10 ជំហានដើម្បីបង្ហាត់ឆ្កែរបស់អ្នក

01 នៃ 09

ចាប់ផ្តើមជាមួយការបណ្តុះបណ្តាលសត្វឆ្កែ

តើអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ឬឆ្កែរបស់អ្នកឬទេ? ការបណ្តុះបណ្តាលត្រឹមត្រូវនិងសង្គមគឺស្ថិតក្នុងចំណោម តម្រូវការមូលដ្ឋានរបស់ ឆ្កែរបស់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដើម្បីចាប់ផ្តើមបង្រៀនឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ដំបូងការហ្វឹកហាត់ឆ្កែអាចមើលទៅគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលជាពិសេសបើនេះជា ឆ្កែដំបូងរបស់អ្នក ។ ការពិតគឺថាការបណ្តុះបណ្តាលឆ្កែរបស់អ្នកគឺជាគម្រោងដ៏ធំមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាមួយជំហានម្តង ៗ អ្នកនឹងរកឃើញភារកិច្ចដែលមិនគួរឱ្យខ្លាច។ នេះគឺជាព័ត៌មានមួយចំនួនដើម្បីជួយឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើម:

• ចាប់ផ្តើមកម្មវិធីស្តាប់ឆ្កែ : រៀនពីរបៀបកំណត់គ្រឹះមូលដ្ឋានមុនពេលអ្នកចាប់ផ្ដើមហ្វឹកហាត់ឆ្កែរបស់អ្នក។
• ការពង្រឹងជាវិជ្ជមាន មានវិធីផ្សេងគ្នាជាច្រើនដើម្បីហ្វឹកហាត់ឆ្កែប៉ុន្តែអ្នកជំនាញខាងឆ្កែភាគច្រើនយល់ស្របថាវិធីវិជ្ជមានគឺល្អបំផុតសម្រាប់ទាំងឆ្កែនិងអ្នកបង្ហាត់។
• បង្ហាត់ឆ្កែរបស់អ្នកដោយប្រើហ្គេម : ការបណ្តុះបណ្តាលឆ្កែរបស់អ្នកគួរតែសប្បាយ! អ្នករាល់គ្នាដឹងថាវាងាយស្រួលក្នុងការរៀននៅពេលដែលអ្នកមានពេលវេលាល្អដូច្នេះសូមព្យាយាមអនុវត្តល្បែងមួយចំនួនក្នុងការហ្វឹកហាត់ឆ្កែរបស់អ្នក។
• ប្រាំមួយសប្តាហ៍ទៅជាឆ្កែដែលបានបណ្តុះបណ្តាល : ដោយប្រើកាលវិភាគនេះជាមគ្គុទេសក៍មួយអ្នកអាចបង្រៀនឆ្កែរបស់អ្នកមូលដ្ឋានគ្រឹះនៅក្នុងប្រាំមួយសប្តាហ៍។

ត្រូវការជំនួយជាមួយនឹងការហ្វឹកហាត់ឆ្កែ? ពិចារណាទទួលជំនួយពី គ្រូបង្ហាត់ឆ្កែ ។ សាកល្បងថ្នាក់ក្រុមនិង / ឬមេរៀនឯកជន។

02 នៃ 09

វគ្គបណ្តុះបណ្តាលផ្ទះនិងវគ្គបណ្តុះបណ្តាល

លុះត្រាតែអ្នកមានគម្រោងដើម្បីរក្សាឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យនៅក្រៅផ្ទះហើយមានមនុស្សមួយចំនួនដែលធ្វើវាដោយសារវាមិនត្រូវបានណែនាំអ្នកនឹងត្រូវបង្រៀនឆ្កែរបស់អ្នកដើម្បីលុបបំបាត់ចោល។ ដូច្នេះការបណ្តុះបណ្តាលតាមផ្ទះ (ហៅថាការហាត់ប្រាណឬការហ្វឹកហ្វឺនយ៉ាងល្អ) គឺជារឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើការជាមួយឆ្កែរបស់អ្នក។ ការបណ្តុះបណ្តាល Crate អាចជាផ្នែកមួយដ៏មានប្រយោជន៍នៃដំណើរការបណ្តុះបណ្តាល។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការហ្វឹកហ្វឺនក្នុងផ្ទះក៏ដូចជាការបណ្តុះបណ្តាលផ្សេងៗទៀត។

• ការបណ្តុះបណ្តាលឆ្កែឆ្កែនិងកូនឆ្កែ : នេះគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការហ្វឹកហាត់ឆ្កែឬកូនឆ្កែរបស់អ្នកដើម្បីទទួលយកហើយថែមទាំងសប្បាយរីករាយផងដែរ។ មិនត្រឹមតែវានឹងជួយក្នុងការបំបែកបំបាក់ផ្ទះនោះទេវាថែមទាំងផ្តល់ឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកនូវកន្លែងរបស់វាផងដែរ។
• របៀបធ្វើផ្ទះហ្វឹកហាត់ឆ្កែរបស់អ្នក : នៅពេលដែលវាមកដល់វាការហ្វឹកហាត់ផ្ទះមិនស្មុគស្មាញនោះទេប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាវាស្រួលនោះទេ។ ភាពស្របគ្នានិងការឧស្សាហ៍ព្យាយាមគឺជាគន្លឹះក្នុងដំណើរការកាត់ក្តី។
• ការជក់បារីដាក់ / ញ័រនៅក្នុងសត្វឆ្កែ : ប្រសិនបើសត្វឆ្កែរបស់អ្នកនៅតែមានគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងផ្ទះវាអាចជាបញ្ហាបែកបាក់សាមញ្ញមួយ។ ឆ្កែរបស់អ្នកអាចនោមចេញពីការរំភើបឬដើម្បីបង្ហាញឥរិយាបថចុះចូល។

03 នៃ 09

ឆ្កែហ្វឹកហាត់ឆ្កែនិងកូនឆ្កែ

សត្វឆ្កែទាំងអស់ត្រូវរៀន ដើរនៅលើខ្សែ ។ ក្រៅពីការពិតដែលថាតំបន់ភាគច្រើនមាន ច្បាប់ ហឹរវានឹងមានពេលខ្លះដែលការរក្សាឆ្កែរបស់អ្នកនៅលើខ្សែរឹតសម្រាប់សុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ រៀនពីរបៀបណែនាំឆ្កែឬកូនឆ្កែរបស់អ្នកទៅខ្សែដៃបន្ទាប់មកបង្រៀនគាត់ពីរបៀបដើរឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅលើខ្សែ។ ការដើរដោយ រលុង បង្រៀនឆ្កែរបស់អ្នកមិនឱ្យទាញឬដង្ហក់នៅពេលដែលនៅលើខ្សែធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍កាន់តែរីករាយសម្រាប់អ្នកនិងឆ្កែរបស់អ្នក។

04 នៃ 09

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសង្គមឆ្កែនិងកូនឆ្កែ

សង្គមមានន័យថាហ្វឹកហាត់ កូនឆ្កែ ឬ ឆ្កែពេញវ័យ របស់អ្នកដើម្បីទទួលយកមនុស្សថ្មីសត្វនិងកន្លែងផ្សេងៗដោយបង្ហាញឱ្យគាត់ដឹងពីរឿងទាំងនេះ។ សត្វឆ្កែដែលមានសង្គមដែលមិនសូវមានបញ្ហានឹងអាកប្បកិរិយាហើយជាទូទៅត្រូវបានស្វាគមន៍ដោយអ្នកដទៃ។ សង្គមអាចជួយការពារ ការភ័យខ្លាចនិងភាពភ័យខ្លាច ។

ចំនុចសំខាន់គឺការផ្សារភ្ជាប់ឆ្កែឬកូនឆ្កែរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាឆ្កែដែលមានសុភមង្គលជាងមុន។

05 នៃ 09

ការចាក់ចុចសម្រាប់សត្វឆ្កែ

ការហ្វឹកហាត់អ្នកចុច គឺជាទម្រង់ទូទៅនៃការពង្រឹងវិជ្ជមានគឺ វិធីសាស្រ្តបណ្តុះបណ្តា ឆ្កែមួយដ៏សាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធិភាព។ បើទោះបីជាវានៅតែល្អដើម្បីហ្វឹកហាត់ឆ្កែរបស់អ្នកដោយគ្មានការបណ្តុះបណ្តាញចុច, មនុស្សជាច្រើនបានរកឃើញវាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ជាមួយនឹងការហ្វឹកហាត់ចុចអ្នកអាចបង្រៀនឆ្កែរបស់អ្នកគ្រប់ប្រភេទនៃពាក្យបញ្ជានិងវិធីសាស្រ្តកម្រិតខ្ពស់និងកម្រិតខ្ពស់។ វាលឿននិងងាយស្រួលក្នុងការរៀនពីរបៀបក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលឆ្កែរបស់អ្នក

06 នៃ 09

ពាក្យបញ្ជាមូលដ្ឋាននិងល្បិចសប្បាយ

មាន ពាក្យបញ្ជាបណ្តុះបណ្តា ឆ្កែមូលដ្ឋានមួយចំនួននិង ល្បិចឆ្កែ ដែលឆ្កែគួរតែដឹង។ ពាក្យបញ្ជាមូលដ្ឋានផ្តល់រចនាសម្ព័ន្ធឆ្កែរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀតពួកគេអាចជួយអ្នកយកឈ្នះលើបញ្ហាចរិតឆ្កែរបស់អ្នកហើយនឹងជួយរក្សាឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព។

អ្វីដែលសប្បាយជាងការបង្ហាញពីល្បិចកលឆ្កែរបស់អ្នក?! ល្បិចឆ្កែគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីយកការហ្វឹកហាត់ឆ្កែរបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់ហើយផ្តល់ឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកមួយចំនួនរំញោចផ្លូវចិត្ត។

07 នៃ 09

ភស្តុតាងអំពីអាកប្បកិរិយានិងការដោះស្រាយបញ្ហា

ការអះអាងគឺជាជំហានចុងក្រោយក្នុងការហ្វឹកហាត់ឆ្កែរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឥរិយាបថថ្មីៗ។ រៀនពីរបៀបដើម្បីបញ្ជាក់ភារកិច្ចដូច្នេះឆ្កែរបស់អ្នកនឹងស្តាប់បង្គាប់នៅឧទ្យានរឺផ្ទះរបស់មិត្តភ័ក្តរបស់គាត់គឺនៅក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវផ្ទាល់របស់អ្នក។

សូមចាំថាគ្រាន់តែដោយសារតែអ្នកបានឈានដល់ដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការហ្វឹកហ្វឺនវាមិនមានន័យថាបញ្ហានៃអាកប្បកិរិយានឹងមិនកើនឡើងឡើយ។ រៀនអំពីបញ្ហាឥរិយាបទឆ្កែដែលសាមញ្ញបំផុតនិងរបៀបដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។ មគ្គុទ្ទេសក៍ទាំងនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកផ្នែកនៃដំណើរការបណ្តុះបណ្តាលនេះ:

• ភស្តុតាងអំពីអាកប្បកិរិយា : ការប្រព្រឹត្តអាកប្បកិរិយាក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗគ្នាដែលមានកម្រិតខុសគ្នានៃការរំខាន។ ដោយពុំមានភស្តុតាងឆ្កែរបស់អ្នកអាចមានឥរិយាបថល្អនៅក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវរបស់អ្នកប៉ុន្តែហាក់ដូចជាភ្លេចការហ្វឹកហាត់របស់គាត់ទាំងអស់នៅពេលដែលគាត់នៅខាងក្រៅផ្ទះ។
• បង្រៀនឆ្កែរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង : វិធីនេះបង្រៀនឆ្កែរបស់អ្នកថាគ្មានអ្វីនៅក្នុងជីវិតគឺឥតគិតថ្លៃទេប៉ុន្តែថាគាត់ត្រូវការដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលដូចជាអាហារនិងការយកចិត្តទុកដាក់តាមរយៈការស្តាប់បង្គាប់។
• បញ្ហាអាកប្បកិរិយាធម្មតារបស់សត្វឆ្កែ : ការយល់ដឹងអំពីបញ្ហាឥរិយាបថមានសក្ដានុភាពអាចជួយឱ្យអ្នករកឃើញនិងដោះស្រាយវាមុនពេលរឿងរ៉ាវមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។
• ការគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយាឆ្កែនិងការហ្វឹកហ្វឺនឆ្កែ : ខណៈពេលដែលការគ្រប់គ្រងឥរិយាបថឆ្កែនិងការហ្វឹកហាត់ឆ្កែគឺជារឿងពីរផ្សេងគ្នាពួកគេមិនត្រូវបានផ្តាច់មុខទៅវិញទៅមកទេ។ ការគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយាគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃកម្មវិធីហ្វឹកហ្វឺនសត្វឆ្កែ។

08 នៃ 09

ប្រភេទជាក់លាក់នៃសត្វឆ្កែ

គ្មានសត្វឆ្កែពីរក្បាលដូចគ្នាទេ។ ឆ្កែជាច្រើនរៀនខុសគ្នាអាស្រ័យលើពូជអាយុទំហំនិងប្រវត្តិ។ ស្វែងយល់ពីរបៀបប្ដូរវិធីសាស្រ្តនិងរចនាបថបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកតាមបំណងដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។

09 នៃ 09

ទៅ Mile បន្ថែម: ការបណ្តុះបណ្តាលឆ្កែកម្រិតខ្ពស់

នៅពេលដែលឆ្កែរបស់អ្នកបានយល់ដឹងអំពីមូលដ្ឋានគ្រឹះទាំងអស់អ្នកអាចពិចារណាផ្លាស់ទីទៅកម្រិតខ្ពស់ជាងនេះ។ សកម្មភាពទាំងនេះនឹងជួយឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកសកម្ម, សមស្របនិងការជម្រុញចិត្ត។ លើសពីនេះពួកគេនឹងជួយ ពង្រឹងចំណងទាក់ទងដែល អ្នកចែករំលែកជាមួយដៃគូឆ្កែរបស់អ្នក។

សូមចងចាំថាការបណ្តុះបណ្តាលគឺជាដំណើរការដែលកំពុងបន្ត។ អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបញ្ចប់ទាំងស្រុង។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការបន្តធ្វើការហ្វឹកហ្វឺនការស្តាប់បង្គាប់ពេញមួយជីវិតរបស់ឆ្កែរបស់អ្នក។ មនុស្សដែលរៀនភាសានៅពេលវ័យក្មេងប៉ុន្ដែឈប់និយាយភាសានោះប្រហែលជាអាចភ្លេចរឿងនេះនៅពេលដែលពួកគេធំឡើង។ ដូចគ្នានេះដែរសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នក: ប្រើវាឬបាត់បង់វា។ ការរត់តាមរយៈល្បិចនិងពាក្យបញ្ជាជាមូលដ្ឋានភាគច្រើនបំផុតនឹងជួយឱ្យពួកគេនៅស្រស់នៅក្នុងចិត្តឆ្កែរបស់អ្នក។ លើសពីនេះវាគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការចំណាយពេលវេលាជាមួយឆ្កែរបស់អ្នក។