែមានះថាក់សម្រាប់សត្វឆ្មានិងសត្វចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត។ ទឹកអាចទប់សារធាតុសំណល់ពីរុក្ខជាតិដលអាចមានជាតិពុលសិនបើូវបានបំពុលឬហៀត។ សត្វចិញ្ចឹមមួយចំនួនអាចធន់ទ្រាំនឹងជាតិសំណើមប៉ុន្តែខ្លះទៀតមានលក្ខណៈរសើបជាង។ កំណត់ការចូលប្រើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនិងក្លិនក្រអូបរបស់ពួកគេដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាសុខភាពណាមួយ។
ខណៈពេលដែលការព្យាបាលដោយប្រើក្រែមប្រើគ្រឿងក្រអូបអាចជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងឬស្ថានភាពផ្សេងទៀតរបស់អ្នកវាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សត្វចិញ្ចឹម។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីការពារសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកហើយទុកវាឱ្យឆ្ងាយពីប្រេងដែលមានគ្រោះថ្នាក់។