ការបណ្តុះបណ្តាលសេះមិនមែនជាដំណើរការរហ័សឬងាយទេមិនថាមានសៀវភៅវីដេអូឬគេហទំព័រណាអាចប្រាប់អ្នកបានទេ។ វាក៏មិនត្រូវបានគ្របដណ្តប់នៅក្នុងអាថ៌កំបាំងទាំងអស់ហើយវាអាចរៀនជាមួយសេះរបស់អ្នកហើយការធ្វើដូច្នេះជាមួយគ្រូបង្ហាត់ឬគ្រូបង្វឹកដែលមានសមត្ថកិច្ចគឺជាមធ្យោបាយដែលមានប្រាជ្ញាបំផុត។ មានវិធីផ្សេងគ្នាជាច្រើនដើម្បីថែរក្សាដោះស្រាយនិងបង្ហាត់សេះប៉ុន្តែមានរឿងសំខាន់តិចតួចដែលអ្នកមិនគួរជិះសេះ។
01 នៃ 07
ចងវាខ្លីហើយទុកវាឱ្យ "គិត"
ឥណទានរូបភាព: Jenny Jones / ឡូហ្គោរូបភាពឡូហ្គោ / រូបភាព Getty ការចាកចេញពីសេះដើម្បី "គិត" អំពីរឿងបង្ហាញពីការខ្វះការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលសេះរៀន។ សេះរស់នៅក្នុងពេលនេះ។ ពួកគេមិនយល់ថាការមិនសប្បាយចិត្តរបស់អ្នកជាមួយពួកគេគឺអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងកាលពីមួយម៉ោងមុនឬសូម្បីតែដប់នាទីមុន។ ពួកគេមិនអាចមានហេតុផលដូចនេះទេ។ ហើយដោយចងសេះជិតនឹងជញ្ជាំងក្នុងព្រះអាទិត្យក្តៅឬត្រជាក់ត្រជាក់ដូច្នេះវាមិនអាចផ្លាស់ទីឬមើលអ្វីផ្សេងទៀតទេឬដោយក្បាលរបស់វាចងខ្ពស់ឬទាបទំនងជាមិនផលិតអ្វីសោះប៉ុន្តែសេះមិនស្រួល។
02 នៃ 07
ដាក់ទណ្ឌកម្មវាដោយរក្សាទុកអាហារឬទឹក
រូបភាព: Mac99 / Getty Images គួរឱ្យស្តាយមានគ្រូបង្គោលនៅទីនោះដែលគិតថាវាអាចទទួលយកបានដោយរារាំងអាហារឬទឹកដើម្បីដាក់ទោសសេះ។ ដោយមិនចិញ្ចឹមវាពួកគេសង្ឃឹមថាវាមានថាមពលតិចតួចក្នុងការទប់ទល់នឹងវាហើយក្លាយជាអ្នកដែលមានសមត្ថភាពជាង។ នេះហាក់ដូចជាផ្លូវកាត់មួយសម្រាប់សេះដែលចេះស្ដាប់បង្គាប់។ ប៉ុន្តែវាផ្ទុយនឹងការថែរក្សាសេះល្អនិងវិធីសាស្រ្តនៃការហ្វឹកហ្វឺនក្រីក្រ។
03 នៃ 07
Jerk Rein ឬ Lead Rope ដើម្បីដាក់វិន័យ
រូបភាពរូបភាព: epicurean / E + / Getty Images ការដាក់ទណ្ឌកម្មនូវអាកប្បកិរិយាដែលមិនចង់បានណាមួយត្រូវបានធ្វើឱ្យរញ៉េរញ៉ៃឬដណ្តើមខ្សែបន្ទាត់រឺខ្សែបូរនឹងក្លាយជាផលវិបាក។ នៅពេលណាដែលអ្នកធ្វើអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យសេះរបស់អ្នកលើកក្បាលរបស់អ្នកនិងជៀសវាងការ ទាក់ទង នៃ ប៊ីត ឬសូម្បីតែហៃវាមិនរៀនវាមានប្រតិកម្មតែដើម្បីជៀសវាងសម្ពាធ។
04 នៃ 07
ស្រែកនៅវា
ឥណទានរូបភាព: / រូបភាព Getty ការថ្កោលទោសពាក្យសំដីទាន់ពេលវេលាអាចកាត់បន្ថយអាកប្បកិរិយាដែលមិនចង់បាននៅក្នុងសេះរបស់អ្នក។ ឬវាប្រហែលជាមិនមែនទេ។ ប៉ុន្ដែការស្រែកឱ្យសមនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យច្របូកច្របល់និងប្រហែលជាបំភ័យវាទេ។ ការលើកសំលេងរបស់អ្នកគឺជារឿងមួយប៉ុន្តែការមានកំហឹងនិងការធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅគួរឱ្យអស់សំណើចចំពោះអ្នកដទៃនឹងមិនជួយដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនឹងសេះរបស់អ្នកទេ។
05 នៃ 07
ដោយប្រើលំពែងដើម្បីដាក់ទណ្ឌកម្ម
ឥណទានរូបភាព: Ulet Ifansasti / Stringer / Getty Images រំពាត់សេះគឺជាឧបករណ៍មានប្រយោជន៍មួយដើម្បីចងចាំសេះរបស់អ្នកហើយត្រូវបានគេប្រើត្រឹមត្រូវវាគឺជាផ្នែកបន្ថែមនៃដៃឬជើងរបស់អ្នក។ Whips មកនៅក្នុងពូជជាច្រើននិងត្រូវបានគេហៅថាឈ្មោះផ្សេងគ្នាជាច្រើនហើយពួកគេទាំងអស់គួរតែត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងដូចគ្នា។ ប៉ុន្ដែមិនគួរប្រើច្រមុះដើម្បីដាក់ទណ្ឌកម្មសេះទេ។ ការធ្វើសង្គ្រាមសាមញ្ញធ្វើឱ្យស្តាយនិងភ័យខ្លាច។ នេះគឺផ្ទុយទៅនឹងការអភិវឌ្ឍសេះស្ម័គ្រចិត្តមួយ។
06 នៃ 07
មិនអើពើចំពោះតម្រូវការចាំបាច់របស់វា
ឥណទានរូបភាព: រូបវិទូ / រូបភាព Getty សេះ មានតម្រូវការមូលដ្ឋានមួយចំនួនសម្រាប់ម្ហូបអាហារទឹកជម្រកនិងភាពជាដៃគូ។ មិនអើពើអ្វីទាំងនេះហើយអ្នកនឹងមានសេះមិនសប្បាយចិត្តឬមិនល្អ។ រៀនពីអ្វីដែល ជាតម្រូវការចាំបាច់នៃសេះ ហើយត្រូវត្រៀមលក្ខណៈដើម្បីផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរាល់សេះដែលអ្នកមាន។
07 នៃ 07
ដាក់ទណ្ឌកម្មនូវទម្លាប់ដូចជាត្បាញការដើរឬការកកស្ទើរ
ឥណទានរូបភាព: លោក Ken Gillespie ការថតរូបភាព / ពន្លឺដំបូង / រូបភាព Getty សេះមិនសម្រេចចិត្តអភិវឌ្ឍអាកប្បកិរិយាសមូហភាពទេ។ ពួកគេគ្រាន់តែប្រតិកម្មទៅនឹងសម្ពាធនៃបរិស្ថានដែលនៅជុំវិញពួកគេ។ អ្នកអាចទទួលបានខឹងសម្បារថាសេះរបស់អ្នកកំពុងត្បាញឬឈប់ដើរឬទម្លាប់ផ្សេងទៀតដែលវាបានបង្កើតឡើង។ ប៉ុន្តែមិនថាអ្នកធ្វើអ្វីដើម្បីដាក់ទោសសេះវានឹងមិនផ្លាស់ប្តូរឬបញ្ឈប់ទម្លាប់នោះទេ។ សេះរបស់អ្នកនឹងមិនអាចធ្វើឱ្យមានការតភ្ជាប់រវាងទម្លាប់និងប្រតិកម្មរបស់អ្នកឡើយ។ ហើយដោយសារអាកប្បកិរិយាដែលមិនចង់បានជាច្រើនត្រូវបានបង្កឡើងដោយភាពតានតឹងការដាក់ទណ្ឌកម្មអាចរួមចំណែកដល់ទម្លាប់។ ផ្ទុយទៅវិញចូររៀនពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយនឹងផ្នត់គំនិតរបស់សេះរបស់អ្នកដោយសិក្សាពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេនិងចាត់វិធានការដើម្បីកាត់បន្ថយកត្តាបង្កហេតុ។