គន្លឹះដើម្បីបង្កើតជម្រើសអាហារដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក
យើងមានសត្វចិញ្ចឹម។ ដូច្នេះធ្វើមិត្តភក្តិរបស់យើង។ នេះមានន័យថាពិធីជប់លៀងនិងការជួបជុំគ្នាជាញឹកញាប់ទាក់ទងនឹងសត្វចិញ្ចឹមរបស់យើង។ ហើយទោះបីជាមិត្តរបស់ខ្ញុំស្គាល់ "ក្បួន" ក៏ដោយពេលខ្លះជាផ្នែកមួយនៃបន្ទះឈីបដំឡូងបារាំងត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យដោយលួចលាក់ជាការឆ្លើយតបទៅនឹងការភ័យខ្លាចរបស់ភ្ញៀវ 4 ជើង។
បន្ទះឈីបដំឡូងបារាំងមួយមិនធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់ទេប៉ុន្តែមានអាហារជាច្រើនរបស់មនុស្សដែលអាចធ្វើបាន។ នេះគឺជាការព្យាបាលខ្លះដើម្បីចៀសវាងទាំងអស់ជុំវិញឆ្នាំ។
ទំពាំងបាយជូ, អង្ករ, និង Currants
ផ្លែឈើទាំងនេះគឺឆ្ងាញ់ហើយសត្វចិញ្ចឹមជាច្រើនដូចជាវា។
វាក៏ត្រូវបានរកឃើញផងដែរនៅក្នុងមុខម្ហូបដុតជាច្រើនដូចជានំបុ័ងរមៀលនិងខូឃីស៍ហើយសត្វចិញ្ចឹមជាទូទៅចូលចិត្តអាហារប្រភេទទាំងនោះ។
- ផ្លែឈើទាំងនេះបណ្តាលអោយ ខូចតម្រងនោម ភ្លាមៗនៅលើសត្វឆ្កែនិងអាចបណ្តាលអោយខ្សោយតម្រងនោម
ឆ្មានិងអេតចាយផងដែរ។ - ខណៈពេលដែលមិនមែនសត្វឆ្កែឬឆ្មាទាំងអស់នឹងវិវត្តទៅជាខ្សោយតម្រងនោមបន្ទាប់ពីបរិភោគទំពាំងបាយជូរ
ឬសាច់ជ្រលក់វាមិនអាចទៅរួចទេដែលដឹងថាសត្វចិញ្ចឹមណាដែលនឹងប្រកាន់យកចំពោះផ្លែឈើនេះ។ - ដូច្នេះសត្វចិញ្ចឹមទាំងអស់ (ជាពិសេសឆ្កែ) ដែលទទួលទានទំពាំងបាយជូ, raisins ឬ currants គួរ
ត្រូវបានត្រួតពិនិត្យយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់និងព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ - ប្រសិនបើឆ្កែតូចហូបតែបន្តិចបន្តួចទំពាំងបាយជូរឬទំពាំងបាយជូរវាត្រូវបានចាត់ទុកថាជារឿងអាសន្ន។
កាហ្វេអ៊ីន - កាហ្វេតែនិងសូដា
ខណៈពេលដែលវាជារឿងដ៏កម្រមួយសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមដើម្បីផឹកកាហ្វេរបស់អ្នកមានប្រភពផ្សេងទៀតដែលអាចចូលចិត្តសត្វចិញ្ចឹមបានច្រើនប្រភពកាហ្វេអ៊ីន។
- ជាតិកាហ្វេអ៊ីនត្រូវបានរកឃើញជាទូទៅនៅក្នុងកាហ្វេកាហ្វេតែកាហ្វេតែប្រើសូដាភេសជ្ជៈថាមពលនិងថ្នាំគ្រាប់។ ធូបូមុនដែលជាសារធាតុគីមីពន្ធុមួយដើម្បីកាហ្វេអ៊ីនក៏ត្រូវបានរកឃើញសូកូឡាផងដែរ (សូមមើលការប៉ះពាល់សូកូឡា) ។
- ការគំរាមកំហែងដល់សត្វចិញ្ចឹម: សត្វចិញ្ចឹមងាយនឹងទទួលឥទ្ធិពលពីជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនជាងមនុស្ស។
- ខណៈពេលដែលកាហ្វេតែ 1 ឬសូដានឹងមិនមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កអោយមានការពុលចំពោះសត្វចិញ្ចឹមភាគច្រើនការផឹកកាហ្វេកម្រិតមធ្យមកាបូបតែឬថ្នាំគ្រាប់ 1-2 គ្រាប់អាចបណ្តាលឱ្យ ស្លាប់ នៅក្នុងសត្វឆ្កែឬឆ្មាតូចៗ។
សូកូឡានិងកាកាវ
នៅពេលនិយាយអំពីសូកូឡាវាជាការចាំបាច់ក្នុងការចងចាំការពិតនេះ: ងងឹតគឺជាគ្រោះថ្នាក់បំផុត។ សូកូឡាខ្មៅងងឹតបរិមាណថូប៊ីមទីនដែលជាសារធាតុគីមីជីដំរីដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ដូច្នេះសូកូឡារបស់ស្ករគ្រាប់ស្ករសូកូឡាពាក់កណ្តាលផ្អែមម្សៅកាកាវនិងសូកូឡាខ្មៅឆ្ងាញ់មានគ្រោះថ្នាក់ជាងសូកូឡាទឹកដោះគោ។
- សូកូឡាសមានតិចតួចណាស់ហើយវានឹងមិនបង្កឱ្យមានជាតិពុលសូកូឡាក្នុងសត្វចិញ្ចឹមនោះទេ។
- វាជាកិតដែលធ្វើឱ្យថ្នាំពុល! សត្វចិញ្ចឹមដែលញ៉ាំសូកូឡាមួយចំនួនឬឆ្អិន 1-2 ខាំឃុកគីឈីបខូគីគឺមិនទំនងដើម្បីអភិវឌ្ឍការពុលសូកូឡាទេ។
- ដោយសារបរិមាណខ្លាញ់ច្រើននៅក្នុងសូកូឡាសត្វចិញ្ចឹមមួយចំនួនអាច វិវត្តន៍ ពី លំពែង បន្ទាប់ពីញ៉ាំសូកូឡាឬអាហារដុតនំដែលមានសូកូឡា។
Xylitol
Xylitol គឺជាជាតិស្ករជំនួសដែលត្រូវបានប្រើក្នុងស្ករកៅស៊ូដែលគ្មានស្ករអំបិលដកដង្ហើមស្ករគ្រាប់និងនំដុត។ វាក៏ត្រូវបានគេរកឃើញផងដែរនៅក្នុងផលិតផលបញ្ឈប់ការជក់បារីមួយចំនួនដូចជាស្ករកៅស៊ូជាតិនីកូទីនជាដើម។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងផ្លោកនោមហើយត្រូវបានគេរកឃើញ (ក្នុងបរិមាណដែលមិនមានជាតិពុល) ក្នុងមាត់និងលាងសំអាតមាត់។
- Xylitol អាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះការគំរាមកំហែងនៃការកកើតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមក៏ដូចជាការបង្ករឱ្យខូចថ្លើមចំពោះសត្វឆ្កែ។ ឆ្មានិងមនុស្សមិនជួបប្រទះបញ្ហានេះទេ។
- ទំពារស្ករកៅស៊ូនិងអន្ទាក់ដកដង្ហើមជាធម្មតាមាន 0.22-1.0 ក្រាមនៃ xylitol ក្នុងមួយដុំនៃស្ករកៅស៊ូឬក្នុងមួយមីន។ ដូច្នេះ ដើម្បីទទួលបានកម្រិតជាតិពុលដែលមានសក្ដានុពលសត្វឆ្កែ 10 ផោននឹងត្រូវបរិភោគតែមួយដុំប៉ុណ្ណោះ។
ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមឆីនិងលីក
ជួនកាលខ្ទឹមសដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងការព្យាបាលឆ្កែទំនងជាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សត្វឆ្កែនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើឆ្មាឬសត្វឆ្កែញ៉ាំខ្ទះហឹរដែលមានខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមសឬខ្ទឹមសដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិពុល។ ការលេបថ្នាំគ្រាប់ខ្ទឹមសច្រើនពេកឬម្សៅក៏អាចបណ្តាលអោយមានជាតិពុលផងដែរ។ ខ្ទឹមត្រូវបានគេគិតថាជា "សំណងផ្ទះ" សម្រាប់ការចៃដន្យចៃឆ្កួត; ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានគេបង្ហាញថាគ្មានប្រសិទ្ធភាពនិងមិនត្រូវបានណែនាំដោយបណ្តាញជួយសង្គ្រោះសត្វពុល។
- បន្លែទាំងនេះអាចបណ្តាលអោយកោសិកាឈាមក្រហមបំផ្លាញ (ជាពិសេសការបង្កើតរាងហឺនហ្សែ) និងធ្វើឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំង។
- គ្រឿងផ្សំនៃខ្ទឹមបារាំងឬខ្ទឹមសនៃ> 0,5% នៃទំងន់របស់ឆ្កែមានសារធាតុពុល។ ឧទាហរណ៏, នេះនឹងស្មើទៅនឹងសត្វឆ្កែ 30 lb ingesting ប្រហែល 2.5 អោនគំនិតឬខ្ទឹមស។
- ឆ្មានិងសត្វឆ្កែរបស់ជប៉ុន (Akita, Shiba Inu, ល) មានលក្ខណៈរសើបជាងមុន។
Dough នំបុ័ងនំប៉័ង
នំប៉័ងដែលមិនសូវដុតដោយនំប៉័ងដែលផលិតដោយនំប៉័ងដែលមានមេនំបុ័ង (ប្រើសំរាប់នំបុ័ងរមៀលអាហារពេលល្ងាច។ ល។ ) ។ ម្សៅមីក្រូដែលគ្មានជាតិរំខានអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាច្រើនប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមជ្រាបចូលក្នុងវា។
គ្រឿងស្រវឹង
ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដោយឡែកគ្រឿងស្រវឹងអាចត្រូវបានរកឃើញនៅកន្លែងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយចំនួន។ នំ Rum-ngâmឬបង្អែមដទៃទៀតដែលមានជាតិអាល់កុលអាចមានជាតិអាល់កុលធ្វើឱ្យមានការពុលក្នុងសត្វចិញ្ចឹម។ ជាតិអាល់កុលក៏ជាផលិតផលមួយដ៏សំខាន់នៃម្សៅមីលីនដែលមានជាតិខ្លាញ់ (សូមមើល នំប៉័ងនំប៉័ងនំប៉័ង ) ។
សូម្បីតែបរិមាណអាល់កុលតិចតួចជាពិសេសក្នុងសត្វឆ្កែនិងឆ្មាតូចៗអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត។
អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ដូចជា butter, ប្រេង, driappings សាច់ / ខាញ់, សូកូឡានិង scraps សាច់អាចបណ្តាលឱ្យ លំពែង នៅពេលដែល ingested ជាពិសេសដោយសត្វឆ្កែ។ ពូជមួយចំនួនជាពិសេស Schnauzers ខ្នាតតូចមានលក្ខណៈពិសេសក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកលំពែងខ្ពស់ជាងពូជដទៃទៀត។
ពោតស្មៅ
ខណៈពេលដែលមិនពុល, ពោតពោត ត្រូវបានល្បួងនិងហ៊ានទៅសត្វចិញ្ចឹម។ ពោតក៏មានះថាក់ផងដែរខណៈដែលពួកគេមិនអាចធ្វើឱ្យវាឆ្លងកាត់តាមពោះវៀនដែលបង្កឱ្យមានការស្ទះដល់ជីវិតដែលអាចគំរាមកំហែងដល់ជីវិត។
អាហារសំរាប់មនុស្សពេញវ័យសត្វ
វាមិនមែនជាភាពងងឹតទេហើយការវិនាសសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមដែលញ៉ាំអាហារជាមួយយើងនៅទីនេះគឺជាអាហារដែលមានសុខភាពល្អរបស់មនុស្សមួយចំនួនដែលព្យាបាលគំនិតពីសត្វចិញ្ចឹមថ្នាំពុល។
- ផ្លែប៉ោម
- ពារ
- សណ្តែកខៀវ
- ពោតលីងញ៉ាំ (សង្កត់ប៊ឺនិងអំបិល!)
- ការ៉ុត
- ដំឡូងផ្អែម
- ការហូបចុក Zucchini និងរដូវក្ដៅ
- ការបំផ្លាញរដូវរងា
- បន្ទះសៀគ្វីទឹកកក (បង្កាត់កំប៉ុងសាច់គោឬសាច់មាន់ដែលពន់សម្រាប់ការព្យាបាលទឹកកកជាក់ស្តែង!)
- Lettuces
- ខៀវប៊ឺរី
សូមចំណាំ: អត្ថបទនេះត្រូវបានផ្តល់ជូនសម្រាប់គោលបំណងព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកកំពុងបង្ហាញសញ្ញាណាមួយនៃជំងឺសូមពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។