អ្នកប្រហែលជាចង់ចាប់ផ្តើមត្រៀមផ្ទះរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រដូវកាលវិស្សមកាលប៉ុន្តែតើផែនការរបស់អ្នកគឺជាឆ្មាដែលងាយស្រួលឬ? ទេសភាព ក្លិនក្រអូប និងសម្លេងនៃរដូវកាលឈប់សម្រាកអាចជាការល្បួងទៅនឹងការប្រណាំងប្រជែងរបស់យើង។ ឆ្មាស្រឡាញ់ការស្វែងរកវត្ថុប្រលោមលោកនៅក្នុងបរិស្ថានជាពិសេសអ្នកដែលមានភ្លឺឬខ្សែអក្សរ។ ពួកគេអាចនឹងត្រូវបានទាក់ទាញទៅក្លិនអាហារអាហារថ្ងៃឈប់សម្រាកចម្អិនអាហារឬភ័យខ្លាចដោយសំឡេងនៃភាគីនិងព្រឹត្តិការណ៍។
ឆ្មានិងសត្វឆ្មាវ័យក្មេងឬលេងកំហែលគឺមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតនៃការរងរបួសដោយសារតែការតុបតែងថ្ងៃឈប់សម្រាក។ សត្វឆ្ម្រជាន់ខ្ពស់អាចមានភាពតានតឹងនឹងជំងឺស្ត្រេសនៅពេលមានភាពច្របូកច្របល់ច្រើននៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។ ជាសំណាងល្អអ្នកនៅតែអាចរីករាយនឹងពិធីបុណ្យផ្សេងៗនៅពេលដែលការពារឆ្មារបស់អ្នក។ អនុវត្តតាមគន្លឹះទាំងនេះដើម្បីរក្សាឆ្មារបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាពពីគ្រោះថ្នាក់ថ្ងៃឈប់សម្រាក។
01 នៃ 10
ដើមណូអែលDanielle Donders / Getty Images ស្រមៃមើលភាពរំជើបរំជួលរបស់ឆ្មារបស់អ្នកនៅពេលដែលគេឃើញដើមឈើដ៏ធំសម្បើមដែលគ្របដណ្ដប់ទៅនឹងអ្វីដែលមើលទៅដូចជាកូនឆ្មា។ ជាអកុសលដើមឈើណូអែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សត្វឆ្មា។
- ទឹកដើមឈើអាចមានថាំសមាប់សត្វល្អិតជីនិងថាំអាស្ពីរីនឬសារធាតុគីមីដទទៀត។ ការផឹកទឹកនេះអាចបណ្តាលឱ្យពុលនៅឆ្មា។ ទុកឱ្យដើមឈើគ្របដណ្តប់ដើម្បីទប់ស្កាត់ការផឹក។ សន្លឹកអាលុយមីញ៉ូមគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ។
- ការតុបតែងឬគ្រឿងលម្អការតុបតែងលម្អឬផ្នែកដើមឈើសិប្បនិម្មិត (រស់ឬសិប្បនិម្មិត) អាចបង្កឱ្យមានការរាំងស្ទះ GI ។
- សត្វឆ្មាអាចបំផ្លាញដើមឈើបានដោយការកើនឡើងវាហើយវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺរងរបួសឬអ្នកដទៃ។
រក្សាគ្រឿងតុបតែងផុយស្រួយនិងការតុបតែងមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ពេលដែលអ្នកតុបតែងដើមឈើរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកនៅតែមិនអាចទប់ទល់ដើមឈើបានអ្នកប្រហែលជាត្រូវរក្សាឆ្មារបស់អ្នកឱ្យនៅឆ្ងាយពីតំបន់នេះនៅពេលអ្នកមិននៅផ្ទះ។ សូមពិចារណាដាក់ដើមឈើណូអែលនៅក្នុងបន្ទប់ដែលអាចបិទបានយ៉ាងងាយស្រួល។
02 នៃ 10
បូនិងនុំថល
Natalia Ganelin / Getty Images សត្វឆ្មាជាច្រើនមិនអាចទប់ទល់អ្វីដែលភ្លឺរលើរឬឆេះ។ ឆ្ម្រឆ្ម្រនឹងដក់សម្រ្រប់ខ្ស្រងនិងខ្សែបូ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលឆ្មារបស់អ្នកនឹងចង់លេងជាមួយគ្រឿងតុបតែងនិងគ្រឿងអលង្ការដូចជាខ្សែបូខៀសខ្សែអក្សរខ្សែក្រវ៉ាត់ជាដើម។ គ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងនេះគឺថាវត្ថុធាតុដើមដែលមានខ្សែអក្សរអាចបណ្តាលអោយមានការ ស្ទះ ចរាចរ សាច់ដុំផ្លូវដង្ហើម ដែលមានគ្រោះថ្នាក់។
ជៀសវាងការប្រើសារធាតុរាវរលោងឬសម្ភារៈខ្សែអក្សរដូចនិងជ្រើសរើសយកធាតុមានសុវត្ថិភាព។ អ្នកអាចតុបតែងអំណោយដោយប្រើក្រដាសឬធ្នូបោកក្រាស់។ ប្រើចង្កៀងធ្វើពីអង្កាំឬខ្សែបូក្រណាត់ក្រាស់ដើម្បីតុបតែងដើមឈើនិងផ្ទះរបស់អ្នក។ ចង្កៀង Tinsel ដែលមិនមានខ្សែវែងអាចមានសុវត្ថិភាពប៉ុន្តែព្យួរវាចេញផុតពីកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាព។
03 នៃ 10
ផ្កានិងរុក្ខជាតិRoberto Roseano / EyeEm / Getty Images រុក្ខជាតិថ្ងៃឈប់សម្រាកនិងផ្កាអាចមើលទៅស្រស់ស្អាតនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកប៉ុន្តែពួកគេក៏អាចទាក់ទាញឆ្មាដែលចង់ដឹងចង់ឃើញ។ យ៉ាងហោចណាស់ឆ្មារបស់អ្នកអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដោយទំពារស្លឹកឈើឬផើងឬប្រើដីទុកជាប្រអប់សំរាម! ជាអកុសលរុក្ខជាតិនិងផ្កាដុះអាចនឹងបញ្ជូនឆ្មារបស់អ្នកទៅវីវ៉ែតសង្គ្រោះបន្ទាន់។
Poinsettias ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសារធាតុពុលចំពោះសត្វឆ្មាប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាមានឥទ្ធិពលតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។ Holly និង mistletoe គឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាងប្រសិនបើត្រូវបាន ingested ។ ផ្កាដូចជា លីលី និងអាមី លីលីស មានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីឱ្យរុក្ខជាតិពុលនិងផ្កាចេញពីផ្ទះរបស់អ្នក។ ជ្រើសរើសរុក្ខជាតិមិនពុលឫប្រើសូត្រជំនួស។
04 នៃ 10
ទៀននិងចើងរកានកម
Stefka Pavlova / Getty Images ភាពកក់ក្តៅនៃទៀនឬចើងរកានភ្លើងគឺជាក្តីសុបិន្តក្លាយជាការពិតសំរាប់ឆ្មាភាគច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសត្វឆ្មាខ្លះ (ជាពិសេសសត្វឆ្មា) អាចនៅជិតពេកដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាព។ ឆ្មារបស់អ្នកអាចថើបពុកចង្ការរបស់នាងប្រសិនបើនាងរកមើលយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ អ្នកឆ្មាក៏អាចវាយលើទៀនហើយបណ្តាលឱ្យមានភ្លើង។
រក្សាទៀនឱ្យផុតពីឆ្មា។ មិនត្រូវទុកចង្កៀងឬចើងបង្គោលភ្លើងដែលគ្មានអគ្គស្នងឡើយ។ ប្រើប្រឡោះឆ្មាំ / ឆ្មាំដើម្បីការពារឆ្មារបស់អ្នកមិនឱ្យជិតជិតអណ្តាតភ្លើងឬផ្នែកលោហធាតុនៃចង្ក្រានដែលអាចដុតភ្លើងផាត់។
05 នៃ 10
ខ្សែអគ្គិសនី
Irene Quinanola Lucero / EyeEm / Getty Images ចំពោះឆ្មារបស់អ្នកខ្សែកន្ទុយអាចមើលទៅដូចជាខ្សែអក្សរផ្សេងទៀតដើម្បីលេងជាមួយ។ ចង្កៀងអាចមានភាពទាក់ទាញជាងមុនចាប់តាំងពីវាបញ្ចេញពន្លឺ។ ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកព្យាយាមលេងឬទំពារលើខ្សែអគ្គិសនីអ្នកអាចបញ្ចប់ការរលាកឬឆក់។
ហង្សភ្លើងចេញផុតពីឆ្មារបស់អ្នកហើយការពារខ្សែក្រវាត់រលោងដើម្បីកុំឱ្យវាស្ទះឬរុញលើឥដ្ឋ។
06 នៃ 10
អាហាររបស់មនុស្សលោក Mark Seton / Getty Images ក្លិនអាហារនៃការចម្អិនអាហារថ្ងៃឈប់សម្រាកអាចទាក់ទាញឆ្មាជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើនំមួយ។ អ្នកប្រហែលជាចង់ឱ្យឆ្មារបស់អ្នកទទួលបានការព្យាបាលបន្ថែមអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកហើយនោះមិនមែនជារឿងអាក្រក់នោះទេ។ គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាដើម្បីជៀសវាងអាហារដែលអាចធ្វើឱ្យឆ្មារបស់អ្នកឈឺ។ ឆ្មាភាគច្រើនមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិពុលដូចជាខ្ទឹមបារាំងសូកូឡានិងផ្លែបឺរឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេប្រហែលជាចង់ញ៉ាំម្ហូបដែលមានធាតុផ្សំទាំងនេះ។ លើសពីនេះឆ្មារបស់អ្នកអាចក្អួតឬរាគក្រោយពីទទួលទានអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់។ អាហារសូដ្យូមខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពផងដែរ។ ផលិតផលទឹកដោះគោអាចបង្កឱ្យមានជំងឺរាគរូស (ការប៉ាន់ស្មានថាសត្វឆ្មាប្រហែលពាក់កណ្តាលគឺជាមនុស្សដែលមិនអត់ឱនចំពោះ lactose) ។
ខណៈពេលដែលវាមិនអីទេក្នុងការផ្តល់នូវសាច់ក្រញ៉ាំបន្តិចបន្តួចនៃសាច់គ្មានខ្លាញ់សូមជៀសវាងការអនុញ្ញាតិឱ្យឆ្មារបស់អ្នកញ៉ាំអាហារនៅលើចានបង្អែមផឹកទឹកឬបរិភោគក្រែមដែលលោតចេញពីចំណិតរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាការទទួលទានអាហារមិនមានច្រើនជាង 10% នៃការញ៉ាំចំណីអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ឆ្មា។
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាឆ្មារបស់អ្នកបានពិសារអាហារពុលសូមទាក់ទងអ្នកពេទ្យសត្វឬមជ្ឈមណ្ឌលពុលរបស់អ្នក (ថ្លៃអាចអនុវត្តបាន):
ការគ្រប់គ្រងសារធាតុពុល ASPCA (888) 426-4435
Hot Poison Hotline (800) 213-668007 នៃ 10
ស្លៀកពាក់
Christian Fischer / EyeEm / Getty Images មិនមានអំណះអំណាងទេថាឆ្មាមើលទៅគួរអោយស្រលាញ់នៅពេលពួកគេស្លៀកពាក់ខោអាវ តិចតួច ។ ខោអាវ Santa, សំលៀកបំពាក់ Elf, អាវយឺតនិងមួកគ្រប់យ៉ាងមើលទៅគួរឱ្យស្រលាញ់គួរឱ្យស្រលាញ់នៅលើឆ្មា។ ជាអកុសលឆ្មារបស់អ្នកមិនអាចមើលឃើញអ្វីដែលដូចគ្នា។ សត្វឆ្មាជាច្រើនមើលងាយស្លៀកពាក់សំលៀកបំពាក់ឬសំភារៈផ្សេងៗជាពិសេសនៅលើក្បាលរបស់ពួកគេ។
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមស្លៀកពាក់ឆ្មារបស់អ្នកនៅរដូវកាលឈប់សម្រាកនេះសូមប្រាកដថាអ្នកមិនបង្កើតភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់។ រដូវកាលវិស្សមកាលអាចមានភាពរវល់បានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ឆ្មារបស់អ្នក។ ហេតុអ្វីបានជាធ្វើឱ្យរឿងរ៉ាវកាន់តែអាក្រក់ដោយធ្វើទារុណកម្មនាងជាមួយសត្វកណ្តុរទាំងនោះ?
08 នៃ 10
ផ្ទះ, ភាពមិនច្បាស់និងភាពច្របូកច្របល់
លីនដារ៉ាម៉ុន / ហ្គេតទី រដូវកាលវិស្សមកាលគឺមានបុណ្យនិងពោរពេញទៅដោយតន្ត្រីនិងជជែក។ មនុស្សជាច្រើនមានពិធីជប់លៀងឬការជួបជុំតូចៗជាមួយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារ។ ប្រហែលជាមានច្រៀងនិងរាំ។ ថ្ងៃចូលឆ្នាំសកលមានកាំជ្រួច។ ទាំងអស់នេះប្រហែលជាហាក់ដូចជាសប្បាយដល់អ្នកប៉ុន្តែតើឆ្មារបស់អ្នកគិតយ៉ាងណា?
ឆ្មាមានភាពរសើបខ្ពស់ចំពោះសម្លេងរំខាន។ មានមនុស្សអៀនខ្មាស់ឬភ័យជុំវិញអ្នកដទៃ។ ភាពវឹកវរទូទៅនៃរដូវកាលវិស្សមកាលពិតជាអាចធ្វើឱ្យអ្នកខាំ។ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកផ្តល់នូវកន្លែងមានសុវត្ថិភាពនិងសុខស្រួលសម្រាប់ឆ្មារបស់អ្នកដើម្បីលាក់។ សូមសួរភ្ញៀវកុំឱ្យទុកទ្វារចំហរដូច្នេះឆ្មារបស់អ្នកនឹងមិនចេញទេ។ កាន់តែប្រសើរជាងនេះទៅទៀតសូមបិទឆ្មារបស់អ្នកនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានផាសុខភាពជាមួយគ្រែទន់ម្ហូបអាហារទឹកនិងប្រអប់សំរាម។ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាភ្ញៀវដឹងថាបន្ទប់គឺមានដែនកំណត់។
09 នៃ 10
ផែនការធ្វើដំណើរ
រូបភាព vasiliki / Getty តើអ្នកនឹងធ្វើដំណើរក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាក? បើដូច្នេះតើអ្វីជាផែនការសម្រាប់ឆ្មារបស់អ្នក? ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកមិន មានទម្លាប់ធ្វើដំណើរ វាប្រហែលជាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីឱ្យនាងនៅពីក្រោយ។ ឬធ្វើសកម្មភាពដើម្បី យកឆ្មារបស់អ្នកយកទៅជិះឡាន ។ អ្នកប្រហែលជាអាច ហោះហើរជាមួយនឹងឆ្មារបស់អ្នក ប៉ុន្តែម្ចាស់ភាគច្រើនជៀសវាងការធ្វើដំណើរនេះលុះត្រាតែការធ្វើដំណើរគឺវែងឆ្ងាយ។
ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកមិនមកជាមួយអ្នក, សម្រេចចិត្តថាអ្នកនឹងនៅទីណា។ កន្លែងស្នាក់នៅគឺជាជម្រើសមួយប៉ុន្តែនេះក៏ជាអ្វីដែលឆ្មាភាគច្រើនមិនចូលចិត្ត។ ឆ្មារបស់អ្នកពិតជាចង់នៅផ្ទះជាមួយអ្នកដូច្នេះការនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯងគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតបន្ទាប់។
ពិចារណារកអ្នកចិញ្ចឹមសត្វដែលនឹងមកលេងផ្ទះយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីញុំាម្ហូបអាហារនិងទឹកស្អាតហើយញ៉ាំប្រអប់សំរាម។ ឈុតសត្វចិញ្ចឹមជាច្រើននឹងស្ថិតនៅជុំវិញបន្តិចបន្តួចក្នុងករណីដែលឆ្មាចង់បានពេលវេលាឬពេលវេលាលេង។ អ្នកចិញ្ចឹមសត្វរបស់អ្នកអាចផ្ញើអត្ថបទប្រចាំថ្ងៃដល់ឆ្មារបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកនៅឆ្ងាយ។
10 នៃ 10
ឆ្មាជាអំណោយ
ផ្ទាំងរូបភាព Tetra / Getty Images ការផ្តល់ឱ្យនរណាម្នាក់ឆ្មាឬកូនឆ្មាដែលជាអំណោយអាចជាកាយវិការផ្អែមល្ហែមប៉ុន្តែវាពិតជាគំនិតអាក្រក់។ ឆ្មាដែលបានផ្តល់ឱ្យកុមារអាចត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលនៅពេលដែលរដូវកាលវិស្សមកាលឆ្លងកាត់និងភាពថ្មីថ្មោងរលាយ។ ការឱ្យឆ្មាទៅមនុស្សពេញវ័យកំពុងសួរយ៉ាងច្រើន។ តើអ្នកប្រាកដថាបុគ្គលនោះចង់ទទួលខុសត្រូវលើភាពជាម្ចាស់ឆ្មា? ចុះយ៉ាងណាបើមនុស្សម្នាក់ចង់ជ្រើសរើសឆ្មាខ្លួនឯង?
ការក្លាយជាម្ចាស់ឆ្មាគឺជាជំហានដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់ទាំងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកទទួលបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់ការប្តេជ្ញាចិត្តមុនពេលអ្នកផ្តល់អំណោយ។ ប្រសើរជាងនេះទៅទៀតផ្តល់កាក់ឆ្មាឬប្រដាប់ក្មេងលេងជាអំណោយហើយប្រាប់អ្នកទទួលថាអ្នកនឹងទៅជាមួយគ្នាដើម្បីយកឆ្មាមួយបន្ទាប់ពីថ្ងៃឈប់សម្រាកបានបញ្ចប់។