អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកស្លាប់នៅផ្ទះ

តើអ្នកធ្វើអ្វីប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកងាប់នៅផ្ទះ? ការបាត់បង់ឆ្កែជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក គឺពិបាកក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបើសិនជាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកងាប់ឬត្រូវ ដេក នៅការិយាល័យបសុពេទ្យអ្នកទាំងនោះអាចគ្រប់គ្រងសាកសពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើសត្វឆ្កែរបស់អ្នកងាប់ភ្លាមៗនៅផ្ទះអ្នកត្រូវចាត់វិធានការមួយចំនួនហើយធ្វើការសំរេចចិត្តភ្លាមៗ។

វាយតំលៃស្ថានភាព

តើអ្នកប្រាកដថាឆ្កែរបស់អ្នកបានកន្លងផុតទៅហើយឬនៅ? ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យវាគួរតែជាការល្អបំផុតដើម្បីយកឆ្កែរបស់អ្នកទៅរកគ្រូពេទ្យពេទ្យសត្វដែលនៅជិតអ្នកដើម្បីជួយ។

អ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ថាចង្វាក់បេះដូងរបស់ឆ្កែរបស់អ្នកដើម្បីកំណត់ថាតើ ការ ចាប់ខ្លួន បេះដូង មានកើតឡើងដែរឬទេ។ អ្នកប្រហែលជាចង់ព្យាយាមអនុវត្ត CPR ឬគ្រប់គ្រង ប្រភេទជំនួយដំបូង មួយផ្សេងទៀតប្រសិនបើអ្នកគិតថាឆ្កែរបស់អ្នកនៅរស់។ ប្រសិនបើអ្នកប្រាកដថាឆ្កែរបស់អ្នកបានកន្លងផុតទៅហើយនោះវាអាចជាការងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់អ្នកដើម្បីយករាងកាយឆ្កែរបស់អ្នកទៅរកពេទ្យសត្វដើម្បីទទួលបានជំនួយ។

អំពាវនាវរកជំនួយ

នេះគឺជាពេលវេលាដ៏លំបាកមួយហើយវាល្អបំផុតប្រសិនបើអ្នកមិនចាំបាច់តែម្នាក់ឯង (ជាការពិតអ្នកខ្លះប្រហែលជាចូលចិត្តតែម្នាក់ឯង) ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបានសូមទូរស័ព្ទទៅមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធឬសមាជិកគ្រួសារដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយសំណល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនិងផ្តល់ការគាំទ្រអារម្មណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកមិនគិតថារាងកាយរបស់អ្នកនិងរាងកាយឬរាងកាយអាចគ្រប់គ្រងរាងកាយចិញ្ចឹមរបស់អ្នក, ជ្រើសយកនរណាម្នាក់ដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតពេទ្យរបស់អ្នក

ប្រសិនបើវាស្ថិតក្នុងម៉ោងធ្វើការធម្មតា ការិយាល័យវីអ៊ីធីរបស់អ្នក អាចជួយនិយាយជាមួយអ្នកតាមជំហាន។ ពួកគេក៏អាចមានវិធីក្នុងការទាក់ទងជាមួយអ្នកដែលអាចយកសាកសពសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក (ដូចជាសត្វឆ្មាចិញ្ចឹមឬសេវាវីអ៊ីធីចល័ត) ។

ក្នុងករណីមួយចំនួនការិយាល័យវីអ៊ីធីរបស់អ្នកប្រហែលជាអាចរក្សាទុករាងកាយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកសម្រាប់មួយថ្ងៃឬពីរពេលអ្នកធ្វើការសំរេចចិត្តអំពី ការរៀបចំក្រោយពីការថែទាំ ។ ការិយាល័យវីអ៊ីធីរបស់អ្នកក៏អាចដាក់អ្នកនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនក្នុងស្រុកផងដែរដោយសារតែវីតាស់ភាគច្រើនមានទំនាក់ទំនងជាមួយយ៉ាងហោចណាស់អាជីវកម្មចិញ្ចឹមសត្វនិងការថែទាំសត្វចិញ្ចឹមក្នុងស្រុកមួយ។

ការដោះស្រាយរាងកាយ

វាមិនមែនជារឿងល្អទេដែលនិយាយអំពីរឿងនេះប៉ុន្តែវាអាចនឹងកើតមានដូចនេះអ្នក (ឬមិត្តភក្ដិ / សាច់ញាតិរបស់អ្នក) ប្រហែលជាត្រូវគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងកប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯងប៉ុន្តែមិនអាចធ្វើវាបានភ្លាមនោះរាងកាយត្រូវតែត្រូវបានរក្សាទុកត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកបានបូជាឬបញ្ចុះសពដោយក្រុមហ៊ុនដែលមិនអាចយកឆ្អឹងសត្វរបស់អ្នកចេញភ្លាមអ្នកក៏ត្រូវរក្សាទុកស្តុកឱ្យបានត្រឹមត្រូវដែរ។ នេះទំនងជាករណីប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកងាប់នៅក្នុងពាក់កណ្តាលយប់រឺលើសពីថ្ងៃបុណ្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូមកត់សម្គាល់ថាពិធីសឹកក្បាលសត្វខ្លះមានសេវាទូរស័ព្ទ 24 ម៉ោងសម្រាប់ប្រភេទទាំងនេះ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវយល់គឺថានៅសល់នៃសត្វដែលបានស្លាប់ត្រូវបានដោះស្រាយឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ការពិតដ៏ឃោរឃៅគឺថារាងកាយរបស់សត្វចាប់ផ្តើមរលាយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការស្លាប់ហើយនឹងចាប់ផ្តើមបញ្ចេញក្លិនស្អុយនិងទាក់ទាញសត្វល្អិត។ សីតុណ្ហភាពក្តៅជាងមុន, អត្រានៃការរលាយកាន់តែលឿន។ ចូរប្រុងប្រយ័ត្នថាការដង្ហក់យ៉ាងម៉ត់ចត់ការរឹងឡើងនៃសន្លាក់ចាប់ផ្តើមជាធម្មតាក្នុងរយៈពេល 10 នាទីដល់ 3 ម៉ោងបន្ទាប់ពីស្លាប់ហើយអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ 72 ម៉ោង។ ជាថ្មីម្តងទៀតសីតុណ្ហាភាពនឹងប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនេះ។ តាមឧត្ដមគតិសំណល់នឹងត្រូវបានដោះស្រាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវមុនពេលចាប់ផ្ដើមនៃការស្លាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការដោះស្រាយនិងរៀបចំសាកសពដោយខ្លួនឯងនេះគឺជារបៀបដែលត្រូវបន្ត:

• ពាក់មដលកំឡុងពលដលរាងកាយះ។ ពេលស្លាប់វត្ថុរាវនៃរាងកាយត្រូវបានបញ្ចេញជាញឹកញាប់។ អ្នកប្រហែលជាចង់សម្អាតតំបន់ជុំវិញមាត់មាត់ប្រដាប់ភេទនិងរន្ធគូថរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់សារធាតុរាវនិង / ឬកាកសំណល់។ ចំណាំថាសារធាតុរាវនិង / ឬកាកសំណល់រាងកាយអាចត្រូវបានបញ្ចេញនៅពេលដែលរាងកាយត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។
• ទទួលភួយភួយឬក្រដាសគ្រែដែលធំល្មមដើម្បីរុំជុំវិញរាងកាយ។ ក៏ទទួលបានកាបូបធុងសំរាមយ៉ាងសន្ធឹកសន្ធាប់ផងដែរ (ធ្វើឱ្យវាទ្វេដងប្រសិនបើរាងកាយមានទំហំធំឬប្រសិនបើកាបូបស្តើង) ។
• រៀបចំរាងកាយនៅលើភួយ, កន្សែងឬសន្លឹក។ ដាក់រាងកាយនៅលើចំហៀងរបស់ខ្លួននៅក្នុងទីតាំង curled ឡើងដូចជាថាកំពុងដេក។ នេះនឹងមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃសន្តិភាពវាក៏នឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយរាងកាយ។
• រុំរាងកាយឱ្យល្អក់ក្នុងភួយកន្សែងឬសន្លឹក។ បនាប់មករុញរាងកាយចូលក្នុងថង់បាស្ទិក។ ក្នុងករណីឆ្កែធំជាងនេះវានឹងក្លាយជាការងារពីរនាក់។

• បើអាចធ្វើបានសូមចងកាបូបចូលទៅក្នុងដបមានសុវត្ថិភាព (ឬដាក់វាបិទបើចាំបាច់) ។ អ្នកប្រហែលជាចង់បង្កើនទ្វេរឡើងនៅលើថង់។ ប្រសិនបើសំណល់នឹងត្រូវបានគេធ្វើនៅកន្លែងផ្សេងទៀតត្រូវប្រាកដថាភ្ជាប់ស្លាកឬស្លាកជាមួយឈ្មោះរបស់អ្នកនិងឈ្មោះឆ្កែរបស់អ្នក។
• នៅសល់ក្នុងទូរទឹកកកឬទូទឹកកករហូតដល់ការបញ្ចុះសពការបូជាសពឬការរៀបចំផ្សេងៗទៀតកើតឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទុកសំណល់នៅក្នុងលក្ខណៈនេះនិងមិនអាចយករាងកាយទៅវីអ៊ីធីរបស់អ្នកឬក្រុមហ៊ុនថែរក្សាសត្វចិញ្ចឹមក្នុងស្រុកមួយយានដ្ឋានឬបន្ទប់ក្រោមដីអាចត្រូវការគ្រប់គ្រាន់។ នេះគួរតែមិនយូរជាង 4 ទៅ 6 ម៉ោងនៅពេលក្លិននឹងក្លាយទៅជាធ្ងន់ធ្ងរហើយដាក់ក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។ ការប្រើថង់ប្លាស្ទិចបន្ថែមត្រូវបានណែនាំប្រសិនបើមិនទុកទឹកកកឬទូរទឹកកក។

កាប់រាងកាយឆ្កែរបស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកចង់កប់ឆ្កែរបស់អ្នកនៅលើទ្រព្យសម្បត្តិរបស់អ្នកសូមពិនិត្យមើលថាច្បាប់របស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យវាកើតឡើង។ តំបន់មួយចំនួនហាមឃាត់ការបញ្ចុះសពសត្វចិញ្ចឹមជាពិសេសនៅតាមទីក្រុង។ មុនពេលបញ្ចុះសពចូរយកចេញពីវត្ថុធាតុដើមដែលមិនមែនជាជីវសាស្រ្តដែលមិនរលាយ (ដូចជាផ្លាស្ទិច) មុនពេលបញ្ចុះ។ រាងកាយអាចត្រូវបានដាក់នៅក្នុងកោដិក្ដារឬក្រដាសកាតុងធ្វើពីឈើ។ ផ្នូរគួរមានជម្រៅយ៉ាងហោចណាស់ 3 ហ្វីតនិងនៅកន្លែងមួយដែលទំនងជាមិនរលាយឬត្រូវបានជីកដោយចៃដន្យម្តងទៀត។