របៀបថែទាំសេះរបស់អ្នកក្នុងរដូវនេះ
ជាញឹកញាប់យើងស្វាគមន៍រដូវក្ដៅដែលជាពេលដែលយើងមានពេលច្រើនដើម្បីជិះនិងធ្វើការជាមួយសេះរបស់យើងនៅក្រោមមេឃដែលមានពន្លឺថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែជួនកាលអាកាសធាតុក្តៅនិងអ្វីដែលវានាំមករួមទាំងសត្វល្អិតសំណើមនិងព្រះអាទិត្យក្តៅអាចជាឧបសគ្គសម្រាប់ទាំងអ្នកនិងសេះរបស់អ្នក។ នេះជារបៀបថែរក្សាសេះរបស់អ្នកក្នុងកំឡុងពេលក្តៅនិងសើមនៃរដូវក្តៅ។
01 នៃ 12
រក្សាសេះរបស់អ្នកត្រជាក់នៅក្នុងកំដៅត្រជាក់សេះរបស់អ្នកចុះដោយស្វាគមន៍ស្រស់។ រូបភាព: Al Bello / Getty Images សេះអាចទប់ទល់នឹងអាកាសធាតុត្រជាក់ប្រសើរជាងអាកាសធាតុក្តៅ។ ប្រព័ន្ធកំដៅខាងក្នុងរបស់ពួកគេគឺល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរក្សាវាឱ្យមានកំដៅជាងធ្វើឱ្យពួកគេត្រជាក់។ នេះជាវិធីដើម្បីជួយសេះរបស់អ្នករក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយត្រជាក់ដូចសីតុណ្ហាភាពកើនឡើង។
02 នៃ 12
ការពារសត្វមូសរបស់អ្នកពីមូសសត្វមូសមានផ្ទុកជំងឺបង្កឡើងដោយសេះ។ ឥណទានរូបភាព: Frank Greenaway / Getty Images បញ្ហាដ៏ធំបំផុតមួយក្នុងអំឡុងពេលខែអាកាសធាតុក្តៅគឺកំហុសឆ្គង pesky ដែលខាំនិងរីករាលដាលជំងឺ។ សត្វមូសនិងសត្វល្អិតខាំផ្សេងៗទៀតអាចយាយីសេះរបស់អ្នកនៅក្នុងវាលស្មៅឬតូបរបស់វាដែលធ្វើឱ្យពួកគេត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់និងបាត់បង់ទំងន់។ ហើយពួកគេបានធ្វើឱ្យមានទុក្ខវេទនា។ នេះជាវិធីដើម្បីផ្តល់ឱ្យសេះរបស់អ្នកបន្តិចពីការធូរស្បើយពីសត្វល្អិតខាំនិងសត្វ។
03 នៃ 12
មូលហេតុដែលសេះបាត់បង់ទំងន់នៅក្នុងរដូវក្តៅសូម្បីតែនៅពេលដែលមើលទៅហាក់បីដូចជាមានវាលស្មៅជាច្រើនសម្រាប់បរិភោគស្មៅសេះអាចស្រកទម្ងន់បានក្នុងរដូវក្តៅ។ រូបភាព Getty អ្នកនឹងគិតថាសេះនឹងដាក់ទំងន់នៅរដូវក្តៅនៅពេលវាលស្មៅសម្បូរបែប។ ប៉ុន្តែជាអកុសលផ្ទុយនឹងអាចកើតឡើង។ កំដៅនិងកំហុសអាចបណ្តាលឱ្យសេះជាច្រើននៃទុក្ខវេទនានិងធ្វើឱ្យពួកគេទម្លាក់ទំងន់នៅពេលដែលអ្នកគិតថាពួកគេគួរតែត្រូវបានដាក់វា។ នេះជាវិធីជួយអ្នកថែរក្សារឹងរបស់អ្នកឬសេះដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយសត្វល្អិតនិងភាពតានតឹងនៃអាកាសធាតុក្តៅ។
04 នៃ 12
សេះនិងរលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យសូម្បីតែសេះអាចទទួលការ sunburn ។ រូបភាព: Getty Images ប្រសិនបើអ្នកមានសេះដែលមានពណ៌សនៅលើអាវរបស់វាស្បែករបស់វាអាចក្លាយជា sunburned ។ សូម្បីតែច្រមុះពណ៌សឬសញ្ញាសម្គាល់ពណ៌សដទៃទៀតលើសេះរបស់អ្នកអាចក្លាយទៅជារលកកំដៅព្រះអាទិត្យក្រោមសក់។ នេះអាចជាការឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់ដូចជាការ sunburn នៅលើស្បែករបស់មនុស្ស។ ស្រមៃថាត្រូវពាក់សេះមួយនៅលើស្បែកដែលមានការឈឺចាប់ខ្លាំង។ រុក្ខជាតិមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យស្បែកសេះកាន់តែងាយនឹងការ sunburn ។ នេះជាវិធីការពារស្បែកសេះរបស់អ្នកពីព្រះអាទិត្យ។
05 នៃ 12
ការផ្លាស់ប្តូរពីអាកាសធាតុត្រជាក់ដល់អាកាសធាតុ
សេះប្រហែលជាត្រូវការការផ្លាស់ប្តូរពីអាកាសធាតុត្រជាក់ទៅអាកាសធាតុក្តៅ។ Robert Rowe / EyeEm / Getty Images នៅពេលដែលអាកាសធាតុផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សសេះរបស់អ្នកអាចបញ្ចប់ដោយពាក់អាវរលោងរដូវរងារក្តៅនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។ រៀនពីរបៀបដើម្បីជួយសេះរបស់អ្នកធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរពីថ្ងៃត្រជាក់នៃរដូវរងារនិងនិទាឃរដូវដំបូងរហូតដល់ខែរដូវក្តៅ។
06 នៃ 12
ស្ថេរភាពធ្មេញ
ទទួលបានស្ថេរភាពរបស់អ្នករួចរាល់សម្រាប់រដូវក្តៅ។ រូបភាព: Getty Images ជួនកាលកន្លែងត្រជាក់បំផុតនៅថ្ងៃក្តៅស្ថិតក្នុងជង្រុក។ មានខ្យល់អាកាសល្អនៅក្នុងទ្រុងរបស់អ្នកអាចជួយសេះរបស់អ្នកឱ្យត្រជាក់នៅពេលវាស្ថិតនៅក្នុងតូបរបស់វា។ ក្នុងរដូវក្ដៅខ្យល់ក្នុងផ្ទះដែលមានសុខភាពល្អមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សេះរបស់សេះ។ រៀនពីរបៀបរក្សាខ្យល់ក្នុងផ្ទះសេះរបស់អ្នកស្រស់។
07 នៃ 12
ផ្អែមរមាស់សេះកែងហក់។ Donald A Higgs / Getty Images រដូវភ្លៀងត្រូវបានខាំពេលវេលា gnat ។ ទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យរមាស់ផ្អែម។ ផ្អែមរមាស់មិនផ្អែមល្ហែមទេ។ តាមពិតវាអាចធ្វើឱ្យសេះរបស់អ្នកមិនស្រួល។ រៀនពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យរមាស់ផ្អែមនិងរបៀបជួយសេះរបស់អ្នក។
08 នៃ 12
ការថែទាំវាលស្មៅរបស់អ្នកនៅរដូវក្តៅទឹកះនិងពពាលនៅវាលស្មៅ។ រូបភាព: Getty Images ខណៈពេលដែលរដូវក្តៅគឺជារដូវរីកលូតលាស់នាយកដ្ឋានកំដៅគ្រោះរាំងស្ងួតនិងការផោនថេរនៃ hooves អាចងាយស្រួលបង្វែរវាលស្មៅរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងចានធូលី។ នេះជារបៀបថែរក្សាវាលស្មៅរបស់អ្នកនិងរក្សាស្មៅនិងដីឱ្យមានសុខភាពល្អតាមដែលអាចធ្វើបានក្នុងកំឡុងពេលខែដ៏ក្តៅបំផុតនៃឆ្នាំ។
09 នៃ 12
អ្នកគួរប្រើអេឡិចត្រូលីត្រអេឡិចត្រូលីត្រអាចជួយសេះរបស់អ្នកក្នុងអាកាសធាតុក្តៅនិងក្តៅ។ រូបភាព / អានីស្កា Olek / Getty Images អេឡិចត្រូលីតអាចជួយសេះរបស់អ្នកនៅពេលសីតុណ្ហភាពក្តៅខ្លាំងឬនៅពេលសេះរបស់អ្នកបែកញើសដោយសារការលំបាក។ មិនមែនសេះទាំងអស់ត្រូវការអេឡិចត្រូលីត្រហើយវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យត្រឹមត្រូវនៅពេលអ្នកប្រើវា។ ខាងក្រោមនេះគឺជាខ្សែអេឡិចត្រូនិច។
10 នៃ 12
Anhidrosis នៅក្នុងសេះសេះដែលកំពុងធ្វើការយ៉ាងស្វិតស្វាញនិងបែកញើសប្រហែលជាត្រូវការអេឡិចត្រូលីត។ រូបភាព: លោក Tim Graham / Getty Images Anhidrosis គឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូចគ្នានេះដែរដែលហៅថាជម្ងឺដែលមិនបែកញើសនោះវាអាចបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពសេះរបស់អ្នកក្នុងកំឡុងខែក្តៅនៃរដូវក្តៅ។ ជាអកុសលគ្មានការព្យាបាលពិតប្រាកដនោះទេប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
11 នៃ 12
Fly Spray Recipesការពារសេះរបស់អ្នកពីការខាំសត្វល្អិត។ Bob Gibbons / Getty Images មនុស្សគ្រប់គ្នាហាក់ដូចជាមានរូបមន្តធ្វើដំណើរដោយដៃធ្វើជាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ។ ការងារខ្លះដំណើរការល្អហើយខ្លះទៀតហាក់ដូចជាមិនដំណើរការសោះ។ ការជ្រើសរើសរូបមន្តផ្សំនេះគឺមកពីអ្នកអានដែលបានចែករំលែកនូវប្រសិទ្ធិភាពដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតរបស់ពួកគេសម្រាប់ការវាយដំខាំ។
12 នៃ 12
សារៈសំខាន់នៃទឹកសេះត្រូវការទឹកស្អាតនៅអាកាសធាតុក្តៅ។ រូបភាព vaderbreath / Getty ទឹកតែងតែសំខាន់។ ក្នុងអំឡុងរដូវក្តៅនៅពេលសេះបែកញើសគ្រាន់តែឈរនៅក្រោមម្លប់ពួកគេត្រូវការជាតិទឹកដោយទឹកស្អាតនិងស្អាត។ នេះជារបៀបផ្តល់ទឹកស្អាតដល់សេះរបស់អ្នកនៅរដូវក្តៅឬនៅពេលណាមួយក្នុងកំឡុងពេលឆ្នាំ។