អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកប្រញាប់ឡើង

ការបង្ក្រាបភ្លាមៗអាចជាកង្វល់អំពីសុខភាព

ឆ្កែស្និតស្នាលរបស់អ្នកស្រាប់តែចាប់ផ្តើមបង្ហាញពីការឈ្លានពានដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់? តើអ្វីអាចបណ្ដាលឱ្យមានការប្រែប្រួលខាងសីលធម៌ភ្លាមៗនេះ?

ប្រសិនបើអ្នកមានឆ្កែពេញវ័យរបស់អ្នកមួយរយៈអ្នកអាចទស្សន៍ទាយការឆ្លើយតបរបស់គាត់ចំពោះស្ថានភាពផ្សេងៗ។ ជាទូទៅអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើបុគ្គលិកលក្ខណៈនិងនិស្ស័យរបស់គាត់ឱ្យនៅដដែល។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាអាចជាការឆក់មួយដែលឃើញដៃគូដ៏ងាយស្រួលរបស់អ្នកស្រាប់តែឆាប់ខឹង, ចាប់ផ្តើមញញឹមដាក់មនុស្សឬសូម្បីតែធ្វើសកម្មភាពកាចសាហាវ។

គន្លឹះក្នុងការដោះស្រាយជាមួយការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយានេះគឺត្រូវកំណត់មូលហេតុ។

មូលហេតុនៃការឈ្លានពានភ្លាមៗចំពោះសត្វឆ្កែ

វាមិនមែនជារឿងធម្មតានោះទេនៅពេលដែលសត្វឆ្កែដែលសប្បាយចិត្តនិងស្រឡាញ់ភ្លាមៗក្លាយជាអ្នកឈ្លានពានដោយគ្មានមូលហេតុជាក់ស្តែង។ ប្រសិនបើអ្នកមើលទៅកាន់តែជិតអ្នកប្រហែលជាអាចរកមូលហេតុនៃការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា។ ការឈឺចាប់ ការភ័យខ្លាច និងជំងឺអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាភ្លាមៗនិងការផ្លាស់ប្តូរសីលធម៌ដូចជា ការឈ្លានពាន ។ មាន បញ្ហាសុខភាពជាច្រើន ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់បុគ្គលិកលក្ខណៈឆ្កែរបស់អ្នកដែលមួយចំនួនអាចធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះជារឿងធម្មតាដែលបណ្តាលឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកក្លាយជា មនុស្សចាស់ ហើយចាប់ផ្តើមវិវត្ត ទៅជាជំងឺទាក់ទងនឹងអាយុ

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកភ្លាមប្រព្រឹត្ដឈ្លានពាន

ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកដើរតួដូចគាត់គេងនៅលើគ្រែខុសពីដំបូងអ្នកត្រូវតែពិនិត្យមើលគាត់ឱ្យអស់ហើយព្យាយាមកំណត់ មូលហេតុនៃឥរិយាបថរបស់គាត់

ទោះបីជាអ្នកអាចកំណត់មូលហេតុនៃការឈ្លានពានភ្លាមៗរបស់សត្វឆ្កែរបស់អ្នកក៏ដោយក៏វានៅតែមានសារៈសំខាន់ដែលអ្នកនាំគាត់ទៅរកពេទ្យសត្វ។ ប្រសិនបើគាត់មានការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈវា ជា រឿងធ្ងន់ធ្ងរហើយអ្នកត្រូវរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលខុស។

វីអ៊ីធីរបស់អ្នកនឹងពិភាក្សាពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តនិងអាកប្បកិរិយារបស់ឆ្កែរបស់អ្នកនិងធ្វើការ ពិនិត្យរាងកាយពេញលេញ ។ គោលបំណងគឺត្រូវកាត់បន្ថយការរងរបួសនិងបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តដ៏សំខាន់ផ្សេងទៀត។ ការធ្វើតេស្តឈាមនិងទឹកនោមប្រហែលជាចាំបាច់ដើម្បីវាយតម្លៃចំនួនកោសិកានិងមុខងាររបស់សរីរាង្គឆ្កែរបស់អ្នក។ ការថតកាំរស្មីអ៊ិច (កាំរស្មីអ៊ិច) ក៏អាចត្រូវបានគេត្រូវការផងដែរដើម្បីកំណត់ទីតាំងនៃបញ្ហា។

ក្នុងករណីខ្លះការឈ្លានពានភ្លាមៗអាចទាក់ទងនឹងជំងឺ អន់ខ្សោយខាងសតិបញ្ញា (ជម្ងឺវង្វេង) ជាពិសេសប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកចាស់។

ប្រសិនបើគ្មានបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តត្រូវបានរកឃើញ, អ្នកប្រហែលជាត្រូវស្វែងរកជំនួយពីអ្នក ដែលមានអាកប្បកិរិយាចរិត ។ សត្វដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈសត្វអាចជួយអ្នកធ្វើការជាមួយឆ្កែរបស់អ្នកដោយប្រើការកែប្រែអាកប្បកិរិយាលក្ខខណ្ឌស្ងប់ស្ងាត់និងការបណ្តុះបណ្តាល។

កែសម្រួលដោយ Jenna Stregowski, RVT