រៀនជិះកៅអីពីរឬកន្លះ

ការជិះកៅអីពីរឬកន្លះគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន។ អ្នកជិះលើលោកខាងលិចអាចមានបំណងចង់ជិះពីរចំនុចនៅពេលសេះរបស់ពួកគេ ជិះ លឿនជាងការអង្គុយ។ អ្នកប្រណាំងរថយន្តអង់គ្លេសនឹងទទួលយកទីតាំងពីរចំនុចពេលដែល លោតផ្លោះឡើង ហើយអ្នកជិះនៅលើឆាកអាចត្រូវបានតម្រូវឱ្យបង្ហាញពីរបៀបដែលពួកគេអាចជិះបានពីរចំនុចនៅទីលាននិងទីលាន។ នៅពេលអ្នកកំពុងរៀនជិះវាគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អដើម្បីរៀនពីរបៀបរក្សាទីតាំងជើងសុវត្ថិភាពមានតុល្យភាពបង្កើនជើងរបស់អ្នកនិងជិះ កែងជើង ។

នៅលើផ្លូវរដុបនៅលើ ផ្លូវជិះស្គី អ្នកប្រហែលជាចង់ជិះ 2 ចំនុចដើម្បីចៀសវាងការជិះសេះរបស់អ្នកជិះលើភ្នំ។ ទីតាំងពីរចំនុចនឹងជួយដាក់ទម្ងន់របស់អ្នកទៅមុខនិងអនុញ្ញាតឱ្យសេះរបស់អ្នកប្រើអ័ព្ទរបស់វាដើម្បីជួយជំរុញវាឡើងទៅលើភ្នំ។ ការរៀនជិះពីរចំនុចដែលមានសុវត្ថិភាពគឺជាជំហានដំបូងក្នុងការរៀនលោតសេះរបស់អ្នកលើរបង។

ចាប់ផ្ដើម

ទោះបីជាអ្នកអាចព្យាយាមទទួលយកទីតាំងពីរចំនុចខណៈពេលដែលសេះរបស់អ្នកកំពុងឈរវាងាយស្រួលក្នុងការចាប់ផ្តើម ដើរ ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយចាប់ផ្តើមដោយពត់កោងបន្តិចទៅមុខនៅត្រគាកនិងលើកកៅអីរបស់អ្នកចេញពីកែបតិចតួច។ កុំក្រោកឈរឡើងក្នុងក្រឡុកឬបត់ខ្លួនឯងជាពីរ។ អ្នកគ្រាន់តែចង់ទៅមុខបន្តិចប៉ុណ្ណោះ។ កុំឱ្យខ្នងរបស់អ្នកបត់ឬរញ៉េរញ៉ៃ។ ស្នាក់នៅបត់បែននិងសម្រាក។ ចូរក្រោកឡើងនៅក្នុងក្រឡុកដែលធ្វើអោយទម្ងន់របស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។ កជើងរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានបត់បែនហើយអ្នកនឹងត្រូវកាន់ទម្ងន់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកមិនមែនគ្រាន់តែឈរនៅក្នុង ក្រឡុក ទេ។

នៅពេលអ្នកក្រោកឡើងអ្នកនឹងត្រូវកាត់បន្ថយឆ្អឹងរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចរក្សាចំនួននៃការ ទំនាក់ទំនងត្រឹមត្រូវ ជាមួយប៊ីត។ ដៃរបស់អ្នកនឹងមានមុខបន្តិចនៃ ស្មា សេះ។ វាគួរតែមានបន្ទាត់ត្រង់តាមរយៈកែងដៃដៃឆ្អឹងនិងប៊ីត។ ចូរកុំបន្ទាបខ្លួនរឺលើកដៃរបស់អ្នកញ័រជើងរបស់អ្នកឬសង្កត់ខ្លួនដោយដៃរបស់អ្នក។

ជង្គង់របស់អ្នកនឹងត្រូវបានបង្វិលបន្តិចដូច្នេះអ្នកអាចបត់បែនជាមួយចលនានៃសេះ។ រក្សាក្បាលរបស់អ្នកឡើងហើយភ្នែករបស់អ្នកឆ្ពោះទៅមុខ។

ធ្វើការជាមួយគ្រូបង្វឹក

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពទាំងស្រុងទេសូមសួរគ្រូឬអ្នក គ្រូបង្វឹករបស់អ្នក ឱ្យដាក់ខ្សែឬខ្សែរទេះសេះរឺខ្សែរឹតនៅផ្នែកខាងមុខនៃសេះប្រសិនបើគ្មានស្នែង។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកន្លែងមួយដើម្បីព្យួរនៅលើជាជាងការកាន់នៅលើតំណែង។ អ្នកក៏អាចប្រើ mane បាន។ ព្យាយាមសង្កត់ទីតាំងពីរចំនុចហើយប្រើតែខ្សែប្រសិនបើអ្នកបាត់តុល្យភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមានការលំបាកគ្រូបង្រៀនរបស់អ្នកអាចដាក់សេះរបស់អ្នកនៅលើបន្ទាត់ lunge ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតលើទីតាំងរបស់អ្នកដោយមិនមានការព្រួយបារម្ភអំពី reins និងការឈឺចាប់មាត់សេះរបស់អ្នកដោយព្យួរដោយចៃដន្យនៅលើពួកគេ។

បង្កើនល្បឿន

នៅពេលដែលអ្នកកាន់តែមានសុវត្ថិភាពអ្នកអាចសាកល្បងធ្វើចលនាហត់ត្រង់ជង្គង់និងត្រគាកដើម្បីស្រូបយកចលនា។ នៅពេលដែលអ្នកបានសញ្ជ័យដណ្តើមអ្នកអាចបញ្ចប់ការសិក្សាពីចង្កេះនិងច្រកទ្វារ។ អ្នកក៏អាចជួយលើកកម្ពស់តុល្យភាពរបស់អ្នកដោយការជិះលើបង្គោល។

គន្លឹះផ្សេងទៀតដែលត្រូវចងចាំ

• បន្តអនុវត្តដើម្បីបង្កើនជំនាញនិងសាច់ដុំរបស់អ្នក។
• មិនត្រូវចង្អៀតជាមួយជង្គង់របស់អ្នកប្រើសាច់ដុំភ្លៅនិងស្នូលរបស់អ្នក។
• កុំដាក់កែងជើងរបស់អ្នកចុះ។ គ្រាន់តែមានតុល្យភាព, flex ជើងរបស់អ្នក, និងអនុញ្ញាតឱ្យទំងន់របស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។

• សូមកុំក្តាប់ជាមួយនឹងកូនគោរបស់អ្នកព្រោះវាអាចជួយឱ្យសេះរបស់អ្នកលឿនជាងមុន។
• រក្សាស្មារបស់អ្នកការ៉េនិងមិនដួលរលំទៅមួយចំហៀងឬផ្សេងទៀត។ រក្សាតុល្យភាពរបស់អ្នកនៅចំកណ្តាល។
• ផ្តល់ឱ្យដោយដៃរបស់អ្នកដូចជាសេះរើក្បាលនិងក។
• ប្រសិនបើអ្នកពិតជាមានបញ្ហាសូមព្យាយាមកាត់បន្ថយឬពង្រីក ស្បែកស្បែក របស់អ្នក។ អ្នកមិនគួរជៀវឡើងលើម្រាមជើងរបស់អ្នកឬមានអារម្មណ៍បត់បែនដូចជាជិះកង់។
• អ្នកគួរតែក្រោកឡើងពីជង្គង់ឡើង។ កុំអោយជើងរបស់អ្នករុញឬរុញថយក្រោយ។
• ប្រសិនបើអ្នកនឹងឃើញអ្នកប្រមាញ់បង្ហាញវាមានតម្លៃក្នុងការទទួលបានមេរៀនជាក់លាក់ក្នុងការជិះកៅអីបរបាញ់ដូច្នេះអ្នកអាចបន្ថែមភាពឆើតឆាយទៅជំនាញរបស់អ្នកហើយយល់ពីអ្វីដែលចៅក្រមកំពុងស្វែងរក។