អ្វីដែលអ្នកគួរដឹងមុនពេលទិញជ្រូកហ្គីណេ
សត្វជ្រូកហ្គីណេអាចជាសត្វចិញ្ចឹមដ៏ស្រស់ស្អាតប៉ុន្តែមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកគួរដឹងមុនពេលធ្វើការប្តេជ្ញាចិត្តដ៏ធំនេះ។ ពីអាយុកាលរំពឹងទុកទៅជាលក្ខណៈសង្គមនៃជ្រូកហ្គីណេនេះគឺជាអ្វីដែលត្រូវពិចារណាមុននឹង ជ្រើសរើសជ្រូកហ្គីណេ ធ្វើជាសត្វចិញ្ចឹម។
01 នៃ 07
ជ្រូកហ្គីណេគឺជាការប្តេជ្ញាចិត្តយូរអង្វែង
Tobias Titz / Getty Images ខណៈពេលដែលសត្វជ្រូកហ្គីណេមិនរស់នៅបានយូរដូចសត្វឆ្មាឬឆ្កែពួកគេនៅតែជាការប្តេជ្ញាចិត្តដ៏ធំមួយ។ ជ្រូកហ្គីណេរស់នៅជាមធ្យមប្រហែលពីប្រាំទៅប្រាំពីរឆ្នាំជួនកាលយូរដូច្នេះត្រូវត្រៀមខ្លួនដើម្បីថែរក្សារយៈពេលយូរ។
02 នៃ 07
សត្វជ្រូកហ្គីណេត្រូវបានសង្គម
លោក Robert Daly / Getty Images សត្វជ្រូកហ្គីណេគឺជាសត្វសត្វខ្លាំងណាស់ហើយនឹងរស់នៅជាមួយសត្វស្វាហ្គីណេដទៃទៀត (ហើយកុំបារម្ភវានឹងនៅតែភ្ជាប់ជាមួយម្ចាស់របស់ពួកគេផងដែរ) ។ រក្សាគូស្នេហ៍ស្រលាញ់ដូចគ្នាដើម្បីធានាថាអ្នកមិនមានការទុកដាក់ដែលមិនចង់បាន។ ស្រីអាចត្រូវបានរក្សាទុករួមគ្នាដូចបុរសដែលគ្មានបញ្ហា។ សូមជ្រាបថាជួនកាលភាពខុសគ្នារវាងបុគ្គលិកលក្ខណៈសត្វនឹងមានន័យថាជ្រូកហ្គីណេខ្លះនឹងមិនទៅតាម។ ការណែនាំពួកគេថាជាទារកគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងទៅនឹងចំណងទោះបីជាមនុស្សពេញវ័យអាចត្រូវបានណែនាំដោយការថែទាំក៏ដោយ។
03 នៃ 07
ជ្រូកហ្គីណេត្រូវការទ្រុងធំមួយMd Muzahir / EyeEm / Getty Images ជ្រូកហ្គីណេត្រូវការកន្លែងជាន់ក្រោមជាច្រើនហើយទ្រុងភាគច្រើនត្រូវបានគេលក់ទៅក្នុងទ្រុង សត្វជ្រូកដែល មានទំហំតូចពេកជាពិសេសសម្រាប់គូ។ ការ ធ្វើទ្រុងធ្វើដោយដៃ គឺមានភាពងាយស្រួលណាស់ទោះបីជា សត្វជ្រូកហ្គីណេ មានទំហំធំហើយមិនអាចគេចចេញពីសិល្បករក៏ដោយទ្រុងធ្វើដោយដៃគឺជាជម្រើសដ៏ល្អ។
04 នៃ 07
ជ្រូកហ្គីណេស្ងប់ស្ងាត់ជួនកាល
kickers / Getty Images សត្វជ្រូកហ្គីណេមានសម្លេងរញ៉េរញ៉ៃឬសម្លេងស្រែកដោយឡែកជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេស្មានថាទទួលបានការព្យាបាលដែលពេញចិត្តឬនៅពេលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។ ថ្វីត្បិតតែមិនមានសម្លេងល្មមគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកជិតខាងខឹងក៏ដោយ សត្វជ្រូកស្គមស្គី អាចជារឿងគួរអោយភ្ញាក់ផ្អើល។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកសត្វដែលសំលេងរបស់វានឹងមិនរំខានដល់ពិធីជប់លៀងពេលល្ងាចរឺពេលល្ងាចពេលល្ងាចជ្រូកហ្គីណេប្រហែលជាមិនមែនសម្រាប់អ្នកទេ។
05 នៃ 07
ជ្រូកហ្គីណេមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទប់ទល់
រូបភាព Catherine Delahaye / Getty ខណៈពេលដែលសត្វជ្រូកហ្គីណេអាចនឹងមានការភ័យខ្លាចឬមានអារម្មណ៍ឆ្អឹងខ្នងនៅពេលដំបូងជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងដោយសុភាពទន់ភ្លន់ពួកគេតែងតែក្លាយទៅជាសត្វល្អិត។ ការប្រុងប្រយ័ត្នត្រូវជាការចាំបាច់ហើយកុមារគួរតែត្រូវបានគេត្រួតពិនិត្យជាមួយពួកគេប៉ុន្តែពួកគេទំនងជាខាំនៅពេលដែលមានភាពតានតឹង។
06 នៃ 07
ហ្គីណេជ្រូកត្រូវការវីតាមីន CGanina Ekaterina / EyeEm / Getty Images ជ្រូកហ្គីណេគឺជាសត្វមួយក្នុងចំណោមសត្វពីរបីនាក់ដែល មិនអាចផលិតវីតាមីន C របស់ខ្លួនបាន ដូច្នេះពួកគេត្រូវយកវាចេញពីរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ ការជ្រើសរើសអាហារដែលមានគុណភាពល្អនិងការផ្តល់នូវអាហារស្រស់ៗជាច្រើនមានសារៈសំខាន់ប៉ុន្តែម្ចាស់ភាគច្រើនជ្រើសរើសយកវីតាមីនបន្ថែម។ គ្រាប់វីតាមីន C ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវិធីល្អជាងក្នុងការបំពេញបន្ថែមជាងការបន្ថែមវីតាមីនសេទៅក្នុងទឹកចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។
07 នៃ 07
សត្វជ្រូកហ្គីណេច្រើនតែមាននៅជំរករូបភាព Priyanshu Trivedi / EyeEm / Getty Images មុនពេលចេញទៅទិញជ្រូកហ្គីណេចូរពិនិត្យមើលទីជម្រកក្នុងតំបន់របស់អ្នកឬជួយសង្គ្រោះសត្វជ្រូកហ្គីណេដែលត្រូវការផ្ទះថ្មី (ឬពិនិត្យមើលលើសត្វចិញ្ចឹម) ។ សត្វជ្រូកហ្គីណេជាច្រើនបានបញ្ចប់នៅកន្លែងជម្រកនិងត្រូវការឱកាសទីពីរនៅក្នុងផ្ទះជារៀងរហូត។ ជ្រូកហ្គីណេទីជម្រកជាទូទៅមានលក្ខណៈសង្គមនិងងាយស្រួល។ វាគួរតែមានភាពងាយស្រួលក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងមនុស្សវ័យចំណាស់ម្នាក់!