01 នៃ 06
អ្វីដែលត្រូវថែទាំ
getty ពាក្យបណ្តឹងដ៏ធំបំផុតមួយក្នុងចំនោមសំបុកទទេគឺមិនមាននរណាម្នាក់មើលថែទេនៅពេលដែលកូនរបស់ពួកគេចាកចេញពីផ្ទះ។ សូម្បីតែគូស្វាមីភរិយាដែលមានភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងការមាននរណាម្នាក់ស្រឡាញ់ក៏មិនត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់និងការថែទាំដែលក្មេងៗធ្វើដែរ។ វិធីមួយក្នុងការបញ្ជូនឆន្ទៈមាតាឬមាតាទាំងអស់នោះគឺការចិញ្ចឹមឆ្កែ។ សត្វឆ្កែគឺជាការទទួលខុសត្រូវបាទ - ប៉ុន្តែពួកគេក៏មានឆន្ទៈទទួលបាននូវក្តីស្រឡាញ់និងការយកចិត្តទុកដាក់ដូចដែលអ្នកត្រូវផ្តល់។
02 នៃ 06
ធ្វើលំហាត់ដំបូងរបស់អ្នក
Getty មុនពេលអ្នកចាប់យកឆ្កែមួយ, គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកនៅក្នុងដៃគូមួយ។
- តើអ្នកចង់បានសត្វឆ្កែមួយក្បាលដែលអង្គុយជាមួយអ្នកនៅពេលអ្នកមើលទូរទស្សន៍ឬអានសៀវភៅ?
- តើអ្នកចង់បានសត្វឆ្កែដ៏ធំមួយដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពហើយទេ?
- តើអ្នកចង់បានសត្វឆ្កែមួយដែលតម្រូវឱ្យមានសកម្មភាពច្រើនឬមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលទេ?
- តើអ្នកចង់បានកូនឆ្កែនិងការងារដែលទៅជាមួយនឹងការហ្វឹកហាត់ឆ្កែវ័យក្មេងឬចាស់ជាងនេះទេ?
នៅពេលអ្នកគិតពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការនោះអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីស្វែងរកដៃគូល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក។
03 នៃ 06
សត្វឆ្កែគឺមានភាពស្មោះត្រង់ Unflinchingly
Getty នៅពេលដែលអ្នកនាំឆ្កែចូលទៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកហើយគាត់ដឹងថាអ្នកជាចៅហ្វាយរបស់អ្នកនោះអ្នកនឹងដឹងថាគាត់នឹងក្លាយជាដៃគូរបស់អ្នកជានិច្ច។ ឆ្កែមួយនឹងអង្គុយដោយភាគីម្ចាស់របស់គាត់ហើយដើរតាមគាត់ហើយស្តាប់ពាក្យបញ្ជារបស់គាត់បន្ទាប់ពីគាត់ត្រូវបានហ្វឹកហាត់។ សត្វឆ្កែដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីអវត្តមានចៅហ្វាយរបស់ពួកគេហើយនឹងស្វាគមន៍ការត្រឡប់មកវិញរបស់ពួកគេដោយភាពរីករាយនិងក្ដីអំណរ។ មិនដូចក្មេងជំទង់ទេអារម្មណ៍ដែលអាចផ្លាស់ប្តូរពីមួយនាទីទៅមួយនាទីសត្វឆ្កែគឺសម្រាប់ផ្នែកច្រើនបំផុតដែលគួរអោយទុកចិត្តសប្បាយចិត្តស្នេហា - និងស្មោះត្រង់។
04 នៃ 06
សត្វឆ្កែអាចជួយអ្នកបង្កើតមិត្ត
Getty ការដើរគឺអស្ចារ្យសម្រាប់សុខភាពអ្នកទាំងអស់គ្នាដឹង។ ប៉ុន្តែការដើរជាមួយឆ្កែមិនត្រឹមតែជារឿងល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេវាក៏អាចជួយជំរុញដល់សង្គមផងដែរ។ គ្មានអ្វីដែលទាក់ទាញអ្នកស្រឡាញ់សត្វឆ្កែជាងសត្វឆ្កែដែលមានមុខស្រលាញ់នោះទេហើយមនុស្សនឹងឈប់និយាយហើយនិយាយថាជំរាបសួរឆ្កែរបស់អ្នកសូម្បីតែពួកគេមិនស្គាល់អ្នកក៏ដោយ។ ប្រសិនបើសំបុកទទេរបស់អ្នកបានទុកឱ្យអ្នកនូវរន្ធមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតសង្គមរបស់អ្នកយកឱកាសដើម្បីធ្វើការសន្ទនាជាមួយអ្នកជិតខាងដែលអ្នកមិនទាន់បានជួបនៅឡើយម្ចាស់ឆ្កែផ្សេងទៀតនៅឯឧទ្យានឆ្កែមូលដ្ឋានឬបើអ្នកនៅលីវថ្ងៃខែដែលមានសក្តានុពល អាចមាននៅទីនោះផងដែរ។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការឈប់និងកោតសរសើរឆ្កែរបស់នរណាម្នាក់ដូចជាកូនរបស់ពួកគេដែរមនុស្សចូលចិត្តនិយាយអំពីកូនរបស់ពួកគេ។
05 នៃ 06
ឆ្កែអាចផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នក
Getty ទម្លាប់អាចក្លាយទៅជាមានភាពតានតឹងបន្ទាប់ពីច្រើនឆ្នាំមកហើយដែលធ្វើរឿងដូចគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការទទួលយកឆ្កែមួយនឹងពិតជាផ្លាស់ប្តូរចង្វាក់នៃថ្ងៃរបស់អ្នក។ នៅកន្លែងណាដែលអ្នកភ្ញាក់ឡើងហើយផឹកកាហ្វេមួយចំនួនអានព័ត៌មាននិងត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់ការងារឥឡូវនេះអ្នកចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនឹងទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកជាមួយការដើរការផ្តល់ចំណីអាហារនិងការស្រលាញ់។ ប្រសិនបើអ្នកបានត្រលប់មកផ្ទះវិញនៅពេលយប់ហើយអង្គុយនៅមុខទូរទស្សន៍អ្នកនឹងទទួលបានអ្នកឡើងហើយជើងរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីដើម្បីចេញទៅរាត្រី។ ផ្ទុយទៅវិញប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលមិនដឹងថាត្រូវអង្គុយយ៉ាងម៉េចនោះតម្រូវការឆ្កែរបស់អ្នកសម្រាប់ការស្រលាញ់និងការញញឹមនឹងបង្ខំអ្នកឱ្យថយចុះពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការដាក់ឆ្កែគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភ!
06 នៃ 06
ឆ្កែអាចជួយបង្កើនសុខភាពរបស់អ្នក
Getty ការមានឆ្កែស្រលាញ់និងថែរក្សានឹងធ្វើអោយស្ថានភាពនិងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងដោយគ្រាន់តែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីមួយដើម្បីផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅនិងទទួលបានស្នេហាត្រឡប់មកវិញនៅពេលអ្នកសម្របខ្លួនទៅសំបុកទទេរបស់អ្នក។ អ្នកអាចហ្វឹកហាត់ ឆ្កែ របស់អ្នក ដើម្បីធ្វើល្បិច ឬអ្នកអាចរីករាយនឹងក្រុមហ៊ុនឆ្កែរបស់អ្នក។ ឆ្កែរបស់អ្នកត្រូវការការហាត់ប្រាណដូច្នេះតាមលំនាំដើមអ្នកនឹងទទួលបានការហាត់ប្រាណផងដែរ - ហើយការស្នាក់នៅសមនិងមានសុខភាពល្អនៅពេលដែលអ្នកមានអាយុគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការរីករាយនឹងសំបុកទទេរបស់អ្នក។ ជាពិសេសសត្វឆ្កែខ្នាតតូចអាចចល័តបានហើយអាចធ្វើដំណើរជាមួយអ្នកប្រសិនបើអ្នកចង់បានខណៈដែលសត្វឆ្កែធំ ៗ ផ្តល់នូវកម្លាំងនិងសន្តិសុខដែលមនុស្សជាច្រើនជាពិសេសអ្នកដែលរស់នៅដោយខ្លួនឯងពេញចិត្ត។ ឆ្កែគឺជាការបន្ថែមមួយដ៏អស្ចារ្យទៅផ្ទះរបស់ nester មួយទទេ។